Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 521 kJ / 124 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,42 g |
Tuky | 0,33 g |
Vláknina | 6,08 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 87 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 24,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji orestujeme cibuli a česnek, poté co zesklovatí, přidáme nastrouhané 2 mrkve a brambory na kostičky, opékáme asi 5 minut a přidáme očištěnou a nakrájenou dýni. Přidáme veškeré koření. Restujeme 2 minuty a přilijeme 1 litr vroucí vody.
Krok 2: Vaříme 20 minut do změknutí, poté vyndáme bobkový list, nové koření a rozmixujeme, na zjemnění přidáme lžíci másla. Ozdobíme opraženými semínky a kapkou olivového oleje.
Zveřejněno 3. 11. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jednoduchá dýňová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q4k2
Moje poznámka
Jednoduchá dýňová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q4k2
Nejnovější recepty
Babiččin štrúdl z másla
Přidáno před 14 hodinami
Cibulová marmeláda s medem
Přidáno před 14 hodinami
Rajčatové bruschetty
Přidáno před 20 hodinami
Kroupy s kořenovou zeleninou a trhaným vepřovým masem
Přidáno 29. 8. 2025 11:07:37
Placka z cukety s příchutí máty
Přidáno 29. 8. 2025 10:08:42
Marinovaná krkovička v trojobalu smažená na sádle
Přidáno 29. 8. 2025 08:48:07
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Plátky z krkovičky na česneku
Sahula před 6 minutami
Cibulové chutney (čatní)
Stanas před 7 minutami
Cizrnové kari s brokolicí a rajčaty
Hypnos před 13 minutami
Kuřecí plátky v kořeněné omáčce
KatkaKa před 1 hodinou
Kanellbular - skořicové šneky
JarkaT před 1 hodinou
Křehký švestkový koláč
trener před 1 hodinou
Kuskus s květákem
AndreaAbb před 2 hodinami
Nádivka do kuřete
Zlamina před 2 hodinami
Tématické fráze:
jednoduchá dynjova polévka,
dyňová polévka top recepty
Suroviny:
dýně,
brambory,
mrkev,
cibule,
česnek,
máslo,
olej,
sůl,
kurkuma,
pepř celý,
rozmarýn sušený
Komentáře (2)