Suroviny
Porce: 4-6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 519 kJ / 363 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,14 g |
| Tuky | 4,13 g |
| Vláknina | 31,04 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sodík | 452 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 38,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na másle lehce osmažíme cibulku, na kostičky nakrájené batáty a na drobno pokrájenou papričku. Mezitím oddělíme z brokolice růžičky. Přidáme brokolici do hrnce a zalijeme vodou, přidáme bujón.
Krok 2: Když jsou batáty a brokolice měkké, rozmixujeme polévku tyčovým mixérem.
Krok 3: Znovu začneme zahřívat a přidáme vymačkaný česnek, jogurt a podle chuti osolíme a opepříme. Můžeme podávat s tortellini plněnými sýrem.
Zveřejněno 17. 1. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicová polévka s batáty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xB9l
Moje poznámka
Brokolicová polévka s batáty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xB9l
Nejnovější recepty
Rychlá koprová omáčka s fazolkami a vejcem
Přidáno před 14 hodinami
Piškotové řezy s tvarohem a ostružinami z mikrovlnné trouby
Přidáno před 14 hodinami
Guláš z lesních hub
Přidáno před 15 hodinami
Domácí džem z mirabelek
Přidáno před 16 hodinami
Panenka ve slanině s žampionovou omáčkou
Přidáno před 16 hodinami
Salát z červené řepy s nivou a zakysanou smetanou
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Okurkový salát trochu jinak
magdalenka před 12 minutami
Papriky plněné
magdalenka před 16 minutami
Cuketový koláč s broskvemi a drobenkou
olivka před 27 minutami
Banánový závin s rebarborou
MirkaMi před 33 minutami
Šlehaná vepřová sekaná se sýrem
MirkaMi před 34 minutami
Salát z hlávkového zelí a mrkve
Limek před 8 hodinami
Dýňové rizoto
MonikaP. před 13 hodinami
Cikánské řízky s okurkami a smetanou
Brand65 před 13 hodinami
Čočka s kořenovou zeleninou, vejcem a parmezánem
Kladky před 13 hodinami
Tématické fráze:
polevka z batatu,
batáty a brokolice-recept,
brokolicivy krem s batáty,
brokolicový krém s batáty,
obed s batáty,
nejlepší oběd z batátů,
brokolice bataty papriky,
polévka s batáty,
zeleninová polévka s batáty
Suroviny:
brokolice,
batáty,
cibule,
máslo,
voda,
bujón zeleninový,
česnek,
chilli paprika čerstvá,
jogurt bílý,
pepř,
sůl
Komentáře (2)