Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Tvarohové nanuky
Během horkých dnů přijdou vhod osvěžující nanuky. Můžeme je připravit i doma a zužitkovat tak letní ovoce, navíc můžeme použít méně cukru, než je v kupovaných. Tyto krásné trojbarevné nanuky z tvarohu a šlehačky ochutíme malinami, borůvkami a banánem.
Suroviny pro 9 kusů
8-10
9kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 505 kJ / 1 555 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,95 g |
| Tuky | 89,59 g |
| Vláknina | 23,99 g |
| Cholesterol | 290 mg |
| Sodík | 203 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 136,49 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tvaroh smíchejte s cukry, přidejte med a šťávu i najemno nastrouhanou kůru z citronu.
Krok 2: Smetanu ušlehejte dotuha a přimíchejte k tvarohu. Dejte do lednice.
Krok 3: Ovoce dejte do mističek, rozmačkejte zadní stranou vidličky, případně vždy přidejte po lžičce cukru a snažte se plody co nejvíce rozmělnit.
Krok 4: Tvarohovou hmotu rozdělte na tři části, každou "obarvěte" jedním druhem ovoce a důkladně promíchejte.
Krok 5: Pak směsi přendejte do tvořítek, doprostřed zapíchněte klacík a dejte zmrazit, nejlépe přes noc.
Zveřejněno 13. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tvarohové nanuky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KZGY
Moje poznámka
Tvarohové nanuky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KZGY
Nejnovější recepty
Salát s pečenými batáty
Přidáno před 1 hodinou
Plněné vepřové řízky
Přidáno před 5 hodinami
Müsli snídaně s ovocem
Přidáno před 7 hodinami
Domácí tatarák z lososa
Přidáno před 20 hodinami
Vanilková zmrzlina s jahodami
Přidáno před 23 hodinami
Křehký rebarborový koláč
Přidáno 23. 5. 2025 14:00
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí kousky v pepřové omáčce
Vladimir74VD před 44 minutami
Kuřecí střapačky v bramborákovém těstě
PetraRaf před 1 hodinou
Rebarborový koláč se sněhovou čepicí
Jandulka13 před 1 hodinou
Pikantní pečená kuřecí stehna
Miras3110 před 1 hodinou
Sirup ze smrkových výhonků (pro Janinu)
Drejka741 před 1 hodinou
Rebarborový koláč
Sumaru před 1 hodinou
Zapečené těstoviny s krůtím masem
wimra před 3 hodinami
Vepřové nudličky na hořčici
DanyDong před 5 hodinami
Expres kuře na paprice
bobina.c před 5 hodinami
Honzovy kynuté buchty
76alena před 7 hodinami
Tématické fráze:
tvarohový nanuk,
tvarohový nanuk recept,
tvarohové nanuky,
tvoritka na nanuky,
domácí tvarohový nanuk,
domácí tvarohové nanuky,
recept na tvarohový nanuk,
tvoritko na nanuky,
domácí nanuk z tvarohu,
recept na nanuky,
domácí vanilkový nanuk,
recept na tvarohove nanuky,
nanuky,
recepty na nanuky,
domácí nanuk tvarohový,
recept tvarohovy nanuk,
nanuk recept,
recept na domácí nanuk tvarohový,
tvarohové nanuky recept,
www nanuky cz
Suroviny:
tvaroh měkký,
cukr vanilkový,
med,
citron,
smetana ke šlehání,
maliny,
borůvky,
banán,
cukr
Komentáře (3)