Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 524 kJ / 364 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,33 g |
| Tuky | 17,62 g |
| Vláknina | 0,75 g |
| Cholesterol | 297 mg |
| Sodík | 715 mg |
| Sůl | 1,75 g |
| Sacharidy | 24,69 g |
Postup přípravy
Krok 1: Filé tilapie osušíme, osolíme a malinko posypeme rybím kořením.
Krok 2: Do misky nastrouháme sýr, přidáme vajíčko, mléko a hladkou mouku a vše dobře promícháme.
Krok 3: Filé obalíme v hladké mouce, v sýrovém těstíčku a osmažíme na mírném ohni dorůžova.
Krok 4: Podáváme s bramborovou kaší.
Zveřejněno 19. 2. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tilapie v sýrovém těstíčku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Djqx
Moje poznámka
Tilapie v sýrovém těstíčku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Djqx
Nejnovější recepty
Kuřecí mleté kuličky s jablkem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 10 hodinami
Plněné zapečené brambory
Přidáno před 10 hodinami
Dort z listového těsta
Přidáno před 12 hodinami
Krémová polévka z pečené zeleniny
Přidáno před 12 hodinami
Dýňové karbanátky
Přidáno před 17 hodinami
Bramborové těsto na knedlíky univerzální
Přidáno před 19 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Margot koláč s jablky
jestedka před 38 minutami
Zelný salát z červeného nebo bílého zelí
KrisZaezemi před 45 minutami
Řepánky
Jitkazmecka před 49 minutami
Zapečené těstoviny s houbami
KrisZaezemi před 51 minutami
Jablkový křen
cookamater před 1 hodinou
Kuřecí stehna na citrusech
Jan Nemec před 11 hodinami
Kuře na celeru
JanaPav před 12 hodinami
Celerovo-jablečná polévka
JanaPav před 12 hodinami
Jednoduchá jablečná buchta
MarcelaH. před 14 hodinami
Budapešťská pomazánka
Rennnie. před 14 hodinami
Tématické fráze:
tilapie recept,
tilapie v těstíčku recept,
tilápie v těstíčku,
file talapie,
tylapie v těstíčku,
tilapie recepty,
tilápie ryba recepty,
recept tilápie,
tylápie v pivním těstíčku,
recepty tilapie file,
tilápie ve vinném těstíčku,,
tilápie v těstíčku, brambory
Suroviny:
tilapie,
sýr tvrdý,
vejce,
mléko,
mouka hladká,
sůl,
koření na ryby,
olej
Komentáře (2)