Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: asi 7 placiček
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 321 kJ / 794 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,29 g |
| Tuky | 42,19 g |
| Vláknina | 18,33 g |
| Cholesterol | 2 mg |
| Sodík | 43 mg |
| Sůl | 0,09 g |
| Sacharidy | 80,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: Troubu předehřejeme na 170°C. a plech vyložíme pečicím papírem.
Krok 2: V misce rozmačkáme banán vidličkou a postupně přimícháváme vločky, jogurt, kokos se skořicí a semínka. Můžeme přidat podle chuti i trochu kakaa.
Krok 3: Ze směsi tvoříme na plechu placičky, silné cca 1 cm.
Krok 4: Pečeme 30 minut.
Zveřejněno 2. 9. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánovo-ovesné placičky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YRjW
Moje poznámka
Banánovo-ovesné placičky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YRjW
Nejnovější recepty
Tuňáková pomazánka s cottage a vejci
Přidáno před 10 hodinami
Pečená kuřecí stehna se žampionovo-játrovou omáčkou
Přidáno před 11 hodinami
Meruňkový páj s tvarohem
Přidáno před 16 hodinami
Caesar salát naší rodiny
Přidáno před 17 hodinami
Slávky na asijský způsob
Přidáno před 17 hodinami
Kuřecí roláda s meruňkami a kuskusem
Přidáno 18. 6. 2025 11:00
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ovesné placičky s brokolicí
Brumaire před 5 hodinami
Sirup z kopřiv
Sarka3 před 6 hodinami
Rychlé vafle bez vajec a cukru
Gourmandise před 7 hodinami
Domácí krtkův dort
Ivinaa před 7 hodinami
Kedlubny do mrazáku
Merylas před 8 hodinami
Nadýchaný perník
ferda30 před 9 hodinami
Masopustní šišky (univerzální těsto na koblihy, vdolky a šišky)
Danniel před 12 hodinami
Krůtí kousky s mrkví a žampiony
Ivca14 před 12 hodinami
Staročeské plátky podlévané pivem
Ivca14 před 12 hodinami
Drobenka na koláč
Pavluska75 před 12 hodinami
Tématické fráze:
ovesné placičky s banánem,
banánové placičky s ovesnými vločkami,
placičky z ovesných vloček s banánem,
bananovo ovesne placky,
ovesne placky s banánem,
banánové placky s ovesnými vločkami,
placicky z ovesnych vlocek a bananu,
placicky z bananu a ovesnych vlocek,
banánové placičky s s ovesnými vločkami,
ovesné placičky s s banánem,
bánánové placičky s ovesných vloček,
ovesné palačinky s banánem,
banánové placičky s vločkami,
banánové ovesné placky,
placky z ovesných vloček a banánu,
bananovo jogurtove placičky,
ovesné placky s banány,
bananove placicky z ovesnych vlocek,
placičky z banánů,
placky z bananu
Suroviny:
banán,
vločky ovesné,
mouka hladká celozrnná,
kokos strouhaný,
semínka slunečnicová,
jogurt bílý,
skořice
Komentáře (2)