Krémová česneková polévka

Name: Krémová česneková polévka
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 3-4 palice česneku; 2 větší brambory; 1 větší cibule; 1 litr zeleninového vývaru; 150 ml smetany ke šlehání; sůl; pepř; olivový olej

Krémová česneková polévka z pečeného česneku je skutečnou lahůdkou. Pečení dodá česneku lahodnou chuť a krémovou konzistenci, navíc se vytratí jeho charakteristická štiplavost. Polévku stačí už jen zjemnit smetanou a dochutit solí a pepřem.

Hodnocení receptu je 4,3 (3×)

paniRuzickova

Snadný

Doba přípravy 90 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 60 min

90 min (30 min příprava + 60 min tepelná úprava)

Krémová česneková polévka, paniruzickova.cz — paniruzickova.cz

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny pro 4 porce

4porce

3-4 palice 3-4 palice česneku

2 2 větší brambory

1 1 větší cibule

1 litr 1 litr zeleninového vývaru

150 ml 150 ml smetany ke šlehání

sůl

pepř

olivový olej

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 949 kJ / 705 kcal
Bílkoviny	21,91 g
Tuky	17,75 g
Vláknina	41,37 g
Cholesterol	54 mg
Sodík	137 mg
Sůl	0,15 g
Sacharidy	108,37 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve upečeme česnek. Troubu zapneme nahřívat na 180 °C. Jednotlivým paličkám odřízneme vrchní část. Každou paličku pokapeme olivovým olejem a zabalíme do alobalu. Krok 2: Takto připravené je dáme na pekáček nebo do zapékací mísy a pečeme v nahřáté troubě při 180 °C asi 20-30 minut, dobu pečení je třeba přizpůsobit velikosti paliček česneku. Krok 3: Cibuli oloupeme a nakrájíme na kostičky. Orestujeme na olivovém oleji. Přidáme oloupané brambory, nakrájené na menší kostky. Zalijeme vývarem a vaříme, dokud brambory nezměknou (asi 15-20 minut). Brambory polévku zahustí, není potřeba používat mouku. Krok 4: Jakmile budou brambory měkké, polévku odstavíme a přilijeme smetanu. Do polévky vymáčkneme upečené česnekové stroužky a vše rozmixujeme dohladka. Dochutíme solí, pepřem a podáváme.

Nejprve upečeme česnek. Troubu zapneme nahřívat na 180 °C. Jednotlivým paličkám odřízneme vrchní část. Každou paličku pokapeme olivovým olejem a zabalíme do alobalu.

Jak připravit pečený česnek
Takto připravené je dáme na pekáček nebo do zapékací mísy a pečeme v nahřáté troubě při 180 °C asi 20-30 minut, dobu pečení je třeba přizpůsobit velikosti paliček česneku.
Cibuli oloupeme a nakrájíme na kostičky. Orestujeme na olivovém oleji. Přidáme oloupané brambory, nakrájené na menší kostky. Zalijeme vývarem a vaříme, dokud brambory nezměknou (asi 15-20 minut). Brambory polévku zahustí, není potřeba používat mouku.
Jakmile budou brambory měkké, polévku odstavíme a přilijeme smetanu. Do polévky vymáčkneme upečené česnekové stroužky a vše rozmixujeme dohladka. Dochutíme solí, pepřem a podáváme.