Kuřecí roláda plněná vejci a šunkou (vhodné pro diabetiky)
Připravte veskrze lehký a k trávení šetrný pokrm. Chutné roládky z libového drůbežího masa plněné vaječnou omeletkou a šunkou vyhovují redukčnímu dietnímu režimu, bezlepkovému i lowcarb stravování.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 569 kJ / 614 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 99,84 g |
| Tuky | 22,01 g |
| Vláknina | 0,90 g |
| Cholesterol | 721 mg |
| Sodík | 405 mg |
| Sůl | 0,91 g |
| Sacharidy | 3,68 g |
Postup přípravy
Podáváme s rukolou a rajčátky, mírně osolené, pokapané citronem a olivovým olejem.
Zveřejněno 29. 8. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
){kind=small}
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Kuřecí roláda plněná vejci a šunkou (vhodné pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBny2
Moje poznámka
Kuřecí roláda plněná vejci a šunkou (vhodné pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBny2
Nejnovější recepty
Marmeláda z rynglí
Přidáno před 14 hodinami
Kuřecí karbanátky s pečenými rajčaty (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 15 hodinami
Tvarohový chia pohár s ostružinami a čokoládou
Přidáno před 15 hodinami
Salát z pečených rajčat
Přidáno před 18 hodinami
Rýžová kaše s jablky
Přidáno 2. 9. 2025 10:01:01
Rýže se žampiony, restovanou čerstvou zeleninou a bylinkami
Přidáno 2. 9. 2025 09:10:08
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krkovička po farářsku
Tamarilka před 22 minutami
Hrachová kaše s cibulkou
alus.s před 1 hodinou
Cikánské řízky
hd.monthy před 1 hodinou
Pečená švestková povidla
Katerain před 2 hodinami
Minutková krkovička (křehká)
lunav1 před 2 hodinami
Kuřecí kung pao z letáku Albert
Radka61 před 2 hodinami
Domácí kečup
Marfyk před 3 hodinami
Banánové lívance
Mazej před 3 hodinami
Rychlá tvarůžková pomazánka
Slavista62 před 3 hodinami
Tagliatelle s koprovým pestem
ZboSy před 3 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
vejce,
šunka,
sůl,
pepř mletý,
máslo,
petrželka,
rukola,
rajče,
šťáva citronová,
olej olivový,
sůl
Komentáře (8)
Ještě jednou moc děkuji a přeji hezký víkend…
Děkuji za inspiraci, vypadá to skutečně chutně…
Přeji krásný den…