Suroviny
Porce: 4 karbanátky
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 825 kJ / 436 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,00 g |
| Tuky | 9,09 g |
| Vláknina | 14,46 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 112 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 64,30 g |
Postup přípravy
Pohanku řádně propláchnout na cedníku a nechat okapat. Krok 2: Na tuku zpěnit část cibule, orestovat, vsypat pohanku, ještě trochu orestovat, zalít horkou vodou asi 1 cm nad pohanku, přikrýt poklicí a nechat asi 20 minut stát - voda by se měla vsáknout a pohanka změknout. Měkkou pohanku trochu podrtit - stačí lžící. Krok 3: Vařenou bramboru nastrouhat, prolisovat, nebo pomačkat vidličkou, přidat pohanku, druhou část cibule, česnek, vejce, majoránku, sůl, pepř, zahustit strouhanou houskou a dobře promíchat. Krok 4: Z hmoty tvořit karbanátky, obalit je ve strouhance a usmažit v rozpáleném tuku.
Zveřejněno 22. 1. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Pohankové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/507X
Moje poznámka
Pohankové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/507X
Nejnovější recepty
Kokosové rohlíčky
Přidáno před 3 hodinami
Nivová s ořechy a jablkem
Přidáno před 4 hodinami
Pražma královská v solné krustě podle Marka Raditsche
Přidáno před 13 hodinami
Kuřecí karbanátky se sýrem a slaninou
Přidáno před 20 hodinami
Lilek dušený s mrkví na česneku a rajčatech
Přidáno 6. 12. 2025 19:03:50
Kapřík podle pánů z Rožmberka s bramborami
Přidáno 6. 12. 2025 17:46:33
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí langoše
BTKILI před 3 hodinami
Vymazlené raffaello
Talskal před 3 hodinami
Rychlá kakaová buchta
Ppatricie2013 před 3 hodinami
Ořechové pracny
Alamatej před 4 hodinami
Rychlá toskánská polévka
Kajkajak před 4 hodinami
Vepřové na paprice
Misicka77 před 4 hodinami
Krémová polévka z pečené dýně s kokosovým mlékem
JarkaST. před 4 hodinami
Dýňová polévka mistra kuchaře
Merylas před 4 hodinami
Vajíčková pomazánka
Merylas před 4 hodinami
Kuře s divokým kořením
Merylas před 4 hodinami
Tématické fráze:
pohankove karbanatky,
pohankové karbanátky recept,
karbanátky z pohanky,
pohankové karbenatky,
pohankovy karbanatek,
recept na pohankové karbanátky,
karbanátky s pohankou,
karbenátky z pohanky,
pohankové karbanátky-recepty,
pohankový karbenátek,
pohanka karbanátky,
pohankový karbanátky,
pohanka recepty,
karbenatky s pohankou,
karbanátek z pohanky,
pohankové karbanátky recepty,
pohanka karbenátky,
recept pohankove karbanatky,
recepty pohankové karbanátky,
karbanátky z z pohanky
Suroviny:
pohanka,
cibule,
brambory,
česnek,
vejce,
majoránka,
sůl,
pepř,
houska,
sádlo
Komentáře (9)