Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 391 kJ / 1 050 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 170,72 g |
Tuky | 32,68 g |
Vláknina | 3,63 g |
Cholesterol | 466 mg |
Sodík | 482 mg |
Sůl | 1,21 g |
Sacharidy | 16,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa očistíme a nakrájíme na kousky.
Krok 2: Na hluboké pánvi nebo v hrnci rozpálíme trochu oleje.
Krok 3: Když je olej rozpálený, orestujeme na něm kuřecí kousky, které podle chuti osolíme.
Krok 4: Mezitím dáme vařit rýži podle návodu.
Krok 5: Když se maso hezky zatáhne, přidáme prolisovaný česnek, zázvor, kari a chilli. Vše promícháme a necháme trochu rozvonět (stačí pár vteřin).
Krok 6: Okořeněné maso zalijeme smetanou. Vaříme na mírném plameni cca 10 minut.
Krok 7: Smetanové kari dochutíme citronovou šťávou.
Krok 8: Podáváme s rýží.
Zveřejněno 23. 3. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smetanové kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1xRR
Moje poznámka
Smetanové kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1xRR
Nejnovější recepty
Rýžové nudle se zeleninou, sójovými kousky a arašídovou omáčkou
Přidáno před 35 minutami
Roláda Harlekýn podle Míši Landové
Přidáno před 7 hodinami
Těstoviny s krémovou omáčkou Alfredo s krevetami a brokolicí
Přidáno před 9 hodinami
Plněné sladké broskve
Přidáno před 10 hodinami
Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem
Přidáno 9. 7. 2025 13:14
Zapečené brambory s krkovicí podle Pepy Nemravy
Přidáno 9. 7. 2025 08:42
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
SonaErbanova před 1 minutou
Citrónové muffiny
terezakrejzarova před 26 minutami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
kiellmo před 40 minutami
Boloňská omáčka
DavidVolvo před 57 minutami
Máslové kuře s lilky na rozmarýnu
smrkusa před 1 hodinou
Okurková polévka
jarpos před 2 hodinami
Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí
zdesse před 2 hodinami
Pečená rolka ze slaniny, sýra a mletého masa
Jan Nemec před 2 hodinami
Americké čokoládové cookies
Vendula Vágnerová před 4 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
smetana,
sůl,
česnek,
zázvor mletý,
chilli,
koření kari,
olej,
šťáva citronová,
rýže
Komentáře (2)