Suroviny
Porce: 4-5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 650 kJ / 872 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,00 g |
| Tuky | 12,20 g |
| Vláknina | 14,90 g |
| Cholesterol | 130 mg |
| Sodík | 175 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 123,20 g |
Postup přípravy
Pánev potřeme sádlem a palačinky upečeme.
Palačinky se snažíme dělat tenké, vyšší by se mohly při zavinutí trhat. Krok 2: Špenát (použila jsem granule) dáme ve vodní lázni úplně rozmrazit a vymačkáme z něj přes cedník přebytečnou vodu. Krok 3: Na pánev dáme sádlo (kdo má rád, může dát i cibuli) a mleté maso pozvolna opékáme. Když je maso zatažené, přidáme špenát a ještě chvíli společně opekáme.
Na palačinky dáme náplň a zavineme je.
Zveřejněno 4. 3. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Pohankové palačinky s mletým masem a špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mWp0
Moje poznámka
Pohankové palačinky s mletým masem a špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mWp0
Nejnovější recepty
Banánová bábovka s kakaem a čokoládou
Přidáno před 8 hodinami
Bábovka s kokosem a kokosovým mlékem
Přidáno před 8 hodinami
Makovo-citronové muffiny
Přidáno před 10 hodinami
Kávová bábovka s jablky
Přidáno před 13 hodinami
Kynutá bábovka s ořechovou náplní
Přidáno před 15 hodinami
Putimský kotlet
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketová polévka s bramborem a dvěma druhy sýra
bohdana před 8 hodinami
Švestkové řezy s tvarohem
Vendy98 před 9 hodinami
Domácí šunka
[email protected] před 10 hodinami
Banánová bábovka
Zukolka před 10 hodinami
Kynuté bramborové houstičky
jana818 před 10 hodinami
Drožďová pomazánka
o.d před 11 hodinami
Vaječná omeleta s cuketou a kuřecími játry
Kate84 před 12 hodinami
Domácí kuřecí čína
Priserka před 12 hodinami
Pekáček se zapečenou krkovičkou
boxerka69 před 13 hodinami
Dráteník z cukety (cuketový nákyp)
[email protected] před 13 hodinami
Tématické fráze:
palačinky se špenátem a z mletého masa,
pohanka recepty,
pohankové palačinky,
ponkove karbnatky s mletým masem,
pohankové karbanátky s mletým madem,
palačinky se špenátem a mletého masa,
pohanka s mleným masem,
palačinky s metým masem,
pohanka s metým masem,
zapecene palacinky s mletym masem,
top recepty palačinky s masem
Suroviny:
mouka pohanková,
voda,
sůl,
sádlo,
maso vepřové mleté,
špenát,
sádlo
Komentáře (2)