Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 891 kJ / 213 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,02 g |
| Tuky | 3,30 g |
| Vláknina | 3,42 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sodík | 28 mg |
| Sůl | 0,04 g |
| Sacharidy | 38,07 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ryžu dáme do kastrólika, pridáme nakrájané všetko sušené ovocie a štipku soli.
Zalejeme vodou nad ryžu tak, ako pri klasickom varení ryže. Varíme zakryté domäkka. Krok 2: Do horúcej kaše vmiešame jogurt a chia semienka, premiešame a necháme 10 min postáť.
Potom podávame posypané škoricou.
Zalejeme vodou nad ryžu tak, ako pri klasickom varení ryže. Varíme zakryté domäkka. Krok 2: Do horúcej kaše vmiešame jogurt a chia semienka, premiešame a necháme 10 min postáť.
Potom podávame posypané škoricou.
Zveřejněno 9. 5. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rýžová kaše se sušeným ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oxO3
Moje poznámka
Rýžová kaše se sušeným ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oxO3
Nejnovější recepty
Tarator (Bulharská okurková polévka)
Přidáno před 21 minutami
Vločkový nákyp s tvarohem a rumovými pralinkami
Přidáno před 2 hodinami
Bramborový salát s ančovičkami podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí roládky s bazalkou a mozzarellou
Přidáno před 4 hodinami
Zapečený špenátový koláč se sýrem
Přidáno před 6 hodinami
Dvoubarevný domácí pribináček s piškoty
Přidáno před 6 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krémová pórková polévka
bohdana před 42 minutami
Svíčková z vepřového masa
beruskaLuca před 1 hodinou
Guláš z hovězího ...
Houmicek před 1 hodinou
Kapustnica
Kajkajak před 1 hodinou
Turecké jogurtové brambory
stepiss před 5 hodinami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
Tarae před 6 hodinami
Nadýchaný piškotový korpus
Tarae před 7 hodinami
Rebarborový koláč
Brumaire před 15 hodinami
Jablková žemlovka
Kajkajak před 16 hodinami
Hovězí na divoko pro pamětníky
zvon23 před 17 hodinami
Suroviny:
rýže,
meruňky sušené,
rozinky,
jablko,
sůl,
jogurt,
semínka chia,
skořice
Komentáře (3)