Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Banánové sušenky s ječnými vločkami a vlašskými ořechy

Name: Banánové sušenky s ječnými vločkami a vlašskými ořechy
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 zralý banán (ideálně takový, na kterém se už začaly dělat hnědé tečky), pokud nemáte moc sladký banán nebo jste zvyklí více sladit, budete muset přidat ještě trochu cukru; 2 PL mléka nebo jiné tekutiny; asi 60 g ječných vloček; 2 PL vlašských ořechů

Hodnocení receptu je 4,0 (7×)

LuciePe

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Banánové sušenky s ječnými vločkami a vlašskými ořechy

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 10

1 1 zralý banán (ideálně takový, na kterém se už začaly dělat hnědé tečky), pokud nemáte moc sladký banán nebo jste zvyklí více sladit, budete muset přidat ještě trochu cukru

2 PL 2 PL mléka nebo jiné tekutiny

asi 60 g asi 60 g ječných vloček

2 PL 2 PL vlašských ořechů

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 223 kJ / 531 kcal
Bílkoviny	12,30 g
Tuky	21,18 g
Vláknina	8,70 g
Cholesterol	2 mg
Sodík	15 mg
Sůl	0,03 g
Sacharidy	68,82 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vločky dejte do mixéru a trošku rozmixujte. Banán dejte do misky, rozmačkejte vidličkou na kaši a postupně za míchání přisypávejte vločky. Měla by vzniknout konzistence, ze které se dají tvarovat placičky. Nechce chvíli odležet a nasáknout. Krok 2: Ořechy v rukou rozdrobte na menší kousky a přidejte do banánové hmoty. Krok 3: Na plech s pečícím papírem vytvarujte hromádky, které trochu uplácněte vidličkou. Pečte v předehřáté troubě asi 20 minut, kdy začnou na povrchu zlátnout. Po upečení dejte vychladnout na rošt na suché místo, aby byly sušenky křupavější.

Vločky dejte do mixéru a trošku rozmixujte. Banán dejte do misky, rozmačkejte vidličkou na kaši a postupně za míchání přisypávejte vločky. Měla by vzniknout konzistence, ze které se dají tvarovat placičky. Nechce chvíli odležet a nasáknout.
Ořechy v rukou rozdrobte na menší kousky a přidejte do banánové hmoty.
Na plech s pečícím papírem vytvarujte hromádky, které trochu uplácněte vidličkou. Pečte v předehřáté troubě asi 20 minut, kdy začnou na povrchu zlátnout. Po upečení dejte vychladnout na rošt na suché místo, aby byly sušenky křupavější.

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 12. 2016

Poznámka autorky LuciePe

Recept na tyto sušenky můžete najít i na mých stránkách http://www.jimechytre.cz/prispevky/bananove-susenk...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (28× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Banánové sušenky s ječnými vločkami a vlašskými ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kW55

Banánové muffiny s vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

chute-sveta.cz 40 min

Brownies s vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

chute-sveta.cz 45 min

Řezy s ovesnými vločkami a vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

andrejkaa 30 min

Sušenky s vlašskými ořechy a skořicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

TerezaRoz 22 min

Ječný chléb

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

DlabemeZdrave

Banánové muffiny s topingem z vlašských ořechů

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

lemarti

Zobrazit více

Cizrna na kari se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

LuciePe 120 min

Americký jablečný koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

LuciePe 80 min

Krémové cuketové rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

LuciePe 45 min

Fazolový salát se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

LuciePe 15 min

Pomazánka z filé z tresky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

LuciePe 30 min

Cizrna v cuketové omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

LuciePe 25 min

Zobrazit více

Moučníky
Sušenky

Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Rychlé recepty
Česká kuchyně
Sváteční recepty
Zimní recepty
Pečení

Moje poznámka

Banánové sušenky s ječnými vločkami a vlašskými ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kW55

Náhodný recept

Pomerančová srdíčka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

zizala 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Fazole s masem, klobásou a rajčaty

Přidáno před 6 hodinami

Křupavé rolky z toustového chleba

Přidáno před 7 hodinami

Zapečený bramborovo-zeleninový mišmaš ve tvaru srdíčka

Přidáno před 8 hodinami

Veselé bramborové knedlíky

Přidáno před 8 hodinami

Šťavnaté rolky z mletého masa plněné sýrem, salámem a zeleninou

Přidáno před 8 hodinami

Pomazánka z červené řepy pro zamilované

Přidáno před 9 hodinami

Další recepty

Komentáře (5)

mzappi 4. 12. 2019 08:38

Dobrý den paní Lucie, chtěla jsem se zeptat, na jakou teplotu mám předehřát troubu? Děkuji Vám za odpověď. Miroslava

Babmulka33 8. 4. 2017 15:36

vynikající..Jednoduché rychlé paráda

nanny 2. 12. 2016 15:01

Lea012 1. 12. 2016 19:37

luxusní

LuciePe přidala nové fotografie! 1. 12. 2016 17:19

Články s tímto receptem

Hodnocení 7×
Konec školního roku se blíží. Jakým dárečkem uděláte radost spolužákům a paní učitelce?

Hodnocení 90×
Jak zpracovat vlašské ořechy. Jsou skvělým zdrojem vitamínů a podporují funkci mozku

15 foto Hodnocení 23×
Jak použít přezrálé banány? Ochutnejte to nejlepší z oblíbeného ovoce

12 foto Hodnocení 36×
Jak využít banány v kuchyni? Vyberte si z oblíbených banánových receptů

Nejlepší kuchaři za měsíc prosinec

Přečtěte si

Jak použít přezrálé banány? Ochutnejte to nejlepší z oblíbeného ovoce Hodnocení 23×

Poctivá prdelačka jako ze zabijačky. Tuhle polévku zvládnete udělat i bez zdlouhavého vaření krup. Zahustit se dá i jinak

Nejnovější články

Poctivá prdelačka jako ze zabijačky. Tuhle polévku zvládnete udělat i bez zdlouhavého vaření krup. Zahustit se dá i jinak

Řeznice radí: Jak na dokonale šťavnatou pečenou hovězí plec? Jeden krok předem zajistí skvělý výsledek

První republika s Kristinou: Oslavte masopust smaženými koblihami stejně jako před sto lety. Plněné jsou povidly

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kuřecí nudličky na celeru

cestovka před 4 hodinami

Tvarohové koblížky Videorecept

Tvarohové koblížky

Dycky před 5 hodinami

Drůbeží játra na cibulce s rýží Videorecept

Drůbeží játra na cibulce s rýží

Pavel_Pavel před 5 hodinami

Špenátové překvapení

LuciLucie před 6 hodinami

Bramborové knedlíky

tecka před 6 hodinami

Vánoční zapečená jablka se zmrzlinou

Ivace před 6 hodinami

Sladké housky

martinka.carbosice před 7 hodinami

Kynuté koláčky staročeské

Jarmilatyl před 7 hodinami

Sýrová polévka s vejcem

Kajkajak před 7 hodinami

Cibulové kroužky Videorecept

Cibulové kroužky

zujara14 před 8 hodinami

Tématické fráze:
recepty z vlašských ořechů, vlašské ořechy recepty, ořechové sušenky, banánové sušenky recept, vlašské ořechy s banánem, recepty z ořechů, banánové sušenky, sušenky z vlašských ořechů, sušenky s banánem a vlockami, recept na banánové sušenky s ovesnými vločkami, recept banán a orechy, recepty susenky z vlašských ořechů, sušenky s ořechy, recepty s vlašskými ořechy, sušenky vlašských ořechů, susenky z vlašských orechu recept, banánovo ořechové sušenky, bamanove placicky s orechy a vločkam, sušenky s vločkami a banánem, banánové sušenky#utm_source=m.search.seznam.cz

Suroviny:
banán, mléko, vločky ječné, ořechy vlašské

Naposledy jste si prohlédli

Banánové sušenky s ječnými vločkami a vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

LuciePe 30 min

Pudinkové poháry s ovocnou želatinou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Merylas

Zeleninový špíz s koprovým dipem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

alokinka

Perník

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

www.zarovi.cz 55 min

Žabí stehýnka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1974andrea

Banánové sušenky s ječnými vločkami a vlašskými ořechy

Suroviny pro 10

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky LuciePe

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Články s tímto receptem

Hodnocení 7× Konec školního roku se blíží. Jakým dárečkem uděláte radost spolužákům a paní učitelce?

Hodnocení 90× Jak zpracovat vlašské ořechy. Jsou skvělým zdrojem vitamínů a podporují funkci mozku

15 foto Hodnocení 23× Jak použít přezrálé banány? Ochutnejte to nejlepší z oblíbeného ovoce

12 foto Hodnocení 36× Jak využít banány v kuchyni? Vyberte si z oblíbených banánových receptů

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Hodnocení 7×
Konec školního roku se blíží. Jakým dárečkem uděláte radost spolužákům a paní učitelce?

Hodnocení 90×
Jak zpracovat vlašské ořechy. Jsou skvělým zdrojem vitamínů a podporují funkci mozku

15 foto Hodnocení 23×
Jak použít přezrálé banány? Ochutnejte to nejlepší z oblíbeného ovoce

12 foto Hodnocení 36×
Jak využít banány v kuchyni? Vyberte si z oblíbených banánových receptů