Těstovinové rúrky s brokolicí, česnekem a paprikou

pipre Kuchařka: pipre

Doba přípravy: 30 minut Těstoviny 3 názory

Suroviny

25 dkg těstovin
0,5 dcl oleje
1 hlávka brokolice
1 červená paprika
2 stroužky česneku
1 dcl kuřecího bujónu
2 lžíce másla
pepř
sůl
asi 10 dkg nastrouhaného sýru
Recept si zatím oblíbili 3 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Těstoviny uvaříme podle návodu na sáčku, scedíme a propláchneme studenou vodou.

  2. Růžičky brokolice vložíme na 2 minuty do vařící vody. Scedíme a propláchneme studenou vodou.

  3. Nakrájíme na tenké plátky česnek a na kostky papriku.

  4. V hluboké pánvi rozehřejeme olej a na něm po dobu jedné minuty restujeme česnek a papriku.

  5. Poté přidáme brokolici, kuřecí bujón, pepř a dusíme asi 2 minuty.

  6. Poté přidáme máslo a těstoviny.

  7. Chvíli vaříme a mícháme, až je směs dobře promíchaná. Před podáváním posypeme petrželkou a sýrem.

Poznámka

Toto jídlo je skvělé s makarony (rúrkami) a parmazánem. Použila jsem náhražku a i tak mi to chutnalo. Brokolici není nutné vařit ve slané vodě, protože se ve finále provaří ve slaném bujónu.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdíleli již 4 kuchaři a kuchařky

Ohodnoťte recept: Těstovinové rúrky s brokolicí, česnekem a paprikou

Tématické fráze: náhražka parmazánu jak správně uvařit brokolici mačingová brokolice dietní těstoviny s brokolicí jak správně vařit brokolici dietní recepty brokolice parmazán nahrazka těstovinové dietní recepty jak uvařit brokolici brokolice na paprice dietni recepty z brokolice dietní brokolice dietní recepty s brokolicí brokolice s rajčaty a paprikou na pánvi brokolice recepty s rajčaty a paprikou těstoviny s paprikou špagety s brokolicí a česnekem dietni kuře těstoviny kuře brokolice paprika špagety s brokolicí a paprikou

Zapomněl/a jsem heslo