Květákové růžičky se slaninou a špenátem

Name: Květákové růžičky se slaninou a špenátem
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: menší květák; menší cibulka; 10 dkg slaniny; máslo; špenátové listy (pár); sůl; pepř; 2 stroužky česneku

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ewelinka84

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Květákové růžičky se slaninou a špenátem

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 3

menší květák

menší cibulka

10 dkg 10 dkg slaniny

máslo

špenátové listy (pár)

sůl

pepř

2 stroužky 2 stroužky česneku

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 313 kJ / 792 kcal
Bílkoviny	4,34 g
Tuky	84,06 g
Vláknina	1,96 g
Cholesterol	70 mg
Sodík	1,60 g
Sůl	4,00 g
Sacharidy	4,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Květák rozebereme na malé růžičky a v osolené vodě necháme projít varem (aby se nerozvařil). Slijeme a necháme pořádně okapat. Krok 2: Mezitím si na másle osmažíme najemno nakrájenou cibulku a přidáme na kostičky nakrájenou slaninu, posmažíme a poté vyjmeme zvlášť do misky. Krok 3: Na pánev vložíme květákové růžičky a smažíme, po chvilce přidáme nasekané listy špenátu (já dávám mražený) a česnek utřený se solí. Krok 4: Dochutíme pepřem a popřípadě i solí, vložíme zpět slaninku s cibulí, promícháme a můžeme podávat.

Květák rozebereme na malé růžičky a v osolené vodě necháme projít varem (aby se nerozvařil). Slijeme a necháme pořádně okapat.
Mezitím si na másle osmažíme najemno nakrájenou cibulku a přidáme na kostičky nakrájenou slaninu, posmažíme a poté vyjmeme zvlášť do misky.
Na pánev vložíme květákové růžičky a smažíme, po chvilce přidáme nasekané listy špenátu (já dávám mražený) a česnek utřený se solí.
Dochutíme pepřem a popřípadě i solí, vložíme zpět slaninku s cibulí, promícháme a můžeme podávat.

Mám hotovo!

Zveřejněno 27. 8. 2014

Poznámka autorky Ewelinka84

Já podávám jako přílohu ke kuřecímu steaku:-) Recept mám z časopisu, ale pozměnila jsem si ho dle své chuti:-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Květákové růžičky se slaninou a špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gVqD

Nádivka z malých květákových růžiček

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 60 min

Cuketové růžičky s česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

MamlajdaD

Květákové placičky se špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 40 min

Květákové růžičky zapečené se sýrem a slaninou v mletém masu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

pipre 60 min

Růžičky na raut

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova 60 min

Bramborové růžičky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

pipre 60 min

Zobrazit více

Zapečené rybí filé se smetanou a bramborem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Ewelinka84 70 min

Dezert s očima (kočičák)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Ewelinka84 50 min

Banánová bábovka bez banánů

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ewelinka84 40 min

Fit koláč s brusinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Ewelinka84

Kapsa se sýrem a kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Ewelinka84 40 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Přílohy
Zeleninové přílohy

Oběd
Zelenina
Vaření
Restování
Běžný den

Moje poznámka

Květákové růžičky se slaninou a špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gVqD

Náhodný recept

Parmezánové krekry

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

mysulka

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Babiččin štrúdl z másla

Přidáno před 15 hodinami

Cibulová marmeláda s medem

Přidáno před 16 hodinami

Rajčatové bruschetty

Přidáno před 21 hodinami

Kroupy s kořenovou zeleninou a trhaným vepřovým masem

Přidáno 29. 8. 2025 11:07:37

Placka z cukety s příchutí máty

Přidáno 29. 8. 2025 10:08:42

Marinovaná krkovička v trojobalu smažená na sádle

Přidáno 29. 8. 2025 08:48:07

Další recepty

Komentáře (1)

Ewelinka84 přidala novou fotografii! 27. 8. 2014 11:59

Přečtěte si

Květen v užitkové zahradě: Po třech zmrzlých už může ven i teplomilná zelenina Hodnocení 3×

Květen v užitkové zahradě: Po třech zmrzlých už může ven i teplomilná zelenina

Emil Zátopek měl šílenou životosprávu: Na louce si trhal pampelišky, které zapíjel mlékem, ale oblíbil si bavorské párečky

Květnové pranostiky: Po třech zmrzlých je nejvyšší čas na choulostivou zeleninu Hodnocení 9×

Květnové pranostiky: Po třech zmrzlých je nejvyšší čas na choulostivou zeleninu

Topinka Jaroslava Sapíka ohromila princeznu Dianu: Chtěla ji po mně pořád dokola, vzpomíná slavný šéfkuchař

Jak připravit osvěžující limonádu, lahodný sirup nebo hustý med z květů černého bezu. Inspiraci najdeme v osvědčených receptech Hodnocení 35×

Jak připravit osvěžující limonádu, lahodný sirup nebo hustý med z květů černého bezu. Inspiraci najdeme v osvědčených receptech

KVÍZ: Jak moc se vyznáte v hláškách Zdeňka Pohlreicha z pořadu Ano, šéfe!? Otestujte si své znalosti a pobavte se

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Jak na pravý Caesar salát: Originál je bez kuřecího masa a neobejde se bez „rozmazleného“ vajíčka

Nejnovější články

Trnková zmrzlina: Osvěžující sorbet od šéfcukráře restaurace Triton zvládnete snadno i doma

Topinka Jaroslava Sapíka ohromila princeznu Dianu: Chtěla ji po mně pořád dokola, vzpomíná slavný šéfkuchař

Emil Zátopek měl šílenou životosprávu: Na louce si trhal pampelišky, které zapíjel mlékem, ale oblíbil si bavorské párečky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Česnečka s uzeným masem

Lucie1001 před 54 sekundami

Krůtí plátky s hráškovými lusky

Krajanekcestovatel před 58 minutami

Francouzské palačinky Videorecept

Francouzské palačinky

Javor před 59 minutami

Plátky z krkovičky na česneku

Sahula před 1 hodinou

Cibulové chutney (čatní)

Stanas před 1 hodinou

Cizrnové kari s brokolicí a rajčaty

Hypnos před 1 hodinou

Uzená kuřecí stehna na bramborách a žampionech z papiňáku (tlakového hrnce)

Jan Nemec před 1 hodinou

Cibuláda

Stanas před 1 hodinou

Kuřecí plátky v kořeněné omáčce

KatkaKa před 2 hodinami

Kanellbular - skořicové šneky Videorecept

Kanellbular - skořicové šneky

JarkaT před 2 hodinami

Tématické fráze:
růžičky z listů, zapečený květákový růżičky s mleté maso recepty, květákové recepty, recept listový špenát květák, květák se špenátem, gnocchi e špenátem a s květákem

Suroviny:
květák, cibulka, slanina, máslo, špenátové listy, sůl, pepř, česnek

Naposledy jste si prohlédli

Květákové růžičky se slaninou a špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Ewelinka84 30 min

Vepřové kostky na celeru a smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59

Piškotová roláda s banánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucinka130

Kostky z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Iljusa

Kuřecí maso na kořenové zelenině s rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Merylas 50 min