Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 172 kJ / 519 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 16,20 g |
Tuky | 15,72 g |
Vláknina | 9,33 g |
Cholesterol | 38 mg |
Sodík | 84 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 73,88 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny suroviny dáme do mixéru a rozmixujeme.
Krok 2: Nalijeme do poháru a ihned podáváme.
Zveřejněno 25. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smoothie "Kakaovo-buráková snídaně"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0jyL
Moje poznámka
Smoothie "Kakaovo-buráková snídaně"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0jyL
Nejnovější recepty
Bábovka z karamelového Salka
Přidáno před 3 hodinami
Hořčice z cukety
Přidáno před 3 hodinami
Fettuccine ve smetanové omáčce s krémovými žampiony a kuřecím masem
Přidáno před 4 hodinami
Piškotové řezy s džemem, mascarpone krémem a šlehačkou
Přidáno před 9 hodinami
Filé z aljašské tresky na zelenině
Přidáno před 21 hodinami
Naložený lilek v oleji
Přidáno 30. 8. 2025 17:57:10
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Snadná vaječná pomazánka
Topmoni před 17 minutami
Buchtičky s krémem
vercuchle před 28 minutami
Babiččiny blbouny
MarieBrozova před 1 hodinou
Minipizzy jedna radost
vladhn před 1 hodinou
Cuketová krémová polévka
eva.kortanova.ez@volny.cz před 2 hodinami
Linecké sušenky
Mummy46 před 3 hodinami
Ovocný tvarohový koláč s drobenkou
GabinaMraz před 4 hodinami
Extra rychlé lívance
oplovka před 5 hodinami
Ostružinové poháry
Alena445 před 5 hodinami
Řízky v jogurtu (pečené v troubě)
AndreaAbb před 6 hodinami
Tématické fráze:
smoothie recepty na snídani,
snídaně smoothie recepty,
kakaové smoothe,
smoothie na snídaně,
smoothie recepty k snidani,
smoothie k snidani,
smoothie recepty na snídaně,
smoothie ke snídaní,
smoothie recepty kakaové,
smoothie z tvarohu a burakoveho masla
Suroviny:
vločky ovesné,
banán,
kakao holandské,
máslo,
sirup javorový,
mléko
Komentáře (6)