Mangoldové omelety s tuňákem

Name: Mangoldové omelety s tuňákem
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Omelety:; 4 listy mangoldu bez stopek; 2 vejce; 2,5 - 3 dl mléka; 100 g polohrubé mouky; sůl; pepř; Náplň :; 1 tuňák ve vlastní šťávě; 50 g uzené slaniny; 1 lžíce pažitky

Hodnocení receptu je 4,1 (4×)

tejaja

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 2

Omelety:

4 4 listy mangoldu bez stopek

2 2 vejce

2,5 - 3 dl 2,5 - 3 dl mléka

100 g 100 g polohrubé mouky

sůl

pepř

Náplň :

1 1 tuňák ve vlastní šťávě

50 g 50 g uzené slaniny

1 lžíce 1 lžíce pažitky

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 504 kJ / 1 076 kcal
Bílkoviny	38,99 g
Tuky	62,32 g
Vláknina	3,38 g
Cholesterol	570 mg
Sodík	1,11 g
Sůl	2,70 g
Sacharidy	88,23 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mlieko, vajcia, múku, korenie a soľ premiešame na cestíčko. Krok 2: Listy mangoldu natrháme na menšie kúsky a vmiešame do cestíčka.
Z cesta upečieme na panvici z oboch strán dve omelety. Krok 3: Slaninu rozrežeme na malé kocôčky a rozškvaríme.
Odstavíme z ohňa. Pridáme scedeného tuniaka a pažitku. Premiešame. Krok 4: Upečené omelety naplníme náplňou, prehneme a ihneď podávame.

Mlieko, vajcia, múku, korenie a soľ premiešame na cestíčko.
Listy mangoldu natrháme na menšie kúsky a vmiešame do cestíčka.
Z cesta upečieme na panvici z oboch strán dve omelety.
Slaninu rozrežeme na malé kocôčky a rozškvaríme.
Odstavíme z ohňa. Pridáme scedeného tuniaka a pažitku. Premiešame.
Upečené omelety naplníme náplňou, prehneme a ihneď podávame.

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 10. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (6 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Mangoldové omelety s tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/X9Jo

Mangoldové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 40 min

Mangoldové závitky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

t-lori 15 min

Gratinované mangoldové řapíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

cathleen

Mangoldové rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja

Mangoldové lasagne

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 60 min

Zapékané mangoldové palačinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

tejaja 60 min

Zobrazit více

Rajčatový protlak Videorecept

Rajčatový protlak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 150 min

Kečup

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 150 min

Lečo jako polotovar

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 50 min

Zavařená a v troubě pečená rajčata

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 45 min

Plněné papriky Videorecept

Plněné papriky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 70 min

Nakládaná paprika v oleji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

tejaja 50 min

Zobrazit více

Ryby
Zeleninová jídla
Tuňák

Zelenina
Oběd
Smažení
Večeře
Běžný den
Snadné recepty
Rychlé recepty

Moje poznámka

Mangoldové omelety s tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/X9Jo

Náhodný recept

Roláda z kuřecích prsou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

holky05 90 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Muffiny z rýžové mouky

Přidáno před 8 hodinami

Kynuté knedlíky s mirabelkovou omáčkou

Přidáno před 12 hodinami

Grilovaný lilek se zeleninou

Přidáno před 13 hodinami

Cuketová smetanová polévka s chlebovými krutonky

Přidáno před 16 hodinami

Švestkové knedlíky z odpalovaného těsta podle ČSN Videorecept

Švestkové knedlíky z odpalovaného těsta podle ČSN

Přidáno před 20 hodinami

Úžasná medová žebírka

Přidáno 27. 8. 2025 21:20:23

Další recepty

Komentáře (4)

nanny 21. 10. 2016 12:01

moc pekne to vypada a urcite jamy,jamy.......

tejaja 24. 10. 2016 06:15

nanny:

Díky.

JanaDorazinova 20. 10. 2016 13:52

tejaja přidala nové fotografie! 20. 10. 2016 13:09

Další 2 fotky

Přečtěte si

Maracuja je aromatické ovoce s nakyslou lahodnou chutí. Víte, čím je výjimečné? Hodnocení 1×

Maracuja je aromatické ovoce s nakyslou lahodnou chutí. Víte, čím je výjimečné?

Panýrunk aneb panýr: Tahle finta při obalování řízků nebo sýru šetří kuchařům čas i peníze a hosté to ani netuší

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Margotková kolečka: Výtečné slepované cukroví úchvatně voní kokosem a čokoládou Hodnocení 67×

Margotková kolečka: Výtečné slepované cukroví úchvatně voní kokosem a čokoládou

Pivní marináda na grilované maso: Jak ji připravit a jaké koření nesmí chybět Hodnocení 7×

Pivní marináda na grilované maso: Jak ji připravit a jaké koření nesmí chybět

KVÍZ: Jak dobře znáte pořad Ano, šéfe!? Otestujte své znalosti v našem kvízu a připomeňte si legendární momenty

Zdeněk Pohlreich a Ano, šéfe! jsou zpátky: V Liberci se dvakrát brečelo, vidět byla shnilá párátka i „perverzní“ buřty na pivu

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Nejnovější články

18 foto
Zdeněk Pohlreich a Ano, šéfe! jsou zpátky: V Liberci se dvakrát brečelo, vidět byla shnilá párátka i „perverzní“ buřty na pivu

KVÍZ: Jak dobře znáte pořad Ano, šéfe!? Otestujte své znalosti v našem kvízu a připomeňte si legendární momenty

Šťavnaté buřty na pivě: Chutnají tak skvěle, že si je připravíte klidně i bez táboráku a jejich vůně přiláká i sousedy

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rozmarýnové brambory

Kajkajak před 59 minutami

Domácí česneková pomazánka Videorecept

Domácí česneková pomazánka

supportorlik před 4 hodinami

Cuketové koblihy

Bretik před 5 hodinami

Smetanová omáčka z cukety a kořenové zeleniny (bez mouky)

Miluska56 před 5 hodinami

Cuketová omáčka na špagety Videorecept

Cuketová omáčka na špagety

Angel8 před 6 hodinami

Bramborový chleba III.

HanaS92 před 6 hodinami

Krémová pórková polévka Videorecept

Krémová pórková polévka

TondaS před 7 hodinami

Masové knedlíčky v houbové omáčce

Sahula před 7 hodinami

Pikantní špagety s hlívou ústřičnou

Sahula před 7 hodinami

Dračí špízy s hlívou ústřičnou

Sahula před 8 hodinami

Tématické fráze:
recept-tunák, omeleta recept, mangoldové recepty

Suroviny:
listy mangoldu, vejce, mléko, mouka polohrubá, sůl, pepř, tuňák ve vlastní šťávě, slanina uzená, pažitka

Naposledy jste si prohlédli

Mangoldové omelety s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

tejaja 30 min

Rýže s fazolí po belizsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

evosheek 60 min

Kuřecí čína Videorecept

Kuřecí čína

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bohunka.T 35 min

Rolované kotlety

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 45 min

Linecký rybízový koláč pod sněhem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Daranea 90 min

Mangoldové omelety s tuňákem

Suroviny pro 2

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (4)

Přečtěte si

Nejnovější články

18 foto Zdeněk Pohlreich a Ano, šéfe! jsou zpátky: V Liberci se dvakrát brečelo, vidět byla shnilá párátka i „perverzní“ buřty na pivu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

18 foto
Zdeněk Pohlreich a Ano, šéfe! jsou zpátky: V Liberci se dvakrát brečelo, vidět byla shnilá párátka i „perverzní“ buřty na pivu