Tvarohové nanuky
Během horkých dnů přijdou vhod osvěžující nanuky. Můžeme je připravit i doma a zužitkovat tak letní ovoce. Navíc můžeme použít méně cukru, než je v kupovaných. Tyto krásné trojbarevné nanuky z tvarohu a šlehačky ochutíme malinami, borůvkami a banánem.
Suroviny pro 9 kusů
9kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 505 kJ / 1 555 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,95 g |
| Tuky | 89,59 g |
| Vláknina | 23,99 g |
| Cholesterol | 290 mg |
| Sodík | 203 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 136,49 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tvaroh smícháme s cukrem, přidáme med, šťávu a najemno nastrouhanou kůru z citronu.
Krok 2: Smetanu ušleháme dotuha a přimícháme k tvarohu. Dáme do lednice.
Krok 3: Ovoce dáme do mističek, rozmačkáme vidličkou. Můžeme přidat vždy po lžičce cukru a snažíme se, aby plody byly co nejvíce rozmělněné.
Krok 4: Tvarohovou hmotu rozdělíme na tři části, každou "obarvíme" jedním druhem ovoce a důkladně promícháme.
Krok 5: Pak směsi navrstvíme do tvořítek, doprostřed zapíchneme klacík a dáme zmrazit nejlépe přes noc.
Zveřejněno 13. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tvarohové nanuky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KZGY
Moje poznámka
Tvarohové nanuky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KZGY
Nejnovější recepty
Těstoviny s masem ve smetanové sýrové omáčce
Přidáno před 3 hodinami
Pečená zelenina s cuketou
Přidáno před 3 hodinami
Těstoviny s lososem a brokolicí podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 4 hodinami
Zapečená kuřecí prsa se slaninou, sýrem a sušenými rajčaty
Přidáno před 4 hodinami
Vepřová pečeně s cuketou
Přidáno před 5 hodinami
Club Sandwich s hranolkami
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
michaelka.to před 4 minutami
Žampionový krém
zdenek.otrusina před 1 hodinou
Míši opilý perník
Jan Nemec před 1 hodinou
Dvojitý guláš z hovězích líček a vepřové plece
Jan Nemec před 2 hodinami
Halušky se zelím a uzeným masem
Panova před 5 hodinami
Velmi šťavnatý moučník
Noumik před 6 hodinami
Vepřové s rýží z jednoho pekáčku
poirotka před 7 hodinami
Přírodní plátky na žampionech
perseus před 7 hodinami
Cukeťák II
jarkazak před 8 hodinami
Tématické fráze:
tvarohový nanuk,
tvarohový nanuk recept,
tvarohové nanuky,
tvoritka na nanuky,
domácí tvarohový nanuk,
domácí tvarohové nanuky,
recept na tvarohový nanuk,
tvoritko na nanuky,
domácí nanuk z tvarohu,
recept na nanuky,
domácí vanilkový nanuk,
recept na tvarohove nanuky,
nanuky,
recepty na nanuky,
domácí nanuk tvarohový,
recept tvarohovy nanuk,
nanuk recept,
recept na domácí nanuk tvarohový,
tvarohové nanuky recept,
www nanuky cz
Suroviny:
tvaroh měkký,
cukr vanilkový,
med,
citron,
smetana ke šlehání,
maliny,
borůvky,
banán,
cukr
Komentáře (3)