Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 784 kJ / 187 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,99 g |
| Tuky | 1,50 g |
| Vláknina | 11,94 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 56 mg |
| Sůl | 0,18 g |
| Sacharidy | 30,48 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejprve pečlivě umyji zeleninu a bylinky.
Krok 2: Hranolky mám uložené v mrazáku. Teď je vyndám a vysypu na plech, na kterém je v předehřáté troubě upeču podle návodu natištěného na obalu.
Krok 3: Mezitím oloupu kedlubnu a nakrájím ji na proužky. To samé udělám i s karotkou a s paprikou. Tu sice neoloupu, ale vyndám z ní pálivá semínka. Bylinky nasekám nožem nadrobno. Ale dají se použít i sušené bylinky, které už jsou rozdrcené.
Krok 4: Dip je hustá omáčka, do které se jídlo namáčí. Já ho dělám z tvarohu, který smíchám s Créme fraiche, přidám tam štávu z citronu a nasekané bylinky. Všechno důkladně promíchám.
Krok 5: Na talíř položím salátový list a na něj rozložím proužky zeleniny a hranolky. Mističku s dipem postavím vedle talíře.
Je to výborné a ještě k tomu i zdravé! Dobrou chuť!
Je to výborné a ještě k tomu i zdravé! Dobrou chuť!
Zveřejněno 11. 7. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bylinkový dip s hranolkami a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JNR9
Moje poznámka
Bylinkový dip s hranolkami a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JNR9
Nejnovější recepty
Hrušková marmeláda
Přidáno před 4 hodinami
Králík s houbovou smetanovou omáčkou
Přidáno před 12 hodinami
Líné koláče
Přidáno před 16 hodinami
Tvarohový koláč s ovocem podle Kristíny Nemčkové
Přidáno 17. 8. 2025 17:11:35
Zapečený květák s chorizovou krustou
Přidáno 17. 8. 2025 15:31:28
Cuketovo-dýňová omáčka s koprem
Přidáno 17. 8. 2025 15:22:10
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bílkový chlebíček
rybarka007 před 17 minutami
Cuketové řezy se zakysanou smetanou
Veronikalll před 36 minutami
Rajská omáčka
Jirka6363 před 49 minutami
Drobenka na koláč
david.kroupa před 1 hodinou
Broskvové čatní
RadkaR před 3 hodinami
Vepřová plec na rajčatech, pórku a řapíkatém celeru
demska26 před 3 hodinami
Mleté vepřové maso na Kunovjance
Zdena.t před 4 hodinami
Falešný španělský ptáček
Kattyy před 5 hodinami
Tématické fráze:
bylinkový dip,
recept bylinkový dip,
dip na zeleninu,
dip k hranolkám,
dip z tvarohu,
dip na hranolky,
zeleninový dip,
bilinkovy dip,
recepty bylinkovy dip,
dip k zelenině,
dip bylinkovy,
dip se zeleninou,
zdravy dip,
tvarohovy dip,
bylinkovy dip recept,
salátový dip,
recept na bylinkový dip,
bylinkoví dip,
dip a zelenina,
dip ke hranolkam
Suroviny:
hranolky,
paprika čerstvá červená,
karotka,
kedlubna,
bylinky,
tvaroh,
crème frâiche,
citron,
salát
Komentáře (10)
K receptu-jasně dip je senzační a zdravý, potud souhlasím, ale hranolky zrovna teda zdravé nejsou, ale klidně by se mohly namáčet brabory vařené se slupkou