Seitan čína s celozrnnou rýžičkou

Bezmasá jídla Doba přípravy: 15+30 4 názory

Bezmasá jídla Doba přípravy: 15+30 4 názory

Suroviny 1 porce

150 g domácího Seitanu nudličky
200 g mražené čínské zeleniny
1 PL koření Sečuánská pánev
1/2 ČL Kari
1/2 ČJ pálivé papriky
1/2 ČJ sladké papriky
1/2 ČL kurkumy
2 PL vody nebo kdo má rád Sojové omáčky
2 PL olivového oleje
sůl dle chuti
1 ČL kukuřičného škrobu
1,5-2 dcl vody

Postup přípravy receptu

  1. Nejdříve si do mističky připravíme marinádu: Voda nebo sojovka,veškeré koření,sůl a olej pěkně promícháme a přidáme Seitan. Nejlépe i den předem,ale mě stačilo 30 minutek než se mi uvařila rýže.

  2. Poté rozpálíme pánev a vložíme namarinované Seitan nudličky, které se snažíme předtím trošku vymačkat,nebo jen nechat trošičku okapat,aby nám zbyla ještě marináda. Pěkně opražíme a vyndáme z pánve.

  3. Na tu samou pánev vložíme zeleninu a také pěkně orestujeme.

  4. K zelenině přidáme Seitan nudličky(promícháme),zbylou marinádu(kterou jsme zředily 1,5-2dcl vody a přidaly kukuřičný škrob)a necháme minutku zavařit. Krásně se nám vše spojí.

Komentáře k receptu Seitan čína s celozrnnou rýžičkou

Tématické fráze: marináda na seitan čína ze saitanu jak dlouho varit seitan seitan na zelenine seitan recepty seitan na kari sečuánská minutka domaci seitan rescept seitan na zelenině marináda seitan seitan se zeleninou recept výroba seitánu seitan domaci na panvi seitan v omacce cina se saitanu sečuanská zelenina recepty sečuanská zelenina recepty seitan recept seitan pánev seitan s omáčkou hoisin