Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mangoldové (špenátové) placky s ovesnými vločkami

Name: Mangoldové (špenátové) placky s ovesnými vločkami
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Ingredients: 150 g mangoldu (obvařený a rozmixovaný); 150 g ovesných vloček; 2 lžíce hladké mouky; 2 vejce; 3-4 dl mléka; 2 lžíce oleje; pepř; sůl; strouhaný sýr

tejaja

2 názory

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 20 min

50 min (30 min příprava + 20 min tepelná úprava)

3. 4. 2021 09:27

Mangoldové (špenátové) placky s ovesnými vločkami

150 g 150 g mangoldu (obvařený a rozmixovaný)

150 g 150 g ovesných vloček

2 lžíce 2 lžíce hladké mouky

2 2 vejce

3-4 dl 3-4 dl mléka

2 lžíce 2 lžíce oleje

pepř

sůl

strouhaný sýr

Dárkové
POUKAZY

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	5 614 kJ / 1 342 kcal
Bílkoviny	57,36 g
Tuky	53,87 g
Vláknina	21,30 g
Cholesterol	539 mg
Sodík	480 mg
Sůl	0,77 g
Sacharidy	146,25 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Rozmixovaný mangold, vločky, múku, vajcia, mlieko, olej, korenie a soľ dobre premiešame a necháme 30 minút postáť.
Potom na panvici na oleji pečieme tenšie placky (trocha hrubšie ako palacinky) z oboch strán.
Upečenú placku posypeme syrom a prehneme.
Ihneď podávame so zeleninou.