Suroviny
Porce: 4-6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 519 kJ / 363 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,14 g |
| Tuky | 4,13 g |
| Vláknina | 31,04 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sodík | 452 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 38,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na másle lehce osmažíme cibulku, na kostičky nakrájené batáty a na drobno pokrájenou papričku. Mezitím oddělíme z brokolice růžičky. Přidáme brokolici do hrnce a zalijeme vodou, přidáme bujón.
Krok 2: Když jsou batáty a brokolice měkké, rozmixujeme polévku tyčovým mixérem.
Krok 3: Znovu začneme zahřívat a přidáme vymačkaný česnek, jogurt a podle chuti osolíme a opepříme. Můžeme podávat s tortellini plněnými sýrem.
Zveřejněno 17. 1. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicová polévka s batáty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xB9l
Moje poznámka
Brokolicová polévka s batáty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xB9l
Nejnovější recepty
Bábovka s ořechy a Margotkou
Přidáno před 11 hodinami
Linecké obdélníčky s arašídy
Přidáno před 11 hodinami
Lehký kakaový dortík s tvarohem bez mouky
Přidáno před 11 hodinami
Kapr na páře s lehkým salátem
Přidáno před 12 hodinami
Kočičí oči z lineckého těsta
Přidáno před 12 hodinami
Linecké s marcipánem
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Škvarkové placky ze staré kuchařky
Brandtnerovi před 8 hodinami
Karbanátky
[email protected] před 9 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
[email protected] před 9 hodinami
Ořechové sněhové řezy
Zajitka před 9 hodinami
Špaldový chléb rychlý, bez hnětení, v troubě
IBera před 10 hodinami
Měkké perníčky hned k jídlu
MamaHana před 11 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
LenuleJ. před 11 hodinami
Ořechová bábovka s banány
Denisa.T před 12 hodinami
Závitky z kuřecích prsou
Leni1970 před 13 hodinami
Zapékaná brokolice
michaelatomastikova999 před 13 hodinami
Tématické fráze:
polevka z batatu,
batáty a brokolice-recept,
brokolicivy krem s batáty,
brokolicový krém s batáty,
obed s batáty,
nejlepší oběd z batátů,
brokolice bataty papriky,
polévka s batáty,
zeleninová polévka s batáty
Suroviny:
brokolice,
batáty,
cibule,
máslo,
voda,
bujón zeleninový,
česnek,
chilli paprika čerstvá,
jogurt bílý,
pepř,
sůl
Komentáře (2)