Zmrzlina s ovesnými vločkami

Name: Zmrzlina s ovesnými vločkami
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8 - 10
Cuisine: Česká
Ingredients: 250 g měkkého tvarohu; 250 g kysané smetany; 3 lžíce medu na dochucení směsi; 1 lžíce na pražení vloček; 1 hrnek ovoce; 150 g ovesných vloček (používám Emco); 2 lžíce řepkového oleje

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

micatone

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Zmrzlina s ovesnými vločkami, Zmrzlina s ovesnými vločkami — Zmrzlina s ovesnými vločkami

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny

Porce: 8 - 10

250 g 250 g měkkého tvarohu

250 g 250 g kysané smetany

3 lžíce 3 lžíce medu na dochucení směsi

1 lžíce 1 lžíce na pražení vloček

1 hrnek 1 hrnek ovoce

150 g 150 g ovesných vloček (používám Emco)

2 lžíce 2 lžíce řepkového oleje

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	8 500 kJ / 2 032 kcal
Bílkoviny	58,34 g
Tuky	90,97 g
Vláknina	22,49 g
Cholesterol	130 mg
Sodík	217 mg
Sůl	0,45 g
Sacharidy	233,64 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Připravíme si pražené ovesné vločky: Med s olejem za stálého míchání pomalu zahříváme na pánvi až směs začne pěnit, vonět a lehce zlátnout, pak přisypeme ovesné vločky. Krok 2: Na mírném ohni je pražíme za stálého obracení a promíchávání, nejlépe dřevěnou špachtlí, dozlatova. Pro vylepšení chuti můžeme při pražení přidat sezamová semínka nebo nahrubo nasekané ořechy, případně mandle. Krok 3: Tvaroh rozmixujeme s kysanou smetanou a dochutíme medem. Krok 4: Tvořítka na zmrzlinu plníme směsí tvarohu a smetany, na tenké plátky nakrájeným ovocem a praženými vločkami. Krok 5: V mrazáku necháme mrazit nejlépe přes noc.

Připravíme si pražené ovesné vločky: Med s olejem za stálého míchání pomalu zahříváme na pánvi až směs začne pěnit, vonět a lehce zlátnout, pak přisypeme ovesné vločky.
Na mírném ohni je pražíme za stálého obracení a promíchávání, nejlépe dřevěnou špachtlí, dozlatova. Pro vylepšení chuti můžeme při pražení přidat sezamová semínka nebo nahrubo nasekané ořechy, případně mandle.
Tvaroh rozmixujeme s kysanou smetanou a dochutíme medem.
Tvořítka na zmrzlinu plníme směsí tvarohu a smetany, na tenké plátky nakrájeným ovocem a praženými vločkami.
V mrazáku necháme mrazit nejlépe přes noc.

Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 8. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zmrzlina s ovesnými vločkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mPoA

Ovesná kaše pro děti

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ingrid.W 20 min

Vydatná mrkvová polévka s vločkami - i pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mirca75 40 min

Zmrzlina z broskvového kompotu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Merylas 20 min

Kaše z ovesných vloček Videorecept

Kaše z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

akras.80 20 min

Kostky z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Iljusa

Vejce s ovesnými vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta

Zobrazit více

Nepečený cheesecake s borůvkami Videorecept

Nepečený cheesecake s borůvkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

micatone 30 min

Ovesné placičky s brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

micatone 55 min

Banánové muffiny s ovesnými vločkami, kokosem a mandlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

micatone 45 min

Košíčky s ovocem plněné jogurtem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

micatone 45 min

Kuličky z ovesných vloček s příchutí kakaa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

micatone 35 min

Rychlá kuřecí polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

micatone 30 min

Zobrazit více

Moučníky
Pro děti
Nepečené a mražené moučníky

Recepty pro děti
Bezlepkové recepty
Sladké chutě
Snadné recepty
Restování
Mražení
Běžný den
Sváteční recepty
Letní recepty
Ovoce
Česká kuchyně
Recepty do 100 korun

Moje poznámka

Zmrzlina s ovesnými vločkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mPoA

Náhodný recept

Kořeněné dýňové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

recepty73 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Rychlé krůtí prsní kousky s česnekovou omáčkou

Přidáno před 2 hodinami

Hraběnčiny řezy s kokosem

Přidáno před 11 hodinami

Dýňový koláč s rozinkami

Přidáno před 18 hodinami

Rychlý jablečný koláč

Přidáno před 18 hodinami

Houbová směs

Přidáno před 22 hodinami

Makový chlebíček se švestkami

Přidáno před 22 hodinami

Další recepty

Komentáře (4)

Zuzka 20. 6. 2016 12:16

Snažím se přimět i moje děcka, aby začali jíst trochu zdravěji, a tenhle recept vypadá fakt super. Hlavně se mi líbí, že je to ve formě nanuku. Našla jsem ted skvělé tvořítka na zmrzhlinu ve tvaru deštníku. To se holkám strašně líbí a zmrzlinu slížou bez řečí. Pro inspiraci tady www.utc.cz/cs/tvoritko-na-zmrzlinu-destnik-plast-4ks/344230p/ My matky musíme hledat pořád nějaké řešení, jak přinutit dítě něco sníst..