Vločkový nákyp s jablky neboli jablkový vločkovec
Klasický rýžový nákyp znají skoro všichni, ale slyšeli jste o variantě z ovesných vloček? Takzvaný vločkovec, třeba s jablky a skořicí, je dokonalý podzimní dezert nebo sladký oběd. Je nejen lahodný, ale také výživný.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 8 844 kJ / 2 114 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 62,44 g |
Tuky | 70,39 g |
Vláknina | 34,80 g |
Cholesterol | 638 mg |
Sodík | 1,14 g |
Sůl | 2,72 g |
Sacharidy | 290,22 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Zdroj: Recepty z Receptáře, mírně poupraveno.
Cukru si dáme dle potřeby a směs si můžeme ještě dochutit podle sebe, např. perníkovým kořením apd. Na jablka můžeme přidat i nasekané ořechy nebo mandle, kandované ovoce nebo kandovanou citrusovou kůru. Podávala jsem teplé, ale chutná i studené.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
4. 10. 2022 21:14
misula29: Děkuji za zprávu, jsem moc ráda, že recept nezklamal.
![:-K :-K](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/27.png)
4. 10. 2022 20:20
Včera večer jsem upekla a chutnalo mi, je to zajímavá alternativa pro milovníky nákypů s ovocem. Foto jsem nestihla, syn byl rychlejší...
4. 10. 2022 10:04
Marie Svarcova: misula29: Děkuji.
![:-K :-K](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/27.png)
30. 9. 2022 08:38
![:-) :-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/1.png)
![<3 <3](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/4.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![:-K :-K](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/27.png)
30. 9. 2022 07:06
Teď jsem narazila na tento recept a mám slíbená padaná jablka, takže vyzkouším, vypadá skvěle.
1. 12. 2021 09:34
Jaromira18: Děkuji.
![:-K :-K](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/27.png)
30. 11. 2021 19:16
Já si ho dělám často, je vynikající.![:-K :-K](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/27.png)
![:-K :-K](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/27.png)
![:-K :-K](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/27.png)
4. 2. 2020 10:33
danila: Děkuji, jsem ráda.
![:-K :-K](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/27.png)
2. 2. 2020 12:31
Je to vynikajúce
, budem si to robiť častejšie
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![:-) :-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/1.png)
16. 11. 2019 10:06
Lylik: Děkuji moc, jsem ráda, že recept nezklamal.
![:-K :-K](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/27.png)
15. 11. 2019 18:42
Dnes jsem ho upekla....naprostá lahůdka. Díky za recept
![:-) :-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/1.png)
14. 3. 2017 12:12
Same zdrave veci,ukladam teceptik do kucharkyna vyskusane.Urcite mi bude chutit.![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
8. 3. 2017 12:08
Júvajs to musí být dobrota, to udělám, samé věci co mám ráda, moc
za recept, přidávám+
![:-K :-K](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/27.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
21. 1. 2017 12:36
xcibetka: Děkuji, jsem ráda, že recept nezklamal. Množství mléka se bude muset přizpůsobit použitým surovinám, takže je možné, že ho muselo být více.
![:-K :-K](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/27.png)
20. 1. 2017 13:30
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![:-* :-*](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/19.png)
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Losos se zeleninou v papilotě
Přidáno před 13 hodinami
Mirabelková marmeláda z varného mixéru
Přidáno před 14 hodinami
Bramborový koláč z pánve
Přidáno před 15 hodinami
Vepřová libečková polévka
Přidáno před 17 hodinami
Lilek s fazolkami a rajčátky
Přidáno před 19 hodinami
Pečený čaj z čerstvého ovoce
Přidáno před 19 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Cukeťák II
kittygamer uvařila před 5 hodinami
Cuketové Míša řezy
zdenatumova@email.cz uvařila před 6 hodinami
Pasta s krevetami, česnekem a rajčaty
Mirkaduskova uvařila před 6 hodinami
Pečená rajčata ve vlastní šťávě
Mikik uvařila před 6 hodinami
Uzená kuřecí stehna na červené cibuli se žampiony
skopek uvařila před 6 hodinami
Sušenky z ovesných a pšeničných vloček
speedfilip uvařila před 8 hodinami
Gaspacho - vychlazená španělská polévka
mares-mikulas uvařil před 8 hodinami
Rychlá smetanová pepřová omáčka
Lunka uvařila před 10 hodinami
Rebarborový koláč s pudinkem
Czaryfuk uvařila před 10 hodinami
Lívance II.
kachlicka77 uvařila před 10 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Další recepty
Tématické fráze: vločkový nákyp nákyp z ovesných vloček vločkovec ovesné vločky s jablky ovesny nakyp vločkový závin vločkový koláč s jablky jablecny vlockovec jablkový závin z ovesných vloček ovesny nakyp s jablky vločkový nákyp s tvarohem nákyp z ovesných vloček s jablky vločkový nákyp recept vločkový nákyp s ovocem zapečené vločky s jablky recepty vločkovec ovesne vlocky nakyp zapečené ovesné vločky s jablky nákyp z jablek tvarohovo ovesný nákyp
Suroviny: vločky ovesné, mléko, sůl, vejce, cukr, cukr vanilkový, kůra citronová, jablko, rozinky, skořice mletá, máslo
Vločkový nákyp s jablky neboli jablkový vločkovec
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M56Q
33 názorů