Suroviny
Porce: 4-5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 650 kJ / 872 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,00 g |
| Tuky | 12,20 g |
| Vláknina | 14,90 g |
| Cholesterol | 130 mg |
| Sodík | 175 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 123,20 g |
Postup přípravy
Pánev potřeme sádlem a palačinky upečeme.
Palačinky se snažíme dělat tenké, vyšší by se mohly při zavinutí trhat. Krok 2: Špenát (použila jsem granule) dáme ve vodní lázni úplně rozmrazit a vymačkáme z něj přes cedník přebytečnou vodu. Krok 3: Na pánev dáme sádlo (kdo má rád, může dát i cibuli) a mleté maso pozvolna opékáme. Když je maso zatažené, přidáme špenát a ještě chvíli společně opekáme.
Na palačinky dáme náplň a zavineme je.
Zveřejněno 4. 3. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Pohankové palačinky s mletým masem a špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mWp0
Moje poznámka
Pohankové palačinky s mletým masem a špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mWp0
Nejnovější recepty
Cuketové placky s koprovým dipem
Přidáno před 38 minutami
Cuketové muffiny s citronem
Přidáno před 4 hodinami
Bulgur s restovaným lilkem, zeleninou a bylinkami
Přidáno před 7 hodinami
Houbová polévka s kroupami a koprem
Přidáno před 7 hodinami
Tatarská omáčka domácí
Přidáno před 10 hodinami
Proteinové vafle
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Extra rychlé lívance
nickgurr.123 před 1 hodinou
Dopékané řízky
jakub@V před 1 hodinou
Bramborová kaše - dokonalá
jakub@V před 1 hodinou
Palačinky s džemem
jakub@V před 1 hodinou
Koprová omáčka
Sahula před 3 hodinami
Loupáčky z domácí pekárny
romanakross před 3 hodinami
Kynuté jahodové knedlíky
Hana1234 před 4 hodinami
Moje vaječná tlačenka
Slavista62 před 4 hodinami
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
TH před 4 hodinami
Ovocné knedlíky ze spařeného těsta
Delticka před 5 hodinami
Tématické fráze:
palačinky se špenátem a z mletého masa,
pohanka recepty,
pohankové palačinky,
ponkove karbnatky s mletým masem,
pohankové karbanátky s mletým madem,
palačinky se špenátem a mletého masa,
pohanka s mleným masem,
palačinky s metým masem,
pohanka s metým masem,
zapecene palacinky s mletym masem,
top recepty palačinky s masem
Suroviny:
mouka pohanková,
voda,
sůl,
sádlo,
maso vepřové mleté,
špenát,
sádlo
Komentáře (2)