Suroviny
Porce: 4-6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 519 kJ / 363 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,14 g |
| Tuky | 4,13 g |
| Vláknina | 31,04 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sodík | 452 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 38,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na másle lehce osmažíme cibulku, na kostičky nakrájené batáty a na drobno pokrájenou papričku. Mezitím oddělíme z brokolice růžičky. Přidáme brokolici do hrnce a zalijeme vodou, přidáme bujón.
Krok 2: Když jsou batáty a brokolice měkké, rozmixujeme polévku tyčovým mixérem.
Krok 3: Znovu začneme zahřívat a přidáme vymačkaný česnek, jogurt a podle chuti osolíme a opepříme. Můžeme podávat s tortellini plněnými sýrem.
Zveřejněno 17. 1. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicová polévka s batáty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xB9l
Moje poznámka
Brokolicová polévka s batáty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xB9l
Nejnovější recepty
Pikantní hermelínový salát
Přidáno před 1 hodinou
Hamburger s rozpečeným hermelínem
Přidáno před 2 hodinami
Pikantní karamelizovaný ananas
Přidáno před 3 hodinami
Líné knedlíčky s borůvkovým rozvarem
Přidáno před 3 hodinami
Pikantní kvašená zelenina
Přidáno před 4 hodinami
Zeleninová míchanice
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Lišková omáčka na těstoviny
pikador před 1 hodinou
Pórkový smetanový krém se sýrovými tousty
Alusice před 1 hodinou
Lečo, jak ho dělám já
Hanafialova před 1 hodinou
Lečo s bramborem
Hanafialova před 2 hodinami
Pomazánka z kuřecího masa s jablky a mrkví
KucharkaRenata před 2 hodinami
Salát z cibule, česneku a rajčat
magdalenka před 2 hodinami
Rychlý okurkový salát
magdalenka před 2 hodinami
Nadýchaný perník z kyšky
klast před 2 hodinami
Koláč s rybízovou pěnou
Ivet_Ka před 3 hodinami
Tématické fráze:
polevka z batatu,
batáty a brokolice-recept,
brokolicivy krem s batáty,
brokolicový krém s batáty,
obed s batáty,
nejlepší oběd z batátů,
brokolice bataty papriky,
polévka s batáty,
zeleninová polévka s batáty
Suroviny:
brokolice,
batáty,
cibule,
máslo,
voda,
bujón zeleninový,
česnek,
chilli paprika čerstvá,
jogurt bílý,
pepř,
sůl
Komentáře (2)