Zmrzlina s ovesnými vločkami

Name: Zmrzlina s ovesnými vločkami
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8 - 10
Cuisine: Česká
Ingredients: 250 g měkkého tvarohu; 250 g kysané smetany; 3 lžíce medu na dochucení směsi; 1 lžíce na pražení vloček; 1 hrnek ovoce; 150 g ovesných vloček (používám Emco); 2 lžíce řepkového oleje

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

micatone

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Zmrzlina s ovesnými vločkami, Zmrzlina s ovesnými vločkami — Zmrzlina s ovesnými vločkami

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny

Porce: 8 - 10

250 g 250 g měkkého tvarohu

250 g 250 g kysané smetany

3 lžíce 3 lžíce medu na dochucení směsi

1 lžíce 1 lžíce na pražení vloček

1 hrnek 1 hrnek ovoce

150 g 150 g ovesných vloček (používám Emco)

2 lžíce 2 lžíce řepkového oleje

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	8 500 kJ / 2 032 kcal
Bílkoviny	58,34 g
Tuky	90,97 g
Vláknina	22,49 g
Cholesterol	130 mg
Sodík	217 mg
Sůl	0,45 g
Sacharidy	233,64 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Připravíme si pražené ovesné vločky: Med s olejem za stálého míchání pomalu zahříváme na pánvi až směs začne pěnit, vonět a lehce zlátnout, pak přisypeme ovesné vločky. Krok 2: Na mírném ohni je pražíme za stálého obracení a promíchávání, nejlépe dřevěnou špachtlí, dozlatova. Pro vylepšení chuti můžeme při pražení přidat sezamová semínka nebo nahrubo nasekané ořechy, případně mandle. Krok 3: Tvaroh rozmixujeme s kysanou smetanou a dochutíme medem. Krok 4: Tvořítka na zmrzlinu plníme směsí tvarohu a smetany, na tenké plátky nakrájeným ovocem a praženými vločkami. Krok 5: V mrazáku necháme mrazit nejlépe přes noc.

Připravíme si pražené ovesné vločky: Med s olejem za stálého míchání pomalu zahříváme na pánvi až směs začne pěnit, vonět a lehce zlátnout, pak přisypeme ovesné vločky.
Na mírném ohni je pražíme za stálého obracení a promíchávání, nejlépe dřevěnou špachtlí, dozlatova. Pro vylepšení chuti můžeme při pražení přidat sezamová semínka nebo nahrubo nasekané ořechy, případně mandle.
Tvaroh rozmixujeme s kysanou smetanou a dochutíme medem.
Tvořítka na zmrzlinu plníme směsí tvarohu a smetany, na tenké plátky nakrájeným ovocem a praženými vločkami.
V mrazáku necháme mrazit nejlépe přes noc.

Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 8. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zmrzlina s ovesnými vločkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mPoA

Ovesná kaše pro děti

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ingrid.W 20 min

Vydatná mrkvová polévka s vločkami - i pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mirca75 40 min

Zmrzlina z broskvového kompotu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Merylas 20 min

Kaše z ovesných vloček Videorecept

Kaše z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

akras.80 20 min

Kostky z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Iljusa

Ovesné vločky s malinami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa

Zobrazit více

Nepečený cheesecake s borůvkami Videorecept

Nepečený cheesecake s borůvkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

micatone 30 min

Ovesné placičky s brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

micatone 55 min

Špenátové palačinky se sýrem Feta a sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

micatone 30 min

Ovesné muffiny s banánem a čokoládou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

micatone 40 min

Košíčky s ovocem plněné jogurtem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

micatone 45 min

Kuličky z ovesných vloček s příchutí kakaa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

micatone 35 min

Zobrazit více

Moučníky
Pro děti
Nepečené a mražené moučníky

Recepty pro děti
Bezlepkové recepty
Sladké chutě
Snadné recepty
Restování
Mražení
Běžný den
Sváteční recepty
Letní recepty
Ovoce
Česká kuchyně
Recepty do 100 korun

Moje poznámka

Zmrzlina s ovesnými vločkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mPoA

Náhodný recept

Špagety po selském způsobu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

toprecepty.cz

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Toasty s anglickou slaninou

Přidáno před 12 hodinami

Točený dort plněný ovocem

Přidáno před 13 hodinami

Jednohubky s dírou

Přidáno před 13 hodinami

Cuketová směs na topinky

Přidáno před 16 hodinami

Tarhoňa s restovanou zeleninou

Přidáno 18. 7. 2025 17:10:14

Rajčatový salát

Přidáno 18. 7. 2025 09:00:02

Další recepty

Komentáře (4)

Zuzka 20. 6. 2016 12:16

Snažím se přimět i moje děcka, aby začali jíst trochu zdravěji, a tenhle recept vypadá fakt super. Hlavně se mi líbí, že je to ve formě nanuku. Našla jsem ted skvělé tvořítka na zmrzhlinu ve tvaru deštníku. To se holkám strašně líbí a zmrzlinu slížou bez řečí. Pro inspiraci tady www.utc.cz/cs/tvoritko-na-zmrzlinu-destnik-plast-4ks/344230p/ My matky musíme hledat pořád nějaké řešení, jak přinutit dítě něco sníst..