Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 891 kJ / 213 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,02 g |
| Tuky | 3,30 g |
| Vláknina | 3,42 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sodík | 28 mg |
| Sůl | 0,04 g |
| Sacharidy | 38,07 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ryžu dáme do kastrólika, pridáme nakrájané všetko sušené ovocie a štipku soli.
Zalejeme vodou nad ryžu tak, ako pri klasickom varení ryže. Varíme zakryté domäkka. Krok 2: Do horúcej kaše vmiešame jogurt a chia semienka, premiešame a necháme 10 min postáť.
Potom podávame posypané škoricou.
Zalejeme vodou nad ryžu tak, ako pri klasickom varení ryže. Varíme zakryté domäkka. Krok 2: Do horúcej kaše vmiešame jogurt a chia semienka, premiešame a necháme 10 min postáť.
Potom podávame posypané škoricou.
Zveřejněno 9. 5. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rýžová kaše se sušeným ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oxO3
Moje poznámka
Rýžová kaše se sušeným ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oxO3
Nejnovější recepty
Fazolačka s jáhlami a zeleninou
Přidáno před 3 hodinami
Palačinky ve zdravější verzi
Přidáno před 18 hodinami
Hustá čočková polévka
Přidáno před 23 hodinami
Dvoubarevné fazole na kari s pohankou
Přidáno před 23 hodinami
Noky ze 2 surovin podle Anety Vignerové
Přidáno 25. 2. 2026 11:16:02
Slané kynuté koláče
Přidáno 24. 2. 2026 20:13:36
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pórková polévka s česnekem a kroupami
wimra před 41 sekundami
Pečené kuře
Prema02 před 27 minutami
Kuřecí čtvrtky pečené na bramborách
dejnamalkovaaa před 1 hodinou
Zelí s hovězím masem
Koubicka před 2 hodinami
Francouzské palačinky
jana67 před 2 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem a zakysanou smetanou
Sahula před 2 hodinami
Čertovské řízečky
Fitulka před 2 hodinami
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
Pavlina93 před 3 hodinami
Dort Harlekýn
Pavlina93 před 3 hodinami
Suroviny:
rýže,
meruňky sušené,
rozinky,
jablko,
sůl,
jogurt,
semínka chia,
skořice
Komentáře (3)