Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 614 kJ / 1 342 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 57,36 g |
Tuky | 53,87 g |
Vláknina | 21,30 g |
Cholesterol | 539 mg |
Sodík | 480 mg |
Sůl | 0,77 g |
Sacharidy | 146,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rozmixovaný mangold, vločky, múku, vajcia, mlieko, olej, korenie a soľ dobre premiešame a necháme 30 minút postáť.
Krok 2: Potom na panvici na oleji pečieme tenšie placky (trocha hrubšie ako palacinky) z oboch strán.
Krok 3: Upečenú placku posypeme syrom a prehneme.
Ihneď podávame so zeleninou.
Ihneď podávame so zeleninou.
Zveřejněno 3. 4. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mangoldové (špenátové) placky s ovesnými vločkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WYq4
Moje poznámka
Mangoldové (špenátové) placky s ovesnými vločkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WYq4
Nejnovější recepty
Lečo v omeletě
Přidáno před 16 hodinami
Jahodové nanuky se zakysanou smetanou
Přidáno 2. 7. 2025 19:13
Květák bez smažení
Přidáno 2. 7. 2025 16:46
Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou
Přidáno 2. 7. 2025 13:51
Cuketová směs na cokoli
Přidáno 2. 7. 2025 08:29
Broskvový páj s tvarohem
Přidáno 2. 7. 2025 07:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chléb z ovesných vloček
vikinka09 před 7 hodinami
Jednoduché věnečky z odpalovaného těsta
Klar98 před 8 hodinami
Palačinky se šunkou plněné sýrem
Elen0766 před 9 hodinami
Pikantní medová žebra
jirkastu před 10 hodinami
Křehký jablkový koláč
Theodora před 10 hodinami
Maková náplň
mismi před 10 hodinami
Znojemská omáčka s rýží
Wenaneta před 12 hodinami
Kuřecí polévka s nudlemi
Kajkajak před 13 hodinami
Žampionovo-kuřecí guláš
Jan Nemec před 13 hodinami
Suroviny:
mangold,
vločky ovesné,
mouka hladká,
vejce,
mléko,
olej,
pepř,
sůl,
sýr strouhaný
Komentáře (3)