Suroviny
Porce: 4-6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 519 kJ / 363 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,14 g |
| Tuky | 4,13 g |
| Vláknina | 31,04 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sodík | 452 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 38,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na másle lehce osmažíme cibulku, na kostičky nakrájené batáty a na drobno pokrájenou papričku. Mezitím oddělíme z brokolice růžičky. Přidáme brokolici do hrnce a zalijeme vodou, přidáme bujón.
Krok 2: Když jsou batáty a brokolice měkké, rozmixujeme polévku tyčovým mixérem.
Krok 3: Znovu začneme zahřívat a přidáme vymačkaný česnek, jogurt a podle chuti osolíme a opepříme. Můžeme podávat s tortellini plněnými sýrem.
Zveřejněno 17. 1. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicová polévka s batáty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xB9l
Moje poznámka
Brokolicová polévka s batáty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xB9l
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Piškotové muffiny s meruňkami a meruňkovou pěnou
Přidáno před 11 hodinami
Sýrovo-uzeninová pomazánka
Přidáno před 11 hodinami
Bystřický vdolec
Přidáno před 11 hodinami
Zmrzlina na sněhu
Přidáno před 12 hodinami
Kapustičky smažené v Hrašce
Přidáno před 14 hodinami
Nadívané vykostěné kuře
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuskus se zeleninou na kari
cherst před 2 hodinami
Domácí česneková pomazánka
MajaFero před 7 hodinami
Vietnamské vepřové závitky v čínském zelí
dobiaszdenek před 8 hodinami
Těsto na pizzu
klukznemanic před 10 hodinami
Pomazánka z tresčích jater a Lučiny
Medul před 11 hodinami
Kvasové krekry se sezamem
magdalenka před 11 hodinami
Kvašáky à la "Sparta" dle Jožky Valáška
magdalenka před 11 hodinami
Pudingová bublanina z 1 vejce
Vendy98 před 11 hodinami
Kebab na špejli
magdalenka před 12 hodinami
Květák z remosky
magdalenka před 12 hodinami
Tématické fráze:
polevka z batatu,
batáty a brokolice-recept,
brokolicivy krem s batáty,
brokolicový krém s batáty,
obed s batáty,
nejlepší oběd z batátů,
brokolice bataty papriky,
polévka s batáty,
zeleninová polévka s batáty
Suroviny:
brokolice,
batáty,
cibule,
máslo,
voda,
bujón zeleninový,
česnek,
chilli paprika čerstvá,
jogurt bílý,
pepř,
sůl
Komentáře (2)