Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Rýže, bezlepková a chutná potravina, má široké uplatnění v našem jídelníčku
Rýže je chutná obilnina, kterou lze použít ve velkém množství jídel, slaných i sladkých. Na trhu se nachází řada druhů rýže, včetně rýžových nudlí, ale také rýžová mouka a výrobky z ní.
Kalorická hodnota 100 gramů uvařené rýže se pohybuje kolem 120 kalorií. Neobsahuje cholesterol, zato minerály a vitamíny. Zvlášť ceněná je rýže natural. Příprava rýže je rychlá a pokud si s ní nevíme rady, pak nám poradí následující článek.
Kulinářské tipy a triky Ukázat další tipy
Rýže v hlavním chodu
Rýže v polévce či salátu
Sladké rýžové jídlo
Pokud si chceme dopřát sladké jídlo, pak z rýže uvaříme zdravou kaši nebo nákyp. Z tohoto pokrmu budou nadšené i děti. Jídlo doplníme syrovým nebo kompotovaným ovocem, případně oříšky a semínky. Výborná je kombinace rýže s jablky.
Jak udělat rýžový nákyp nám poradí následující video:
Sdílejte s přáteli
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Další tipy a triky
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Pomazánka z tresčích jater s vejci
Přidáno před 15 hodinami
Marinované mexické kuřecí plátky
Přidáno před 15 hodinami
Rybí filety s pikantní marinádou
Přidáno před 15 hodinami
Pomazánka s tresčími játry
Přidáno 19. 3. 2023 18:03
Těstoviny se zelím a domácí konzervou
Přidáno 19. 3. 2023 17:49
Smažené tvarohovo-nivové koule
Přidáno 19. 3. 2023 17:32
Komentáře
Nejsou zde žádné komentáře.