Výborné ovesné sušenky
I mlsat můžeme zdravě, stačí použít ty správné suroviny. Místo cukru přidáme med a banány, mouku nahradíme ovesnými vločkami. Výborné sušenky s čokoládou, ořechy a mandlemi si jistě jako sladkou svačinu oblíbíte.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 4 245 kJ / 1 015 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 17,31 g |
Tuky | 15,52 g |
Vláknina | 18,90 g |
Cholesterol | 20 mg |
Sodík | 236 mg |
Sůl | 1,09 g |
Sacharidy | 192,90 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
24. 10. 2014 09:02
Pekla jsem včera,: nám s manželem moc chutnaly, dnes ochutnají vnoučata. Určitě budu péct častěji.
22. 10. 2014 12:23
Určitě vyzkouším, napadlo mě ty ovesné vločky trochu opéct, určitě to bude ještě lepší
19. 10. 2014 12:18
Sušenky vypadají zajímavě, určitě vyzkouším, jen nevím, jaké množství je menší hrníček.
18. 10. 2014 21:14
Jsou vážně dobré, dnes ráno jsem je pekla a úplně se po nich zaprášilo, všem moc chutnaly
Poslední dobou peču sušenky taky často a zkouším pořád nějaké nové a tyhle se fakt povedly
Jinak k těm ovesným vločkám - dělala jsem to tyčovým mixérem a né všechny se úplně rozemlely, takže jenom tak prostě lehce napůl namlýt.. i když ono je jedno jestli budou celé nebo namleté
Poslední dobou peču sušenky taky často a zkouším pořád nějaké nové a tyhle se fakt povedly
Jinak k těm ovesným vločkám - dělala jsem to tyčovým mixérem a né všechny se úplně rozemlely, takže jenom tak prostě lehce napůl namlýt.. i když ono je jedno jestli budou celé nebo namleté
18. 10. 2014 20:15
Dobrý večer, sušenky teď peču dost často, takže mne recept zaujal a vyzkouším- jen mám dotaz: na obrázku jsou vidět v sušenkách celé ovesné vločky, ale v receptu je uvedeno, že se mají rozmixovat- "lehce, ale najemno". Tak nevím, nevím, jak to řešit.
18. 10. 2014 15:34
Ty vypadají velmi dobře a ukládám+
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Banana split
Přidáno před 1 hodinou
Avokádová pomazánka s česnekem a cibulí
Přidáno před 14 hodinami
Pórková pomazánka s ovesnými vločkami
Přidáno před 15 hodinami
Květákové muffiny se salátem
Přidáno před 15 hodinami
Rychlá pizza z tortill
Přidáno 27. 4. 2024 09:12
Domácí ovocné přírodní bubble tea
Přidáno 26. 4. 2024 20:16
Právě bylo uvařeno:
Ovesný koláč s jogurtem a ovocem
katka639 uvařila před 14 minutami
Masové kuličky v rajské omáčce
tomikk81 uvařila před 20 minutami
Bramborové krokety se sýrem a anglickou slaninou
Monika.b19 uvařila před 29 minutami
Kynutý makový závin
monika.jandikova uvařila před 1 hodinou
Povidlové šátečky bez kynutí
gedzitka uvařila před 1 hodinou
„Žitné“ rohlíky s omládkem
Wanilor uvařila před 3 hodinami
Polévka z ředkviček
ha.vavrova@gmail.com uvařila před 4 hodinami
Sýrové bulky
Slozilova uvařil před 8 hodinami
Hrnkový koláč s rebarborou
lenkavincibrova@seznam.cz uvařila před 11 hodinami
Muffiny s lesním ovocem
Jan Nemec uvařila před 12 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: výborné domácí sušenky ovesné sušenky jablkobanánové sušenky ovesné sušenky recept výborné sušenky bananovo vlockove susenky výborné sušenky z ovesných vloček recept na ovesné sušenky sušenky z ovesných vloček s banánem ovesné sušenky recepty vločkové sušenky s banánem susenky recept sušenky z ovesných vloček recept na výborné sušenky domácí ovesné sušenky s banánem výborné sušenky recept ovesné sušenky s banánem bananovovlockove susenky domácí sušenky vyborné domaci sušenky z ovesných vloček
Suroviny: banán, jablko, vločky ovesné, jogurt bílý, med, cukr skořice, prášek do pečiva, čokoláda hořká, mandle, ořechy vlašské, kokos
Výborné ovesné sušenky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qXyG
6 názorů