Cajunské kuřecí kousky se zeleninou a těstovinami

Name: Cajunské kuřecí kousky se zeleninou a těstovinami
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 250 g kuřecího stehenního masa (nebo prsního); sůl (dle chuti); 1-2 lžičky cajunského koření; 2 lžíce přepuštěného másla (oleje); 2 stroužky česneku; 150 g zeleniny (směs dle chuti - mrkev, papriky, cuketa, pór, brokolice); 1 smetana 30%; 80 g smetanového sýra; 2 porce těstovin

Rychlé letní jídlo. Kuřecí maso je bleskurychle hotové. Zahuštění sýrem bude vyhovovat pro jednoduchost a výrazná pikantní chuť osloví milovníky pálivých jídel. Ostrost si samozřejmě můžete upravit podle vlastních preferencí.

Hodnocení receptu je 5,0 (4×)

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 15 min

20 min (5 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Cajunské kuřecí kousky se zeleninou a těstovinami

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 9

Suroviny pro 2 porce

2porce

250 g 250 g kuřecího stehenního masa (nebo prsního)

sůl (dle chuti)

1-2 lžičky 1-2 lžičky cajunského koření

2 lžíce 2 lžíce přepuštěného másla (oleje)

2 stroužky 2 stroužky česneku

150 g 150 g zeleniny (směs dle chuti - mrkev, papriky, cuketa, pór, brokolice)

1 1 smetana 30%

80 g 80 g smetanového sýra

2 porce 2 porce těstovin

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 533 kJ / 844 kcal
Bílkoviny	83,32 g
Tuky	47,09 g
Vláknina	8,56 g
Cholesterol	210 mg
Sodík	1,01 g
Sůl	2,15 g
Sacharidy	18,31 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Dáme vařit zvolené těstoviny dle návodu na obalu. Zatím v rozehřáté hluboké pánvi rozpustíme máslo a prudce orestujeme osolené kousky masa ze všech stran 4 minuty. Krok 2: Přidáme cajunské koření dle toho, jak chceme pikantní chuť, česnek, zeleninu a restujeme ještě cca 4 minuty. Krok 3: Přilijeme smetanou a přivedeme k varu. přidáme sýr a na sníženém stupni tepla pomalu povaříme do požadované hustoty. Opět asi 2-3 minuty. Krok 4: Vmícháme scezené, nepropláchnuté těstoviny a posypeme nasekanými čerstvými bylinkami, třeba bazalkou a cibulkovou natí.

Dáme vařit zvolené těstoviny dle návodu na obalu. Zatím v rozehřáté hluboké pánvi rozpustíme máslo a prudce orestujeme osolené kousky masa ze všech stran 4 minuty.

Jak vařit těstoviny
Přidáme cajunské koření dle toho, jak chceme pikantní chuť, česnek, zeleninu a restujeme ještě cca 4 minuty.
Přilijeme smetanou a přivedeme k varu. přidáme sýr a na sníženém stupni tepla pomalu povaříme do požadované hustoty. Opět asi 2-3 minuty.
Vmícháme scezené, nepropláchnuté těstoviny a posypeme nasekanými čerstvými bylinkami, třeba bazalkou a cibulkovou natí.

TIP: Jak udělat sýrovou omáčku na těstoviny

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 7. 2023

Poznámka autorky Marie Svarcova

Cajunské koření je pikantní a podle množství určíme jaká bude výsledná chuť. Zeleninu můžeme přidat jakou máme rádi nebo kterou potřebujeme spotřebovat, hodí se přidat i žampiony.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (24× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (9 komentářů)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Cajunské kuřecí kousky se zeleninou a těstovinami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mZqy3

Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve Videorecept

Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 40 min

Pikantní kuřecí kousky se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marie Svarcova 20 min

Kuřecí kousky s rýží a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mirca75

Těstoviny se špenátem a kuřecími kousky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

sabipupp 30 min

Kuskus s kuřecími kousky a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Eliza

Kuřecí kousky se směsí z restované zeleniny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

ivulinka 60 min

Zobrazit více

Obyčejná babiččina květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Marie Svarcova 35 min

Hrníčkový makový koláč se švestkami a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 40 min

Mini croissanty naslano i sladké

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Marie Svarcova 40 min

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Marie Svarcova 120 min

Vepřový flamendr z kýty podle starého receptu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 20 min

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát Videorecept

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 85 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Zeleninová jídla
Kuřecí maso

Oběd
Večeře
Pikantní chutě
Slané chutě
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Letní recepty
Běžný den
Zelenina
Restování
Vaření
Česká kuchyně

Moje poznámka

Cajunské kuřecí kousky se zeleninou a těstovinami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mZqy3

Náhodný recept

Perníčky dle paní učitelky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

yanull

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Uzená kuřecí stehna na víně s česnekem a rozmarýnem

Přidáno před 10 hodinami

Těstoviny s dýňovou omáčkou

Přidáno před 15 hodinami

Tradiční prošívaná deka

Přidáno 17. 9. 2025 20:54:13

Vafle z párků a vajíček

Přidáno 17. 9. 2025 18:02:44

Tokáň z kuřecího masa se smetanou

Přidáno 17. 9. 2025 17:54:39

Tartaletky s jablíčky a karamelem

Přidáno 17. 9. 2025 17:46:02

Další recepty

Komentáře (9)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Coolbins 9. 5. 2025 10:44

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

výborný recept

Marie Svarcova 9. 5. 2025 11:11

Coolbins:

Moc děkuji a přeji krásný víkend

Marie Svarcova 9. 7. 2023 20:52

Anna Kocikova:

děkuji za komentář a přeji hezkou dobrou noc

Anna Kocikova 9. 7. 2023 18:28

Recept se mi líbí i ten nápad s přidáním žampionů

Marie Svarcova 8. 7. 2023 11:57

radekhk:

moc děkuji za komentář a přeji krásný den

radekhk 8. 7. 2023 11:51

Zase něco pro plechový huby-- miluju jídla s cayenským pepřem...brzy jistě uvařím

Marie Svarcova 8. 7. 2023 09:13

zuzi777a (moderátorka):

děkuji za komentář a přeji krásný letní víkend

zuzi777a 8. 7. 2023 08:32

Letní rychlovka! To se bude hodit.

Marie Svarcova přidala nové fotografie! 8. 7. 2023 07:25

Přečtěte si

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Zdeněk Pohlreich oslavil stovku! K výjimečného milníku drsňákovi z pořadu Ano, šéfe! popřál i michelinský šéfkuchař

Jak uvařit lahodnou sýrovou omáčku na těstoviny? Rychlý a levný oběd potěší i děti Hodnocení 252×

Jak uvařit lahodnou sýrovou omáčku na těstoviny? Rychlý a levný oběd potěší i děti

15 receptů na carpaccio nejen z masa: Pochoutku uděláte ze zeleniny, ovoce i hub

KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v českých omáčkách: Víte, jak okořenit rajskou nebo čím zahustit svíčkovou?

Cake pops, dortová lízátka: Na originální pochoutku využijete nepovedený moučník a přesto sklidíte pochvalu Hodnocení 7×

Cake pops, dortová lízátka: Na originální pochoutku využijete nepovedený moučník a přesto sklidíte pochvalu

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Nejnovější články

12 foto
Zdeněk Pohlreich oslavil stovku! K výjimečného milníku drsňákovi z pořadu Ano, šéfe! popřál i michelinský šéfkuchař

Sedm nejlepších způsobů, jak připravit rybí filé: Smažená klasika, na asijský způsob i zapečené se sýrem zachutná všem

Kvíz
KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v českých omáčkách: Víte, jak okořenit rajskou nebo čím zahustit svíčkovou?

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kuřecí stehna pečená v jogurtu s hrubozrnnou hořčicí

E. J. K. před 2 hodinami

Pečená švestková povidla Videorecept

Pečená švestková povidla

Vivik21 před 2 hodinami

Krenex Videorecept

Krenex

dragomirac před 4 hodinami

Domácí vepřovka z krkovice z papiňáku (tlakového hrnce)

Slavista62 před 4 hodinami

Domácí vepřovka

Slavista62 před 4 hodinami

Bílé fazole s bramborami a smetanou

jana1974 před 5 hodinami

Buchta Fešák Videorecept

Buchta Fešák

LuccHansel před 5 hodinami

Rychlý švestkový koláč Videorecept

Rychlý švestkový koláč

Palusanda před 5 hodinami

Sekaná s cuketou

evik_svistik před 6 hodinami

Vepřenky podle ČSN Videorecept

Vepřenky podle ČSN

Veros51 před 6 hodinami

Suroviny:
maso, sůl, koření, ghee, česnek, zelenina, smetana, sýr smetanový, těstoviny

Naposledy jste si prohlédli

Cajunské kuřecí kousky se zeleninou a těstovinami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 20 min

Soudky z kýty a mletého masa

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

isindy

Vepřové maso pečené s brambory a smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Ajinka21 70 min

Burritos s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

www.zarovi.cz

Peřinková buchta s pudinkem Videorecept

Peřinková buchta s pudinkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Desnika 50 min

Cajunské kuřecí kousky se zeleninou a těstovinami

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Marie Svarcova

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (9)

Přečtěte si

Nejnovější články

12 foto Zdeněk Pohlreich oslavil stovku! K výjimečného milníku drsňákovi z pořadu Ano, šéfe! popřál i michelinský šéfkuchař

Kvíz KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v českých omáčkách: Víte, jak okořenit rajskou nebo čím zahustit svíčkovou?

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

12 foto
Zdeněk Pohlreich oslavil stovku! K výjimečného milníku drsňákovi z pořadu Ano, šéfe! popřál i michelinský šéfkuchař

Kvíz
KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v českých omáčkách: Víte, jak okořenit rajskou nebo čím zahustit svíčkovou?