Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Banánové sušenky s ječnými vločkami a vlašskými ořechy

Name: Banánové sušenky s ječnými vločkami a vlašskými ořechy
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 zralý banán (ideálně takový, na kterém se už začaly dělat hnědé tečky), pokud nemáte moc sladký banán nebo jste zvyklí více sladit, budete muset přidat ještě trochu cukru; 2 PL mléka nebo jiné tekutiny; asi 60 g ječných vloček; 2 PL vlašských ořechů

Hodnocení receptu je 4,0 (7×)

LuciePe

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Banánové sušenky s ječnými vločkami a vlašskými ořechy

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 10

1 1 zralý banán (ideálně takový, na kterém se už začaly dělat hnědé tečky), pokud nemáte moc sladký banán nebo jste zvyklí více sladit, budete muset přidat ještě trochu cukru

2 PL 2 PL mléka nebo jiné tekutiny

asi 60 g 60 g ječných vloček

2 PL 2 PL vlašských ořechů

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 223 kJ / 531 kcal
Bílkoviny	12,30 g
Tuky	21,18 g
Vláknina	8,70 g
Cholesterol	2 mg
Sodík	15 mg
Sůl	0,03 g
Sacharidy	68,82 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vločky dejte do mixéru a trošku rozmixujte. Banán dejte do misky, rozmačkejte vidličkou na kaši a postupně za míchání přisypávejte vločky. Měla by vzniknout konzistence, ze které se dají tvarovat placičky. Nechce chvíli odležet a nasáknout. Krok 2: Ořechy v rukou rozdrobte na menší kousky a přidejte do banánové hmoty. Krok 3: Na plech s pečícím papírem vytvarujte hromádky, které trochu uplácněte vidličkou. Pečte v předehřáté troubě asi 20 minut, kdy začnou na povrchu zlátnout. Po upečení dejte vychladnout na rošt na suché místo, aby byly sušenky křupavější.

Vločky dejte do mixéru a trošku rozmixujte. Banán dejte do misky, rozmačkejte vidličkou na kaši a postupně za míchání přisypávejte vločky. Měla by vzniknout konzistence, ze které se dají tvarovat placičky. Nechce chvíli odležet a nasáknout.
Ořechy v rukou rozdrobte na menší kousky a přidejte do banánové hmoty.
Na plech s pečícím papírem vytvarujte hromádky, které trochu uplácněte vidličkou. Pečte v předehřáté troubě asi 20 minut, kdy začnou na povrchu zlátnout. Po upečení dejte vychladnout na rošt na suché místo, aby byly sušenky křupavější.

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 12. 2016

Poznámka autorky LuciePe

Recept na tyto sušenky můžete najít i na mých stránkách http://www.jimechytre.cz/prispevky/bananove-susenk...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (28× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Banánové sušenky s ječnými vločkami a vlašskými ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kW55

Banánové muffiny s vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

chute-sveta.cz 40 min

Brownies s vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

chute-sveta.cz 45 min

Řezy s ovesnými vločkami a vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

andrejkaa 30 min

Sušenky s vlašskými ořechy a skořicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

TerezaRoz 22 min

Ječný chléb

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

DlabemeZdrave

Pomazánka s Nivou a vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova

Zobrazit více

Americký jablečný koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

LuciePe 80 min

Krémové cuketové rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

LuciePe 45 min

Cizrna na kari se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

LuciePe 120 min

Fazolový salát se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

LuciePe 15 min

Polévka z dýně hokkaido a celeru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

LuciePe 45 min

Pikantní hrachová kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

LuciePe 120 min

Zobrazit více

Moučníky
Sušenky

Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Rychlé recepty
Česká kuchyně
Sváteční recepty
Zimní recepty
Pečení

Moje poznámka

Banánové sušenky s ječnými vločkami a vlašskými ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kW55

Náhodný recept

Zapékané mleté maso se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

spagetka

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Maminčina bažantí stehna

Přidáno před 2 hodinami

Květákové kari s fazolkami edamame

Přidáno před 3 hodinami

Uzená kuřecí stehna s baby špenátem

Přidáno před 9 hodinami

Chuťovky z listového těsta Videorecept

Chuťovky z listového těsta

Přidáno před 11 hodinami

Těstoviny s treskou a pepřem

Přidáno před 19 hodinami

Vepřová plec se špenátem

Přidáno 19. 10. 2025 15:32:36

Další recepty

Komentáře (5)

mzappi 4. 12. 2019 09:38

Dobrý den paní Lucie, chtěla jsem se zeptat, na jakou teplotu mám předehřát troubu? Děkuji Vám za odpověď. Miroslava

Babmulka33 8. 4. 2017 16:36

vynikající..Jednoduché rychlé paráda

nanny 2. 12. 2016 16:01

Lea012 1. 12. 2016 20:37

luxusní

LuciePe přidala nové fotografie! 1. 12. 2016 18:19

Články s tímto receptem

Hodnocení 7×
Konec školního roku se blíží. Jakým dárečkem uděláte radost spolužákům a paní učitelce?

Hodnocení 90×
Jak zpracovat vlašské ořechy. Jsou skvělým zdrojem vitamínů a podporují funkci mozku

Nejlepší kuchaři za měsíc prosinec

15 foto Hodnocení 20×
Jak použít přezrálé banány? Ochutnejte to nejlepší z oblíbeného ovoce

12 foto Hodnocení 35×
Jak využít banány v kuchyni? Vyberte si z oblíbených banánových receptů

Přečtěte si

Jak využít banány v kuchyni? Vyberte si z oblíbených banánových receptů Hodnocení 35×

Jak využít banány v kuchyni? Vyberte si z oblíbených banánových receptů

Konec školního roku se blíží. Jakým dárečkem uděláte radost spolužákům a paní učitelce? Hodnocení 7×

Konec školního roku se blíží. Jakým dárečkem uděláte radost spolužákům a paní učitelce?

Dýňové pyré třikrát jinak: Hodí se do polévky, do koláčů i k masu a příprava je jednoduchá. Stačí k tomu jedna dýně

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jak použít přezrálé banány? Ochutnejte to nejlepší z oblíbeného ovoce Hodnocení 20×

Jak použít přezrálé banány? Ochutnejte to nejlepší z oblíbeného ovoce

Jak zpracovat vlašské ořechy. Jsou skvělým zdrojem vitamínů a podporují funkci mozku Hodnocení 90×

Jak zpracovat vlašské ořechy. Jsou skvělým zdrojem vitamínů a podporují funkci mozku

Babiččina spíž: Dokonalý dýňový kompot s vůní ananasu – podzimní poklad, který vás přenese do dětství

Nejnovější články

6 foto
Arašídy zdarma, hranolky navíc a neomezeně příloh: Legendární fastfood Five Guys dorazí do Prahy a posadí vás na zadek

Dýňové pyré třikrát jinak: Hodí se do polévky, do koláčů i k masu a příprava je jednoduchá. Stačí k tomu jedna dýně

Vyzkoušejte mokré řízky: Šťavnaté maso voní česnekem a paprikou a doplňuje ho silná šťáva. Příprava je přitom snadná

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Závin tažený jablečný

Majkaa před 57 minutami

Hlíva ústřičná jako "minutka"

KrisZaezemi před 2 hodinami

Domácí kmínový chleba Videorecept

Romanesku před 3 hodinami

Kuře na paprice

Kajkajak před 3 hodinami

Tažený štrúdl Videorecept

Tažený štrúdl

Majkaa před 3 hodinami

Pomazánka ala krab (krabí tyčinky)

Nippon před 3 hodinami

Tématické fráze:
recepty z vlašských ořechů, vlašské ořechy recepty, ořechové sušenky, banánové sušenky recept, vlašské ořechy s banánem, recepty z ořechů, banánové sušenky, sušenky z vlašských ořechů, sušenky s banánem a vlockami, recept na banánové sušenky s ovesnými vločkami, recept banán a orechy, recepty susenky z vlašských ořechů, sušenky s ořechy, recepty s vlašskými ořechy, sušenky vlašských ořechů, susenky z vlašských orechu recept, banánovo ořechové sušenky, bamanove placicky s orechy a vločkam, sušenky s vločkami a banánem, banánové sušenky#utm_source=m.search.seznam.cz

Suroviny:
banán, mléko, vločky ječné, ořechy vlašské

Naposledy jste si prohlédli

Banánové sušenky s ječnými vločkami a vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

LuciePe 30 min

Marinovaná krůtí prsa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

spagetka 20 min

Tarhoňa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

tejaja 15 min

Fazolkové lusky na smetaně Videorecept

Fazolkové lusky na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anja 45 min

Kokosky - sněhové s kokosem Videorecept

Kokosky - sněhové s kokosem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Hella 65 min

Banánové sušenky s ječnými vločkami a vlašskými ořechy

Suroviny pro 10

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky LuciePe

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Články s tímto receptem

Hodnocení 7× Konec školního roku se blíží. Jakým dárečkem uděláte radost spolužákům a paní učitelce?

Hodnocení 90× Jak zpracovat vlašské ořechy. Jsou skvělým zdrojem vitamínů a podporují funkci mozku

15 foto Hodnocení 20× Jak použít přezrálé banány? Ochutnejte to nejlepší z oblíbeného ovoce

12 foto Hodnocení 35× Jak využít banány v kuchyni? Vyberte si z oblíbených banánových receptů

Přečtěte si

Nejnovější články

6 foto Arašídy zdarma, hranolky navíc a neomezeně příloh: Legendární fastfood Five Guys dorazí do Prahy a posadí vás na zadek

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Hodnocení 7×
Konec školního roku se blíží. Jakým dárečkem uděláte radost spolužákům a paní učitelce?

Hodnocení 90×
Jak zpracovat vlašské ořechy. Jsou skvělým zdrojem vitamínů a podporují funkci mozku

15 foto Hodnocení 20×
Jak použít přezrálé banány? Ochutnejte to nejlepší z oblíbeného ovoce

12 foto Hodnocení 35×
Jak využít banány v kuchyni? Vyberte si z oblíbených banánových receptů

6 foto
Arašídy zdarma, hranolky navíc a neomezeně příloh: Legendární fastfood Five Guys dorazí do Prahy a posadí vás na zadek