Jednoduché placičky z červené čočky
Potřebujete zařadit do jídelníčku bezmasý den a přitom si pochutnat? Zkuste smažené placičky z červene čočky. Z nutričně hodnotné luštěniny, vody a trochy koření vytvoříte osmažením dozlatova skvělý pokrm.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 743 kJ / 895 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,33 g |
| Tuky | 3,83 g |
| Vláknina | 48,33 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 13 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 136,67 g |
Postup přípravy
Krok 1: Čočku propláchneme a zalijeme vodou. Necháme ji přes noc namáčet, ale stačí i kratší doba, cca pět hodin.
Krok 2: Namočenou čočku rozmixujeme tyčovým mixérem na jemno a vzniklé těstíčko ochutíme solí, česnekem a nasekanými bylinkami.
Krok 3: V pánvi rozehřejeme kapku oleje, sběračkou nalijeme trochu těstíčka, a smažíme z obou stran (jako palačinky).
Krok 4: Můžeme podávat s hustou zakysanou smetanou a čerstvou zeleninou.
Zveřejněno 11. 2. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jednoduché placičky z červené čočky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xzZ2
Moje poznámka
Jednoduché placičky z červené čočky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xzZ2
Nejnovější recepty
Květáková krémová polévka s krutony
Přidáno před 10 hodinami
Rychlá cibulačka se sýrem
Přidáno před 10 hodinami
Pizza z tortilly
Přidáno před 11 hodinami
Frankfurtská polévka
Přidáno před 11 hodinami
Houbová smaženice či praženice
Přidáno před 12 hodinami
Diabetický koláč s tvarohem, jablky a ořechy
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vietnamská kuřecí (slepičí) polévka-Pho Ga
magdalenka před 14 minutami
Bramborové lokše (patenty, laty)
magdalenka před 27 minutami
Rychle naložené okurky
magdalenka před 36 minutami
Nadýchaný hrnečkový perník
Laala před 7 hodinami
Hamburgerové bulky
pribrska před 9 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou
ane.hir před 9 hodinami
Vepřová kýta na smetaně
Styliane před 10 hodinami
Koláč jako květina
magdalenka před 10 hodinami
Olejové koláčky
magdalenka před 10 hodinami
Guláš Samuraj z Budapešti
magdalenka před 10 hodinami
Suroviny:
čočka červená,
voda,
česnek sušený,
sůl,
bylinky,
olej,
smetana zakysaná,
zelenina čerstvá
Komentáře (13)
Řecké zelí
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0já ji taky jinak nenamáčím, ale tady se už nevaří, rozmixuje se syrová a potom se osmaží. Recept mám z internetu, je jich tam víc a všude se při této úpravě čočka namáčí, asi to má smysl aby se lépe rozmixovala.
přiznávám, že jsem nevěděla, co od toho můžu čekat, ale byla jsem velice mile překvapená