Zapečené těstoviny se slaninou a brokolicí
Zapečené těstoviny jsou vždy skvělou volbou. Oblíbený druh těstovin uvaříme, smícháme se slaninou, brokolicí a mozzarellou v zapékací míse a spolu se smetanou a sýrem zapečeme do křupava. Podáváme třeba se zeleninovým salátkem.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 23 044 kJ / 5 508 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 498,61 g |
| Tuky | 157,58 g |
| Vláknina | 413,76 g |
| Cholesterol | 345 mg |
| Sodík | 2,38 g |
| Sůl | 3,48 g |
| Sacharidy | 318,14 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zvolené těstoviny uvaříme dle návodu na obalu na skus. Troubu zapneme na 180 °C a připravíme pekáček na zapékání. Růžičky brokolice povaříme 4 minuty v páře a zchladíme.
Krok 2: Do rozehřáté pánve dáme olej, přidáme nakrájenou slaninu a necháme ji pustit tuk. Vložíme nakrájenou cibuli a česnek a necháme zesklovatět.
Krok 3: Do pekáčku dáme těstoviny, brokolici, smetanu, nastrouhanou kůru, cibulovou směs z pánve
a polovinu nahrubo nastrouhané mozzarelly. Dosolíme, opepříme a vše promícháme, navrch dáme druhou polovinu mozzarelly a posypeme rozmixovaným toastem. Krok 4: Zapečeme cca 15-20 minut dozlatova. Podáváme se salátem dle vlastní chuti.
a polovinu nahrubo nastrouhané mozzarelly. Dosolíme, opepříme a vše promícháme, navrch dáme druhou polovinu mozzarelly a posypeme rozmixovaným toastem. Krok 4: Zapečeme cca 15-20 minut dozlatova. Podáváme se salátem dle vlastní chuti.
Zveřejněno 25. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečené těstoviny se slaninou a brokolicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BB8rW
Moje poznámka
Zapečené těstoviny se slaninou a brokolicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BB8rW
Nejnovější recepty
Zeleninový salát s vejci, sýrem a šunkou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 9 hodinami
Bramborová roláda plněná mletým masem
Přidáno před 15 hodinami
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno před 20 hodinami
Grinchův elixír
Přidáno 20. 12. 2025 16:30:01
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno 20. 12. 2025 13:16:10
Fíkové kostky
Přidáno 20. 12. 2025 13:01:11
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kokosová očka
Sima1996 před 4 hodinami
Likérové špičky
Sahula před 6 hodinami
Kávové úlky
MichaelaSr před 6 hodinami
Likérové špičky s vaječným koňakem
Sahula před 6 hodinami
Telecí pečeně s bylinkami
Kajkajak před 7 hodinami
Marokánky - měkké a vláčné
Josi_25 před 7 hodinami
Bramborová roláda plněná mletým masem
BinaSa před 8 hodinami
Ořechové řezy děda
nenutilova68 před 8 hodinami
Domácí vánočka
Slaninova.L. před 8 hodinami
Suroviny:
těstoviny,
olej olivový,
slanina farmářská,
cibule,
česnek,
pepř mletý,
sůl,
kůra citronová,
brokolice,
smetana ke šlehání,
sýr mozzarella,
chléb toustový tmavý
Komentáře (5)