Jáhlovo-šmakounové šišky

Name: Jáhlovo-šmakounové šišky
Prep time: 40 min
Cook time: 15 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Česká
Ingredients: 100 g (1/2 balíčku) šmakouna (použila jsem švestkový se skořicí, ale příchuť je na vás, klidně i natural); 100 g jahel; cca 100 g mouky (použila jsem celozrnnou špaldovou, hodí se ale i jiná alternativa, například rýžová); 1 vejce

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Mama v kuchyni

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 3

100 g 100 g (1/2 balíčku) šmakouna (použila jsem švestkový se skořicí, ale příchuť je na vás, klidně i natural)

100 g 100 g jahel

cca 100 g cca 100 g mouky (použila jsem celozrnnou špaldovou, hodí se ale i jiná alternativa, například rýžová)

1 1 vejce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 827 kJ / 915 kcal
Bílkoviny	45,18 g
Tuky	12,76 g
Vláknina	11,00 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	335 mg
Sůl	0,82 g
Sacharidy	149,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jáhly dvakrát spařte horkou vodou a propláchněte, aby se zbavily případné hořkosti. Poté uvařte do měkka podle návodu na obalu. Okapejte, nechte vychladnout, vmíchejte vejce, nastrouhejte šmakouna a zahustěte moukou. Krok 2: Z těsta tvořte válečky nebo kuličky, které ve vroucí vodě vařte dokud nevyplavou na povrch. Krok 3: Servírovat můžete na sladko (třeba jako já s mákem a švestkami), ale i na slano, třeba jako přílohu k nějaké omáčce.

Jáhly dvakrát spařte horkou vodou a propláchněte, aby se zbavily případné hořkosti. Poté uvařte do měkka podle návodu na obalu. Okapejte, nechte vychladnout, vmíchejte vejce, nastrouhejte šmakouna a zahustěte moukou.
Z těsta tvořte válečky nebo kuličky, které ve vroucí vodě vařte dokud nevyplavou na povrch.
Servírovat můžete na sladko (třeba jako já s mákem a švestkami), ale i na slano, třeba jako přílohu k nějaké omáčce.

Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 2. 2016

Poznámka autorky Mama v kuchyni

Tento a veškeré další mé recepty najdete na http://www.facebook.com/mamavkuchyni

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jáhlovo-šmakounové šišky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/LzZD

Bramborové šišky Videorecept

Bramborové šišky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

HankaPu 30 min

Tvarohové šišky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mysulka

Moravskoslezské šišky s tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

JanaDorazinova 30 min

Jáhlovo-zeleninové placičky Videorecept

Jáhlovo-zeleninové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666 60 min

Jáhlovo-bramborové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Susa

Jáhlovo-čokoládový dezert

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Mama v kuchyni 30 min

Zobrazit více

Tartaletky s čokoládovým orange curd krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Mama v kuchyni 60 min

Jogurtové vafle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Mama v kuchyni 30 min

Chia pudink s borůvkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Mama v kuchyni 15 min

Zeleninové placky s chia semínky Videorecept

Zeleninové placky s chia semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Mama v kuchyni 35 min

Mrkvové sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Mama v kuchyni

Květákovo-bramborová krémová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Mama v kuchyni 30 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Bezmasá jídla

Oběd
Večeře
Svačina
Recepty pro děti
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Rychlé recepty
Vaření
Česká kuchyně

Moje poznámka

Jáhlovo-šmakounové šišky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/LzZD

Náhodný recept

Listové čtverce s pudinkem a mandarinkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pstruh lososovitý na rozmarýnu

Přidáno před 11 hodinami

Kuřecí stehna plněná nádivkou s medvědím česnekem

Přidáno před 11 hodinami

Chlebíčky z celozrnného pečiva

Přidáno před 12 hodinami

Linecká vajíčka s kuřátkem a čtyřlístkem

Přidáno před 12 hodinami

Řezy s ořechovým krémem

Přidáno před 13 hodinami

Polévka se slaninou, kysaným zelím a zelenými fazolkami

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře (5)

Mama v kuchyni 22. 2. 2016 14:49

Díky za pochvalu i zastoupení v odpovědích

Šmakoun je patentovanou technologií zpracovaný bílek, čili bílkovina, kterou naše tělo nejvíc potřebuje. Má výborné nutriční hodnoty, minimum tuku a neobsahuje lepek. Dělá se natural i v mnoha příchutích (sladkých i slaných) a co se týče kuchyňského zpracování, má podobné vlastnosti třeba jako tvrdý tvaroh nebo tofu.

anicka123 22. 2. 2016 13:13

Se šmakounem se dá doslova ,,kouzlit " - výborné a k tomu skvělé výživové hodnoty

Bára má skvělé nápady - nejen se šmakounem

spagetka 22. 2. 2016 03:47

babinecka: tady je odpověď vcelku vyčerpávající. Za mne, šmakouna jsem si hodně oblíbila, nejvíc nám chutná asi meruňkový, ale i jiné jsou výborné a dá se s nimi doslova kouzlit

http://www.smakoun.eu/