Batátovo-brokolicová krémová polévka - pro nejmenší

Name: Batátovo-brokolicová krémová polévka - pro nejmenší
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Cuisine: Česká
Ingredients: 1/3 velkého batátu; 2 velké růžičky brokolice; 2 malé brambory; cca 1 cm pórku; 1/2 KL ghí; 1 PL ovesné smetany; sůl

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Johanka128

Snadný

Batátovo-brokolicová krémová polévka - pro nejmenší

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1

1/3 1/3 velkého batátu

2 2 velké růžičky brokolice

2 2 malé brambory

cca 1 cm cca 1 cm pórku

1/2 KL 1/2 KL ghí

1 PL 1 PL ovesné smetany

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 174 kJ / 520 kcal
Bílkoviny	46,05 g
Tuky	6,71 g
Vláknina	43,50 g
Cholesterol	7 mg
Sodík	226 mg
Sůl	0,15 g
Sacharidy	47,04 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pórek nakrájíme nadrobno, batát a brambory na malé kousky, brokolici rozebereme na nejmenší růžičky a případně ještě pokrájíme. Krok 2: Ghí rozehřejeme v kastrůlku a na mírném plameni krátce orestujeme pórek. Přidáme batát a brokolici, promícháme a zalijeme vodou. Přidáme brambory, lehce osolíme a přivedeme k varu. Krok 3: Vaříme, než je veškerá zelenina měkká. Pokud se voda nevyvařila a zůstalo jí hodně, scedíme ji. Krok 4: Rozmixujeme, přidáme smetanu a ještě chvilku povaříme.

Pórek nakrájíme nadrobno, batát a brambory na malé kousky, brokolici rozebereme na nejmenší růžičky a případně ještě pokrájíme.
Ghí rozehřejeme v kastrůlku a na mírném plameni krátce orestujeme pórek. Přidáme batát a brokolici, promícháme a zalijeme vodou. Přidáme brambory, lehce osolíme a přivedeme k varu.
Vaříme, než je veškerá zelenina měkká. Pokud se voda nevyvařila a zůstalo jí hodně, scedíme ji.
Rozmixujeme, přidáme smetanu a ještě chvilku povaříme.

Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 8. 2018

Poznámka autorky Johanka128

Vhodnost dle zavedených surovin.

Po přidání smetany je třeba polévku ochutnat, smetana sama dodá chuť, tak většinou už není třeba víc dosolovat.

Rozmixovat můžeme do úplně hladké konzistence nebo můžeme nechat drobné kousky, které dítě pokouše.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (11× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Batátovo-brokolicová krémová polévka - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XOQk

Batátovo-cuketová polévka - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128

Cuketovo-brokolicová polévka - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128

Brokolicová polévka nejen pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

strakule 60 min

Brokolicová krémová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

martinahayek 45 min

Pečená batátovo-dýňová krémová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Mama v kuchyni 45 min

Teplý řepovo-batátovo-brokolicový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja 45 min

Zobrazit více

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky Videorecept

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128 85 min

Vepřové plátky v hořčici

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 110 min

Brambory zapečené s mletým masem a cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Johanka128 85 min

Patizonové karbanátky pečené v troubě (vhodné i pro bezlepkovou dietu)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128

Horká láska (horké maliny se zmrzlinou)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Johanka128 20 min

Králík smažený v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128

Zobrazit více

Polévky
Pro děti
Zeleninové polévky
Krémové polévky

Oběd
Slané chutě
Levné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Sváteční recepty
Brokolice
Zelenina
Vaření
Restování
Česká kuchyně
Rychlé recepty
Snadné recepty

Moje poznámka

Batátovo-brokolicová krémová polévka - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XOQk

Náhodný recept

Palačinky od evel

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

evelina evel

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Gnocchi s kuřecím masem a pestem

Přidáno před 49 minutami

Sójové kuřecí nudle s mrkví

Přidáno před 58 minutami

Špenátové koláčky z listového těsta

Přidáno před 2 hodinami

Vláčná kokosová bábovka

Přidáno před 2 hodinami

Buřtguláš s noky

Přidáno před 3 hodinami

Těstoviny s rajčaty, česnekem a zakysanou smetanou

Přidáno před 5 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Johanka128 přidala novou fotografii! 30. 8. 2018 18:16

Přečtěte si

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Jak je to se spropitným v zahraničí a co znamenají coperto a service compris

Autorka Líné kuchařky zvládá dvě práce, děti i zahradu. Sází proto na jednoduchá jídla, ale umí i poctivé frgále

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Bavorské vdolečky z horkovzdušné fritézy: Nadýchaná klasika s tvarohem a povidly Hodnocení 11×

Bavorské vdolečky z horkovzdušné fritézy: Nadýchaná klasika s tvarohem a povidly

Bavorské vdolečky: Usmažte si zlatavé vdolky jako z pohádky a pochutnejte si Hodnocení 34×

Bavorské vdolečky: Usmažte si zlatavé vdolky jako z pohádky a pochutnejte si

Recept na hrnkovou bábovku z pomazánkového másla: Co udělat, aby byla vláčná a šla dobře vyklopit

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Květák po řecku s fetou

Tonja před 1 hodinou

Hummus s mletým masem - izraelská Hamshuka

Tonja před 1 hodinou

Rajčatová polévka

Bejk1 před 1 hodinou

Hrnková banánová buchta

Panova před 2 hodinami

Kuřecí rizoto

Makumba před 3 hodinami

Zdravý česnekovo-koprový dip

valaea před 4 hodinami

Kynutý koláč s drobenkou

Jana.H. před 5 hodinami

Nadýchaná kefírová buchta s marmeládou a drobenkou

Martina16 před 6 hodinami

Myslivecká směs s hříbky

Lu.Ba. před 6 hodinami

Čalamáda "Uncle Bens" Videorecept

Čalamáda "Uncle Bens"

Fitulka před 6 hodinami

Tématické fráze:
brokolice batát porek, batátovo špenátová polévka recepty

Suroviny:
batáty, brokolice, brambory, pórek, ghee, smetana ovesná, sůl

Batátovo-brokolicová krémová polévka - pro nejmenší

Suroviny pro 1

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Johanka128

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

6 foto Do supermarketu už nemusíte. V Liberci si regionální potraviny koupíte sami a bez front

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

6 foto
Do supermarketu už nemusíte. V Liberci si regionální potraviny koupíte sami a bez front