Postup přípravy
Krok 1: Na pánev dáme trochu oleje a hranolky. Hranolky smažíme do zlatova osolíme a opepříme (dle chuti) a nandáme na talíř.
Krok 2: Pak se pustíme na pangase. Posymeme ho troškou polohrubé mouky z obou sran. Osolíme, opepříme přidáme trošičku čubrici pro vůni a chuť.
Krok 3: Připravíme si pánev, nalijeme trochu oleje a nasypeme zeleninu. Po chvíli dáme na pánev pangase.
Krok 4: Až bude pangas do zlatova opečen a bude se "rozpadat", je hotov. Dáme ho na talíř a jestli už bude zelenina na pánvi měkká tak jí také dáme na talíř jako přílohu. Nakonec dáme na zeleninu pangase a hranolky kousky petrželky na ozdobu a můžeme podávat.
Zveřejněno 10. 3. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pangas se zeleninou a hranolkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5DY
Moje poznámka
Pangas se zeleninou a hranolkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5DY
Nejnovější recepty
Rychlé máslové sušenky
Přidáno před 3 hodinami
Červená řepa s fetou a rukolou
Přidáno před 3 hodinami
Vepřová krkovička se špenátem a červenou řepou
Přidáno před 6 hodinami
Husí játra na špeku s kedlubnou a žampiony (pro diabetiky typu 2)
Přidáno před 8 hodinami
Švýcarské rybí filé
Přidáno před 9 hodinami
Chia pohár s kakaem, zakysanou smetanou, tvarohem a ovocem (vhodné pro diabetiky typu 2)
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarůžková pomazánka z Brna
Neregistrovaný před 7 minutami
Pudingovo-smetanový koláč
Neregistrovaný před 33 minutami
Rybí filé s listovým špenátem
Neregistrovaný před 40 minutami
Čokoládové košíčky s tvarohovo-pudinkovým krémem a jahodami
Neregistrovaný před 44 minutami
Tvarohová pomazánka z červené řepy
Neregistrovaný před 46 minutami
Nebeské tvarohové řezy
Neregistrovaný před 47 minutami
Vepřové maso v kedlubnách
Neregistrovaný před 50 minutami
Mufiny z jablečného těsta
Neregistrovaný před 1 hodinou
Krůtí stehno podle mne
Neregistrovaný před 1 hodinou
Nadýchaný hrnečkový perník
Neregistrovaný před 1 hodinou
Tématické fráze:
pangas,
pangas na pánvi,
pangas na zelenině,
ryba na zelenině,
pangas se zeleninou,
rybí polévka z pangase,
polévka z pangase,
jak uvarit pangase,
pangasius s hranolkami,
pangasius recepty na pánvy,
ryby ná pánvy,
pangasius se zeleninou,
pangas zelenina,
ryba na pánvy,
hranolky na pánvi,
recepty pangas,
pangas na zelenine recept,
čubrica recept,
pangas recept,
jak ochutit pangase
Suroviny:
pangasius,
směs zeleninová mražená,
mouka polohrubá,
sůl,
čubrica,
hranolky,
petrželka zelená,
pepř,
olej
Komentáře (11)