Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Ovesná štangle

Name: Ovesná štangle
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 8 kusů
Cuisine: Česká
Ingredients: cca 150 g ovesných vloček (velký hrnek); 3/4 hrnku horké vody; 1 lžíce medu (nebo sirupu); 150 g bílý jogurt (Klasik); jablko; skořice; banán; kakao

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Navrmi

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

cca 150 g cca 150 g ovesných vloček (velký hrnek)

3/4 hrnku 3/4 hrnku horké vody

1 lžíce 1 lžíce medu (nebo sirupu)

150 g 150 g bílý jogurt (Klasik)

jablko

skořice

banán

kakao

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 391 kJ / 810 kcal
Bílkoviny	27,90 g
Tuky	12,20 g
Vláknina	15,90 g
Cholesterol	15 mg
Sodík	80 mg
Sůl	0,10 g
Sacharidy	139,31 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: K vločkám přidáme horkou vodu, promícháme a přidáme med s jogurtem. Krok 2: Asi 2 vrchovaté lžíce těsta poklademe na pekáček vyložený pečícím papírem, posypeme skořicí, přidáme nakrájená jablka (na kolečka), opet posypeme skořicí a přidáme další vrstvu těsta, postup zopakujeme ještě jednou. Krok 3: Nebo do těsta vmícháme vrchovatou lžičku kakaa a postupujeme stejně, akorát místo jablka klademe kolečka banánu. Krok 4: Pečeme na 200 °C (horkovzduch) asi 30 minut.

K vločkám přidáme horkou vodu, promícháme a přidáme med s jogurtem.
Asi 2 vrchovaté lžíce těsta poklademe na pekáček vyložený pečícím papírem, posypeme skořicí, přidáme nakrájená jablka (na kolečka), opet posypeme skořicí a přidáme další vrstvu těsta, postup zopakujeme ještě jednou.
Nebo do těsta vmícháme vrchovatou lžičku kakaa a postupujeme stejně, akorát místo jablka klademe kolečka banánu.
Pečeme na 200 °C (horkovzduch) asi 30 minut.

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 1. 2016

Poznámka autorky Navrmi

Zdroj: www.food-inspire.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (19× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Ovesná štangle

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PAnz

Ovesné lívanečky s tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Susa

Ovesné palačinky s ricottou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Mama v kuchyni 30 min

Ovesná kaše nasladko

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

pelda 15 min

Ovesné kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Sara Kolopa 30 min

Arašídová ovesná kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Petras namaste 5 min

Banánové ovesné sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Danielle18 50 min

Zobrazit více

Hrníčková buchta II Videorecept

Hrníčková buchta II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Navrmi 55 min

Obložené mísy

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Navrmi 60 min

Tvarohovo-ovesný koláč s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Navrmi 45 min

Výborné ovesné sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Navrmi 25 min

Ovesné muffiny s banánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Navrmi 40 min

Ovesné sušenky s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Navrmi 27 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Dietní recepty
Sladké nákypy

Oběd
Večeře
Vegetariánské recepty
Sladké chutě
Snadné recepty
Běžný den
Exotické ovoce
Jablka
Pečení

Moje poznámka

Ovesná štangle

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PAnz

Náhodný recept

Čevabčiči v celerové omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Iness

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Sýrovo-rajčatová salsa s nachos

Přidáno před 3 hodinami

Vepřová krkovička po selsku

Přidáno před 4 hodinami

Slané muffiny z tvarohu

Přidáno před 4 hodinami

Pečený kapusťák s bramborovo-dýňovou kaší

Přidáno před 4 hodinami

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem podle Zdeňka Pohlreicha

Přidáno před 9 hodinami

Pstruh lososovitý na rozmarýnu

Přidáno před 22 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Navrmi přidala nové fotografie! 20. 1. 2016 15:31

Další fotka

Přečtěte si

Úžasné vdolky od Elišky z Peče celá země: Dokonalou chuť a křupavost může pokazit jen špatně zvolená teplota oleje

Ovesné palačinky: Připravte si o poznání zdravější verzi oblíbeného moučníku

Ovesné vločky se hodí nejen na kaši. Jsou skvělé do lívanců, vaflí i palačinek Hodnocení 49×

Ovesné vločky se hodí nejen na kaši. Jsou skvělé do lívanců, vaflí i palačinek

Jak dlouho vařit knedlíčky do polévky: Játrové, morkové i drožďové už odteď budou vždy krásně nadýchané

15 receptů z vepřové kýty: Vychutnejte si ji na zelenině i v jemné smetanové omáčce

Je jí 75 let a na Toprecepty přidala již přes 900 receptů. Hanka z Prahy peče dorty pro pravnučky a o víkendech vaří i pro 10 lidí

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Ovesné vločky ve slaných receptech. Jsou výborné na polévky, karbanátky, pomazánky i pečivo Hodnocení 92×

Ovesné vločky ve slaných receptech. Jsou výborné na polévky, karbanátky, pomazánky i pečivo

Nejnovější články

Kvíz
KVÍZ: Vyznáte se v pochoutkách, které si můžete pořídit na Matějské? Otestujte své znalosti o langoších i typických sladkostech

Kočičí tanec: Zapomenutý postní pokrm našich předků je levný, snadný na přípravu a chutná překvapivě skvěle

Pražská koule: Zapomenutý retro zákusek s nadýchaným piškotem a krémem připomíná staré cukrárny – zkuste verzi s arašídy

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Medové krůtí špízy s máslovou zeleninou

naddi před 15 minutami

Nokerle (noky)

magdalenka před 32 minutami

Jednoduché palačinky

dominikabuckova3 před 33 minutami

Nadýchaný perník Videorecept

Nadýchaný perník

Sova1 před 36 minutami

Rychlá ořechová bábovka

Pufik před 59 minutami

Nejlepší vaječný koňak Videorecept

Nejlepší vaječný koňak

[email protected] před 1 hodinou

Kynuté knedlíky, které se vždy povedou Videorecept

Kynuté knedlíky, které se vždy povedou

LucyKoleva před 1 hodinou

Brokolice a brambory v pekáči

Pepajz před 1 hodinou

Rodinný perník

dominikabuckova3 před 1 hodinou

Kuřecí vývar se zeleninou

poirotka před 1 hodinou

Tématické fráze:
ovesná kolečka s ořechy a rozinkami s medem, ovesná buchta s ananasem a jablky-zdravé recepty

Suroviny:
vločky ovesné, voda, med, jogurt bílý, jablko, skořice, banán, kakao

Naposledy jste si prohlédli

Ovesná štangle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Navrmi

Křehoučké sladké housky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

papagaja 40 min

Zapečené tousty se šmakounem (dietnější)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Kruela 25 min

Králičí závitky na tymiánu s pečenou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

maris

Novoroční čočka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jurgen.k 40 min

]

Ovesná štangle

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Navrmi

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Vyznáte se v pochoutkách, které si můžete pořídit na Matějské? Otestujte své znalosti o langoších i typických sladkostech

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Vyznáte se v pochoutkách, které si můžete pořídit na Matějské? Otestujte své znalosti o langoších i typických sladkostech