Pečená ovesná kaše

Name: Pečená ovesná kaše
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 1 kus
Ingredients: 2 šálky ovesných vloček; 1/2 šálku jemné ovesných vloček s klíčky; 1/2 šálku rozinek; 1/3 šálku kokosu; 1/2 šálku ořechů; 1 lžička skořice; 1 lžička kypřicího prášku; 1 a 3/4 šálku mléka; 1 sklenička jablečné přesnídávky (190 g); 1 vejce; 1 lžíce oleje; 1 lžíce cukru; 1 banán; 1 jablko; kousky čokolády; tuk a mouka (nebo kokos) na přípravu formy

Snídáte rádi ovesnou kaši? Zkuste si ji i upéct! Pečená kaše je zdravá varianta snídaně, ale poslouží dobře i jako svačina. Ovesné vločky, ořechy, ovoce, čokoláda, to vše najdete v jednom kousku této dobroty.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

camaya

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 30 min

45 min (15 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	14 527 kJ / 3 472 kcal
Bílkoviny	96,85 g
Tuky	63,28 g
Vláknina	85,70 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	206 mg
Sůl	0,61 g
Sacharidy	586,25 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V jedné míse smícháme všechny suché suroviny. Kdo má rád sladké, může přidat více cukru. V jiné míse smícháme všechny mokré suroviny, kromě jablka a banánu. Krok 2: Banán nakrájíme na kolečka, jablko oloupeme a také nakrájíme na malé kousky. Suché a mokré suroviny spolu promícháme a poté vmícháme i banánové a jablečné kousky. Směs vylijeme do vymazané a vysypané formy. Krok 3: Na povrch můžeme ještě přidat trochu čokolády. Kaši dáme péci asi na půl hodiny - dokud povrch nezezlátne.

V jedné míse smícháme všechny suché suroviny. Kdo má rád sladké, může přidat více cukru. V jiné míse smícháme všechny mokré suroviny, kromě jablka a banánu.
Banán nakrájíme na kolečka, jablko oloupeme a také nakrájíme na malé kousky. Suché a mokré suroviny spolu promícháme a poté vmícháme i banánové a jablečné kousky. Směs vylijeme do vymazané a vysypané formy.
Na povrch můžeme ještě přidat trochu čokolády. Kaši dáme péci asi na půl hodiny - dokud povrch nezezlátne.

TIP: 17 dalších tipů na rychlé a chutné snídaně

Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 9. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pečená ovesná kaše

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W689n

Pečená ovesná kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Danielle18

Slunečnicovo - ovesné sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Merylas

Ovesné sušenky II.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Navrmi

Arašídová ovesná kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Petras namaste 5 min

Ovesná kaše pro děti

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ingrid.W 20 min

Kaše z ovesných vloček Videorecept

Kaše z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

akras.80 20 min

Zobrazit více

Čarodějnické prsty Videorecept

Čarodějnické prsty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

camaya 55 min

Svatební koláčky podle babičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

camaya 75 min

Banánky ze strojku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

camaya 50 min

Čokodrobenkový koláč Videorecept

Čokodrobenkový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

camaya 90 min

Tvarohová štola od babičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

camaya 65 min

Králík na mrkvi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

camaya 140 min

Zobrazit více

Moučníky
Ostatní

Snídaně
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Exotické ovoce
Jablka
Ořechy
Pečení

Moje poznámka

Pečená ovesná kaše

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W689n

Náhodný recept

Mangoldové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Štrůdl z pomazánkového másla s jablky

Přidáno před 3 hodinami

Speciální bramborový sálát

Přidáno před 3 hodinami

Kulajda se žampiony a ztraceným vejcem

Přidáno před 5 hodinami

Cookies s bílou a mléčnou čokoládou

Přidáno před 6 hodinami

Krémové těstoviny s kuřecím masem, žampiony a špenátem

Přidáno před 7 hodinami

Pudinkové řezy se smetanovým krémem

Přidáno před 8 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

veronika_straka moderátorka 8. 9. 2024 10:00

ovesnou kaši u nás doma snídáme velice pravidelně, tuto pečenou verzi pak dělám i třeba na cesty, jako svačinku

camaya přidal nové fotografie! 5. 9. 2024 10:49

Další fotka

Přečtěte si

Česko – velmoc domácího vaření. Do jakých sporáků se vyplatí investovat?

KVÍZ: Jak dobře umíte připravit rohlíčky sv. Martina? Zjistěte, jestli znáte všechny kroky, aby byly vláčné, voňavé a sladké

Zbyl vám chleba? Připravte z něj chlebovou polévku podle receptu od babičky. Je chutná, sytá a levná a voní po bylinkách

Pečená švestková povidla: Chutnají báječně a zpracujete do nich i velkou úrodu Hodnocení 154×

Pečená švestková povidla: Chutnají báječně a zpracujete do nich i velkou úrodu

Pečená sezónní zelenina: Delikatesu podávejte jako přílohu nebo večeři s chutným dipem Hodnocení 23×

Pečená sezónní zelenina: Delikatesu podávejte jako přílohu nebo večeři s chutným dipem

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Nejnovější články

Znáte utopený řízek? Netradiční způsob přípravy dává masu šťavnatost i perfektní měkkost. Přípravu zvládne každý

Zbyl vám chleba? Připravte z něj chlebovou polévku podle receptu od babičky. Je chutná, sytá a levná a voní po bylinkách

Kvíz
KVÍZ: Jak dobře umíte připravit rohlíčky sv. Martina? Zjistěte, jestli znáte všechny kroky, aby byly vláčné, voňavé a sladké

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Katův šleh a bramboráčky Videorecept

Katův šleh a bramboráčky

scorpioon01 před 35 minutami

Výborné lasagne Videorecept

Výborné lasagne

1.Ditouche před 53 minutami

Rychlá thajská kari polévka s krevetami

blazeklubos57 před 1 hodinou

Makovník

Pavlinaa před 1 hodinou

Obrácená jablková roláda

MarieP před 2 hodinami

Polévka šup-šup

Loiza před 3 hodinami

Asijské kuřecí nudličky

Suumaa před 3 hodinami

Citronová buchta s tvarohem

romanka1009 před 3 hodinami

Králík pečený s bůčkem

radekfiala před 3 hodinami

Kynuté buchty, plněné marmeládou Videorecept

Kynuté buchty, plněné marmeládou

7ivana před 4 hodinami

Suroviny:
vločky ovesné, vločky ovesné, rozinky, kokos, ořechy, skořice, kypřící prášek, mléko, přesnídávka jablečná, vejce, olej, cukr, banán, jablko, čokoláda, mouka

Naposledy jste si prohlédli

Pečená ovesná kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

camaya 45 min

Pečené kuře po řecku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova

Vepřové výpečky na černém pivu

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

cathleen 110 min

Zapečené pikantní fazole

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 30 min

Vydatná bramborová polévka s krupkami nebo pohankou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

MamlajdaD 55 min

Pečená ovesná kaše

Suroviny pro 1 kus

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Jak dobře umíte připravit rohlíčky sv. Martina? Zjistěte, jestli znáte všechny kroky, aby byly vláčné, voňavé a sladké

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Jak dobře umíte připravit rohlíčky sv. Martina? Zjistěte, jestli znáte všechny kroky, aby byly vláčné, voňavé a sladké