Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Jednoduché placičky z červené čočky
Potřebujete zařadit do jídelníčku bezmasý den a přitom si pochutnat? Zkuste smažené placičky z červene čočky. Z nutričně hodnotné luštěniny, vody a trochy koření vytvoříte osmažením dozlatova skvělý pokrm.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 743 kJ / 895 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,33 g |
| Tuky | 3,83 g |
| Vláknina | 48,33 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 13 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 136,67 g |
Postup přípravy
Krok 1: Čočku propláchneme a zalijeme vodou. Necháme ji přes noc namáčet, ale stačí i kratší doba, cca pět hodin.
Krok 2: Namočenou čočku rozmixujeme tyčovým mixérem na jemno a vzniklé těstíčko ochutíme solí, česnekem a nasekanými bylinkami.
Krok 3: V pánvi rozehřejeme kapku oleje, sběračkou nalijeme trochu těstíčka, a smažíme z obou stran (jako palačinky).
Krok 4: Můžeme podávat s hustou zakysanou smetanou a čerstvou zeleninou.
Zveřejněno 11. 2. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jednoduché placičky z červené čočky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xzZ2
Moje poznámka
Jednoduché placičky z červené čočky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xzZ2
Nejnovější recepty
Dýňový kompot
Přidáno před 14 hodinami
Vepřové plátky naložené v jogurtu a smažené v těstíčku
Přidáno před 15 hodinami
Krevety
Přidáno 25. 9. 2025 20:10:32
Dýňové lívanečky
Přidáno 25. 9. 2025 16:03:03
Pečená kuřecí křídla se sýrovým dipem, bramborami a paprikou
Přidáno 25. 9. 2025 15:56:10
Strouhaná jablka ve vlastní šťávě
Přidáno 25. 9. 2025 14:09:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Smažené sýrové kuličky
HanaS92 před 7 hodinami
Drobenka na koláč
Veruncicka před 8 hodinami
Pečené toustové roládky s ledovým salátem
Rapljan před 11 hodinami
Jablečný koláč s ovesnými vločkami
iveta.kroul před 12 hodinami
Drobenková buchta se švestkami
andy.mocuba před 13 hodinami
Cikánské pikantní hovězí nudličky
Sahula před 13 hodinami
Rychlokoláč s drobenkou
Olivia1991 před 13 hodinami
Svíčková na smetaně
Bertas před 14 hodinami
Vepřový plátek na cibulce
dedektonik před 15 hodinami
Kuře pečené v máslové marinádě
Helenka1993 před 15 hodinami
Suroviny:
čočka červená,
voda,
česnek sušený,
sůl,
bylinky,
olej,
smetana zakysaná,
zelenina čerstvá
Komentáře (13)
Řecké zelí
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0já ji taky jinak nenamáčím, ale tady se už nevaří, rozmixuje se syrová a potom se osmaží. Recept mám z internetu, je jich tam víc a všude se při této úpravě čočka namáčí, asi to má smysl aby se lépe rozmixovala.
přiznávám, že jsem nevěděla, co od toho můžu čekat, ale byla jsem velice mile překvapená