Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: asi 7 placiček
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 321 kJ / 794 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,29 g |
| Tuky | 42,19 g |
| Vláknina | 18,33 g |
| Cholesterol | 2 mg |
| Sodík | 43 mg |
| Sůl | 0,09 g |
| Sacharidy | 80,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: Troubu předehřejeme na 170°C. a plech vyložíme pečicím papírem.
Krok 2: V misce rozmačkáme banán vidličkou a postupně přimícháváme vločky, jogurt, kokos se skořicí a semínka. Můžeme přidat podle chuti i trochu kakaa.
Krok 3: Ze směsi tvoříme na plechu placičky, silné cca 1 cm.
Krok 4: Pečeme 30 minut.
Zveřejněno 2. 9. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánovo-ovesné placičky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YRjW
Moje poznámka
Banánovo-ovesné placičky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YRjW
Nejnovější recepty
Cuketová bábovka s kakaem a banánem
Přidáno před 2 hodinami
Pečený holandský řízek
Přidáno před 12 hodinami
Banánové muffiny s kousky čokolády
Přidáno před 18 hodinami
Tvarohové knedlíčky plněné švestkami
Přidáno před 19 hodinami
Čalamáda
Přidáno před 19 hodinami
Švestkový crumble s ořechy
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čína s bramboráčky
Marketap. před 6 minutami
Vepřové maso na mrkvi
marie1eagle před 36 minutami
Výborná fazolová polévka
Bigharvik před 45 minutami
Vepřové kostky po srbsku
Magic111 před 46 minutami
Rychlá rajská polévka
Petulice před 1 hodinou
Hovězí tokáň na víně - oblíbené jídlo Václava Havla
IBera před 1 hodinou
Králík v marinádě
Kaatrin před 2 hodinami
Rychlá kefírová bublanina se švestkami
Petulice před 2 hodinami
Špízy s marinovaným masem
michaelatomastikova999 před 3 hodinami
Kynuté knedlíky se sladkou náplní
Petule123 před 3 hodinami
Tématické fráze:
ovesné placičky s banánem,
banánové placičky s ovesnými vločkami,
placičky z ovesných vloček s banánem,
bananovo ovesne placky,
ovesne placky s banánem,
banánové placky s ovesnými vločkami,
placicky z ovesnych vlocek a bananu,
placicky z bananu a ovesnych vlocek,
banánové placičky s s ovesnými vločkami,
ovesné placičky s s banánem,
bánánové placičky s ovesných vloček,
ovesné palačinky s banánem,
banánové placičky s vločkami,
banánové ovesné placky,
placky z ovesných vloček a banánu,
bananovo jogurtove placičky,
ovesné placky s banány,
bananove placicky z ovesnych vlocek,
placičky z banánů,
placky z bananu
Suroviny:
banán,
vločky ovesné,
mouka hladká celozrnná,
kokos strouhaný,
semínka slunečnicová,
jogurt bílý,
skořice
Komentáře (2)