Cizrnová pomazánka s jogurtem a tahini

Hodnocení receptu je 4,5 (4×)

Madla Novak

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 9

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 868 kJ / 925 kcal
Bílkoviny	45,72 g
Tuky	33,43 g
Vláknina	73,90 g
Cholesterol	21 mg
Sodík	440 mg
Sůl	1,07 g
Sacharidy	74,46 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Přichystejte si všechno na stůl včetně mixeru, neb výroba pomazánky půjde hodně rychle Krok 2: Do nádoby mixeru nasypte cizrnu a rozmixujte na velmi hrubé kousky. Krok 3: Přidejte ostatní suroviny a zapněte mixer znovu, dokud nebudete spokojeni s konzistencí pomazánky. Může se vám stát, že cizrna pojme veškerou tekutinu a vše se bude jevit velmi suché, nebude to držet pospolu, jak by jste si přáli. V ten okamžik přidejte lžíci vody a znovu mixněte (používám pulsní rychlost). Krok 4: Vodou dolaďte pomazánku k vaší spokojenosti. Osolte a opepřete. Krok 5: Nakonec pomazánku přemístěte do uzavíratelné nádoby a dejte vychladit.

Přichystejte si všechno na stůl včetně mixeru, neb výroba pomazánky půjde hodně rychle
Do nádoby mixeru nasypte cizrnu a rozmixujte na velmi hrubé kousky.
Přidejte ostatní suroviny a zapněte mixer znovu, dokud nebudete spokojeni s konzistencí pomazánky. Může se vám stát, že cizrna pojme veškerou tekutinu a vše se bude jevit velmi suché, nebude to držet pospolu, jak by jste si přáli. V ten okamžik přidejte lžíci vody a znovu mixněte (používám pulsní rychlost).
Vodou dolaďte pomazánku k vaší spokojenosti. Osolte a opepřete.
Nakonec pomazánku přemístěte do uzavíratelné nádoby a dejte vychladit.

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 4. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (9 komentářů)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Cizrnová pomazánka s jogurtem a tahini

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1Nq3

Cizrnová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Mama v kuchyni

Cizrnová pomazánka s avokádem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

aadulka

Cizrnová pomazánka s grilovanou paprikou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1974andrea

Tahini brownies

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Susa 30 min

Tahini

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

cathleen

Tahini pasta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

aadulka 25 min

Zobrazit více

Rychlá thajská kari polévka s krevetami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Madla Novak 50 min

Snadná delikátní tomatová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Madla Novak 30 min

Přepuštěné máslo (ghí)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Madla Novak

Thajská kokosová polévka s kuřetem a houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Madla Novak 20 min

Polévka z pečené máslové dýně a česneku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Madla Novak 70 min

Kulajda s houbami a ztraceným vejcem (trošku jinak)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Madla Novak 30 min

Zobrazit více

Pomazánky
Luštěniny
Bezmasá jídla
Studená kuchyně
Cizrna
Pomazánky

Svačina
Slané chutě
Rychlé recepty
Snadné recepty
Běžný den
Indická kuchyně

Moje poznámka

Cizrnová pomazánka s jogurtem a tahini

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1Nq3

Náhodný recept

Slaninové závitky s kuřecími játry

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Paprika

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Bramboračka s konfitovaným žloutkem podle Marka Fichtnera Videorecept

Bramboračka s konfitovaným žloutkem podle Marka Fichtnera

Přidáno před 53 minutami

Těstoviny se sýrovou omáčkou a kuřecím masem s brokolicí

Přidáno před 10 hodinami

Fazole s masem, klobásou a rajčaty

Přidáno před 12 hodinami

Křupavé rolky z toustového chleba

Přidáno před 13 hodinami

Zapečený bramborovo-zeleninový mišmaš ve tvaru srdíčka

Přidáno před 14 hodinami

Veselé bramborové knedlíky

Přidáno před 14 hodinami

Další recepty

Komentáře (9)

mysulka 3. 4. 2016 14:18

Vypadá moc chutně

Madla Novak 3. 4. 2016 15:00

mysulka:

děkuji

JanaDorazinova 2. 4. 2016 20:50

Já se musím zaměřit na tu tahiti pastu. Chtěla bych su udělat pikantní Hummus a zatím jsem na ni nenarazila. Musím si zajít do zdravky

Zobrazit 3 starší odpovědi

Madla Novak 3. 4. 2016 06:46

maris: už opraveno

maris 3. 4. 2016 06:49

Madla Novak: díky

Madla Novak přidala nové fotografie! 2. 4. 2016 16:15

Přečtěte si

„Jak na Nový rok, tak po celý rok.“ Co nám prozradí lednové pranostiky o počasí, jídelníčku i průběhu roku

Božská bábovka z vaječňáku: Nadýchaný a vláčný moučník, který navodí a připomene pocit sváteční pohody

Čím je clafoutis jiný než naše bublanina? Rozdíl mezi nimi je patrný na první pohled Hodnocení 5×

Čím je clafoutis jiný než naše bublanina? Rozdíl mezi nimi je patrný na první pohled

Clafoutis, francouzský moučník s třešněmi: Báječná dobrota je doplněná cukrovou závějí Hodnocení 20×

Clafoutis, francouzský moučník s třešněmi: Báječná dobrota je doplněná cukrovou závějí

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Trenér Martin Košťál z Extrémních proměn: Ženy po padesátce by se při hubnutí neměly srovnávat s mladšími nebo trendy z internetu

České rumy, co vůbec rumy nejsou: Některé mají málo alkoholu, jiné hodně cukru. Nenechte se napálit!

Cizrnovo-mrkvová polévka se zázvorem a kurkumou: Zahřejte se u talíře plného vůní Hodnocení 12×

Cizrnovo-mrkvová polévka se zázvorem a kurkumou: Zahřejte se u talíře plného vůní

Nejnovější články

České rumy, co vůbec rumy nejsou: Některé mají málo alkoholu, jiné hodně cukru. Nenechte se napálit!

Trenér Martin Košťál z Extrémních proměn: Ženy po padesátce by se při hubnutí neměly srovnávat s mladšími nebo trendy z internetu

Poctivá prdelačka jako ze zabijačky. Tuhle polévku zvládnete udělat i bez zdlouhavého vaření krup. Zahustit se dá i jinak

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Dvojctihodné koláčky Videorecept

Dvojctihodné koláčky

Panova před 25 minutami

Chorvatská blitva (krumpir i blitva)

magdalenka před 30 minutami

Vaječná pomazánka Videorecept

Vaječná pomazánka

magdalenka před 38 minutami

Langoše

magdalenka před 53 minutami

Bigos pana Tadeusza

magdalenka před 57 minutami

Kuřecí nudličky na celeru

cestovka před 10 hodinami

Tvarohové koblížky Videorecept

Tvarohové koblížky

Dycky před 11 hodinami

Drůbeží játra na cibulce s rýží Videorecept

Drůbeží játra na cibulce s rýží

Pavel_Pavel před 11 hodinami

Špenátové překvapení

LuciLucie před 12 hodinami

Bramborové knedlíky

tecka před 12 hodinami

Tématické fráze:
pomazánka z tahini, pomazánka s tahini, sladká cizrnová pomazánka, tahini pasta kde koupit, tahini pomazánka, pomazánka tahini, pomazánka s tahini, recept, recept na pomazánku tahini, czirna tahini, vroba cizrnové pomazánky, cizrnová pomazánka, cizrnova pomazanka s tahiti, tahiti recept, pomazánky z tahini, tahini pasta recepty, recept pasta tahiti cizrna, pasta tahiti ze sezamu recepty cz, tahiti sezamová pasta kde koupit, avokádová pomazánka s cizrnou, pasta tahini do cizrny

Suroviny:
cizrna, tahini, jogurt bílý, majonéza, hořčice dijonská, med, cibule, chilli paprika čerstvá, kapary, sůl, pepř mletý, paprika sušená sladká

Naposledy jste si prohlédli

Cizrnová pomazánka s jogurtem a tahini

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Madla Novak

Klobása s fazolí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

ivako

Vepřové kostky s petrželovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1974andrea

Tvarohový koláč s lískovými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 125 min

Eskymo řezy II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Svejdova 50 min