KetoDiet španělská česneková polévka

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

ver.vagner

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Buďte první, kdo přidá fotku receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 2

Menší porce 2 Větší porce

1 rajčatová polévka s nudlemi KetoDiet

4 stroužky 4 stroužky česneku

4 4 rajčata

2 hrsti 2 hrsti petrželky

3 3 vaječné bílky

olivový olej

pepř

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	688 kJ / 164 kcal
Bílkoviny	13,74 g
Tuky	0,69 g
Vláknina	7,76 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	220 mg
Sůl	0,40 g
Sacharidy	23,46 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Česnek a rajčata oloupeme. Česnek nakrájíme na plátky a rajčata nasekáme na drobno. Krok 2: V hrnci opatrně osmahneme česnekové plátky dozlatova a přidáme rajčata. Dosolíme, přisypeme polovinu petrželky a krátce vše podusíme. Základ polévky zalijeme vodou a necháme asi 10 minut provařit. Krok 3: Poté přidáme rozšlehané bílky, zbytek petrželky a jeden sáček rajčatové polévky KetoDiet. Vše důkladně promícháme. Polévku zakryjeme, odstavíme a necháme asi 5 minut dojít.

1. Česnek a rajčata oloupeme. Česnek nakrájíme na plátky a rajčata nasekáme na drobno.
2. V hrnci opatrně osmahneme česnekové plátky dozlatova a přidáme rajčata. Dosolíme, přisypeme polovinu petrželky a krátce vše podusíme. Základ polévky zalijeme vodou a necháme asi 10 minut provařit.
3. Poté přidáme rozšlehané bílky, zbytek petrželky a jeden sáček rajčatové polévky KetoDiet. Vše důkladně promícháme. Polévku zakryjeme, odstavíme a necháme asi 5 minut dojít.

Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 4. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

---

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Zkopírovat odkaz

Sdílet na Facebooku

Poslat na Messenger

Poslat na Whatsapp

Zobrazit více možností

• Polévky
• Bezmasá jídla
• Rajčata
• Česká kuchyně
• Restování
• Sváteční recepty
• Běžný den
• Recepty do 20 minut
• Rychlé recepty
• Snadné recepty
• Recepty pro začátečníky
• Slané chutě
• Oběd
• Vaření

Moje poznámka

KetoDiet španělská česneková polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mpWA

Další recepty

• Podobné recepty
• Recepty autora
• Podle kategorie
• Podle štítků

Předchozí Následující

Španělská česneková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Papunka 30 min

Španělská polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lenka

Španělská česnečka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

lemeL 25 min

Španělské roládky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

recepty73

Španělské ptáčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

toprecepty.cz 105 min

Španělská Sangría

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Miquel 5 min

Zobrazit více

KetoDiet okurková polévka s řeřichou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

ver.vagner 30 min

Zobrazit více

• Polévky
• Bezmasá jídla

Předchozí Následující

• Rajčata
• Česká kuchyně
• Restování
• Sváteční recepty
• Běžný den
• Recepty do 20 minut
• Rychlé recepty
• Snadné recepty
• Recepty pro začátečníky
• Slané chutě
• Oběd
• Vaření

Předchozí Následující

Moje poznámka

KetoDiet španělská česneková polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mpWA

Chci dostávat tipy na e-mail Odebírat

Náhodný recept

Tvarohová pomazánka s meduňkou a semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

isindy

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Extra pistáciový Paris-Brest podle Heleny Fléglové

Přidáno před 9 hodinami

Bezlepkové rohlíčky

Přidáno před 12 hodinami

Krkovice na černém pivu se zeleninou a nivovou přikrývkou

Přidáno před 13 hodinami

Éclair Tiramisu podle Heleny Fléglové

Přidáno před 13 hodinami

Vánoční vídeňské dortíčky

Přidáno před 22 hodinami

Čokoládová kolečka s mandlemi

Přidáno 27. 11. 2025 16:00:02

Další recepty

Komentáře (2)

Přidat komentář

tejaja 29. 4. 2018 18:09

Prosím, aby ste foto zmazali, pokiaľ nie je vaše, nesmiete ho použiť. Rovnako poprosím nekopírovať doslova recepty.

Odpovědět

Lenunka 29. 4. 2018 16:14

opět zkopírováno
https://www.ketodiet.cz/recepty/detail/spanelska-c...

Odpovědět

Přečtěte si

Mýty o mytí nádobí: Co nám v dětství neřekli

Margotková kolečka: Křehké cukroví s vůní kokosu a s krémem s příchutí oblíbené tyčinky vypadá božsky, přitom je snadné

Kiwi v kuchyni: Jeho kyselkavá chuť vynikne ve smoothie i v lahodném džemu

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Hodnocení 465×

Klasické české zákusky: Znáte je dobře? Vyzkoušejte zábavný kvíz

Jak připravit vláčnou mrkvovou buchtu, která voní kokosem a citronem: Luxusní a snadný moučník s tvarohem je hotový hned

Jak dlouho vydrží nepečené cukroví? Záleží na surovinách. Některé druhy je třeba sníst hned, ty s alkoholem do tří týdnů

Otestovali jsme buchtičky s krémem na vánočních trzích v Praze. Porce za 139 Kč a těsto jako od babičky

Nejnovější články

Mýty o mytí nádobí: Co nám v dětství neřekli

Karlovarský knedlík pečený v troubě se nerozpadne a jeho křupavé okraje vás nadchnou

9 foto

Otestovali jsme buchtičky s krémem na vánočních trzích v Praze. Porce za 139 Kč a těsto jako od babičky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Lehký krém z mascarpone a šlehačky

LuckaFuit před 21 minutami

Bábovka (hrníčková, olejová)

KristinaB53 před 39 minutami

Zelný salát s pomerančem

Limek před 2 hodinami

Borůvkový koláč s tvarohem

Rennna před 2 hodinami

Dýňový koláč

[email protected] před 4 hodinami

„Žitné“ rohlíky s omládkem

magdalenka před 5 hodinami

Domácí houskový knedlík

Maestra před 6 hodinami

Muffiny

Mili5 před 6 hodinami

Štrúdlíci ze zakysané smetany

lecho před 6 hodinami

Čokoládové slzičky

malaneta před 7 hodinami

Tématické fráze:
ketodiet recepty, recepty pro ketodietu, keto polévka, keto polévky, recepty na ketodietu, recepty ketodieta, ketodiet kuchařka, keto polevka recept, ketodieta recepty, ketodieta top recepty, ketodiet.cz recepty, keto polévky recept, ketodiet diskuze, recepty u ketodiety, ketodiet česnečka, recepty pro ketodiet, ketodiet rdcepty, ketopolévka recept, ketodieta polévky, keto polévky priprava postup

Suroviny:
česnek, rajče, petrželka, bílek, olej olivový, pepř, sůl