Banánová buchta - hrnková
Rychlý a nenáročný moučník, do kterého můžeme zužitkovat přezrálé banány, které jsou velmi bohaté na vitamíny. Takže si nejen pochutnáme, ale uděláme něco i pro svoje zdraví. Buchta je odměřená na hrnky, její příprava je tak opravdu bleskově rychlá.
Suroviny pro 1 plech
1plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 515 kJ / 3 708 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,52 g |
| Tuky | 148,16 g |
| Vláknina | 16,65 g |
| Cholesterol | 533 mg |
| Sodík | 428 mg |
| Sůl | 1,63 g |
| Sacharidy | 520,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Promícháme žloutky s cukrem, přidáme olej a vyšleháme do husté pěny.
Krok 2: Přidáme mléko, vidličkou rozmačkané banány, sekané ořechy nebo mandle a ochutíme skořicí.
Krok 3: Pak promícháme mouku s práškem do pečiva, přidáme vše ostatní a nakonec zlehka vmícháme ušlehaný sníh z bílků.
Krok 4: Těsto nalejeme do vymazaného a vysypaného plechu (cca 25x35 cm). Pokud chceme buchtu nižší, použijeme větší plech.
Krok 5: Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme asi na 180 °C, cca 30-40 minut.
Krok 6: Upečený a vychladlý moučník polejeme čokoládovou nebo citronovou polevou.
Zveřejněno 20. 7. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánová buchta - hrnková
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pNB1
Moje poznámka
Banánová buchta - hrnková
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pNB1
Nejnovější recepty
Mističky z gothaje plněné houbovou smaženicí
Přidáno před 9 hodinami
Dietní kapr s bylinkami připravený v páře
Přidáno před 9 hodinami
Linecký koláč s tvarohem a červenou řepou
Přidáno před 10 hodinami
Slepičí válečky na houbách
Přidáno před 10 hodinami
Škubánky plněné houbovou směsí
Přidáno před 10 hodinami
Zbouchnuté brambory
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Szegedinský guláš
MonkaF před 3 hodinami
Bramborová kaše - dokonalá
Kajkajak před 3 hodinami
Vepřové na houbách
Radka61 před 3 hodinami
Dýňové muffiny
Slivci před 5 hodinami
Oříšková bábovka od Marty
4Kala před 7 hodinami
Hruškový koláč s tvarohem
Petik05 před 7 hodinami
Dušená mrkev
Tajemnost před 8 hodinami
Poctivá květáková polévka
oligarda před 8 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
TommyKoci před 8 hodinami
Suroviny:
vejce,
banán,
cukr,
mléko,
olej,
mouka polohrubá,
cukr vanilkový,
prášek do pečiva,
skořice,
ořechy,
mouka
Komentáře (18)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0