Kuřecí stehenní řízky pečené na hořčici
Stehenní řízky pečené ve směsi hořčice, česneku a vývaru jsou snadný oběd na všední den. Při jejich přípravě neušpiníte příliš mnoho nádobí a ani vás to nenutí stát dlouho u plotny. Výsledek je přitom chutný a úžasně šťavnatý.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 774 kJ / 663 kcal  | 
|---|---|
| Bílkoviny | 57,74 g | 
| Tuky | 35,25 g | 
| Vláknina | 9,84 g | 
| Cholesterol | 72 mg | 
| Sodík | 742 mg | 
| Sůl | 1,76 g | 
| Sacharidy | 26,10 g | 
Postup přípravy
	Krok 1: Cibuli oloupeme a nakrájíme na půlkolečka. Dno pekáče poklademe cibulí, na ni položíme osolené maso a potřeme ho oloupaným a rozetřeným česnekem.
	Krok 2: Stranou uděláme směs z oleje a hořčic, pečlivě ji rozmícháme a rovnoměrně rozetřeme na maso a cibuli v pekáči.
	Krok 3: Zalijeme vývarem, aby bylo maso ponořené do 2/3. Vložíme do trouby předehřáté na cca 190 °C  a přikryté pečeme asi 30 minut.
	Krok 4: Poté pokličku sundáme a dále pečeme asi 15 minut, dokud není maso měkké.
	Krok 5: Maso vyndáme a šťávu s cibulí rozmixujeme a dochutíme.
	Krok 6: Podáváme s rýží nebo bramborami.
Zveřejněno 12. 3. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
						
					
Kuřecí stehenní řízky pečené na hořčici
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jMz5
Moje poznámka
					
				
Kuřecí stehenní řízky pečené na hořčici
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jMz5
Nejnovější recepty
	
			
	
	
Poctivý vývar z hovězích kostí podle Petra Hajného
Přidáno před 7 hodinami
	
			
	
Čočkové karbanátky II
Přidáno před 9 hodinami
	
			
	
Brynzové halušky
Přidáno před 11 hodinami
	
			
	
Sýrové placky
Přidáno před 14 hodinami
	
			
	
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem
Přidáno před 15 hodinami
	
			
	
Krkovice dušená s rajčátky a fazolovými lusky
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
		
	
	
			
		
	
	
			
	
	
			
	
Nejnovější články
	
			
		
	
			
		
	
			
		
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
	
			
	
	
Květáková polévka
Eva_H před 3 hodinami
	
			
	
Cheesecake od Evy
Ivvettaa před 5 hodinami
	
			
	
Bílé fazole nakyselo
Milerka před 6 hodinami
	
			
	
Svačinové sendviče
Kajkajak před 6 hodinami
	
			
	
	
Špagety à la carbonara
dolejsovaveronika před 7 hodinami
	
			
	
Jarní salát
Kajkajak před 7 hodinami
	
			
	
Máslové sušenky s džemem (Pinterest heart cookies)
Petronilka před 8 hodinami
	
			
	
	
Kynuté buchty, plněné marmeládou
lelka12 před 9 hodinami
	
			
	
Gulášovka s kysaným zelím
lelka12 před 9 hodinami
	
			
	
Salámovo-nivová pomazánka
[email protected] před 9 hodinami
						Tématické fráze:
						
							kuřeci stehenní řízky, 
						
						
							stehenní kuřecí řízky recepty, 
						
						
							stehenní kuřecí maso recepty, 
						
						
							kureci stehenni řízky recept, 
						
						
							pečené kuře na hořčici, 
						
						
							kureci steheni rizky, 
						
						
							pečené kuřecí stehenní řízky, 
						
						
							stehenní kuřecí řízky z pekáče, 
						
						
							kuřecí stehenní řízek recept, 
						
						
							kuřecí stehenní maso recepty, 
						
						
							kuřeci stehenni řizek, 
						
						
							pečené stehenní kuřecí řízky, 
						
						
							kuřecí stehenní řízky recepty, 
						
						
							stehenni rizky, 
						
						
							kuřecí stehení řízek, 
						
						
							pečené stehenní řízky, 
						
						
							kureci stehenni recept, 
						
						
							stehenní řízky recept, 
						
						
							stehenní kuřecí řízky, 
						
						
							kuřecí stehenní maso
						
					
						Suroviny:
						
							kuřecí stehenní řízky, 
						
						
							cibule, 
						
						
							česnek, 
						
						
							olej, 
						
						
							hořčice plnotučná, 
						
						
							hořčice kremžská, 
						
						
							vývar drůbeží, 
						
						
							sůl
						
					
	
			
	
Komentáře (15)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0