Suroviny
Porce: 4-6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 519 kJ / 363 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,14 g |
| Tuky | 4,13 g |
| Vláknina | 31,04 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sodík | 452 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 38,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na másle lehce osmažíme cibulku, na kostičky nakrájené batáty a na drobno pokrájenou papričku. Mezitím oddělíme z brokolice růžičky. Přidáme brokolici do hrnce a zalijeme vodou, přidáme bujón.
Krok 2: Když jsou batáty a brokolice měkké, rozmixujeme polévku tyčovým mixérem.
Krok 3: Znovu začneme zahřívat a přidáme vymačkaný česnek, jogurt a podle chuti osolíme a opepříme. Můžeme podávat s tortellini plněnými sýrem.
Zveřejněno 17. 1. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicová polévka s batáty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xB9l
Moje poznámka
Brokolicová polévka s batáty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xB9l
Nejnovější recepty
Arašídová nugeta
Přidáno před 1 hodinou
Syrniki s jahodovým rozvarem
Přidáno před 2 hodinami
Květák, batát a brokolice v sýrové omáčce
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí roláda plněná mozzarellou, šunkou a bylinkami
Přidáno před 4 hodinami
Špenátové jednohubky z listového těsta
Přidáno před 8 hodinami
Zapečené těstoviny s cottagem a nivou
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Bethaany před 1 hodinou
Domácí rohlíky jako z pekárny
renyx před 1 hodinou
Rebarborovo-tvarohové řezy
Birdmann před 2 hodinami
Focaccia z lednice
Ilona71 před 3 hodinami
Vepřový guláš IV
magdalenka před 3 hodinami
Míchaný zeleninový salát
magdalenka před 3 hodinami
Letní rajčatový salát s okurkou a ředkvičkami
Foltisova před 5 hodinami
Krémová květáková polévka
zpravodaj1 před 6 hodinami
Tvarohové lívance
Marfyk před 6 hodinami
Kapustová polévka se smetanou, bramborem a klobásou
Verastysova před 7 hodinami
Tématické fráze:
polevka z batatu,
batáty a brokolice-recept,
brokolicivy krem s batáty,
brokolicový krém s batáty,
obed s batáty,
nejlepší oběd z batátů,
brokolice bataty papriky,
polévka s batáty,
zeleninová polévka s batáty
Suroviny:
brokolice,
batáty,
cibule,
máslo,
voda,
bujón zeleninový,
česnek,
chilli paprika čerstvá,
jogurt bílý,
pepř,
sůl
Komentáře (2)