Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Ovesná štangle

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Navrmi

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

cca 150 g 150 g ovesných vloček (velký hrnek)

3/4 hrnku 3/4 hrnku horké vody

1 lžíce 1 lžíce medu (nebo sirupu)

150 g 150 g bílý jogurt (Klasik)

jablko

skořice

banán

kakao

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 391 kJ / 810 kcal
Bílkoviny	27,90 g
Tuky	12,20 g
Vláknina	15,90 g
Cholesterol	15 mg
Sodík	80 mg
Sůl	0,10 g
Sacharidy	139,31 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: K vločkám přidáme horkou vodu, promícháme a přidáme med s jogurtem. Krok 2: Asi 2 vrchovaté lžíce těsta poklademe na pekáček vyložený pečícím papírem, posypeme skořicí, přidáme nakrájená jablka (na kolečka), opet posypeme skořicí a přidáme další vrstvu těsta, postup zopakujeme ještě jednou. Krok 3: Nebo do těsta vmícháme vrchovatou lžičku kakaa a postupujeme stejně, akorát místo jablka klademe kolečka banánu. Krok 4: Pečeme na 200 °C (horkovzduch) asi 30 minut.

K vločkám přidáme horkou vodu, promícháme a přidáme med s jogurtem.
Asi 2 vrchovaté lžíce těsta poklademe na pekáček vyložený pečícím papírem, posypeme skořicí, přidáme nakrájená jablka (na kolečka), opet posypeme skořicí a přidáme další vrstvu těsta, postup zopakujeme ještě jednou.
Nebo do těsta vmícháme vrchovatou lžičku kakaa a postupujeme stejně, akorát místo jablka klademe kolečka banánu.
Pečeme na 200 °C (horkovzduch) asi 30 minut.

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 1. 2016

Poznámka autorky Navrmi

Zdroj: www.food-inspire.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (19× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Ovesná štangle

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PAnz

Ovesné lívanečky s tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Susa

Kaše z ovesných vloček Videorecept

Kaše z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

akras.80 20 min

Placičky z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 30 min

Ovesné kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Sara Kolopa 30 min

Arašídová ovesná kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Petras namaste 5 min

Banánové ovesné sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Danielle18 50 min

Zobrazit více

Hrníčková cuketová buchta Videorecept

Hrníčková cuketová buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Navrmi 45 min

Hrníčková buchta II Videorecept

Hrníčková buchta II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Navrmi 55 min

Ovesné sušenky s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Navrmi 27 min

Obložené mísy

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Navrmi 30 min

Domácí ovesné sušenky s hromadou semínek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Navrmi

Zdravé bramboráčky pečené v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Navrmi

Zobrazit více

Sladká jídla
Dietní recepty
Sladké nákypy

Oběd
Večeře
Vegetariánské recepty
Sladké chutě
Snadné recepty
Běžný den
Exotické ovoce
Jablka
Pečení

Moje poznámka

Ovesná štangle

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PAnz

Náhodný recept

Tokan

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

karkulka5 15 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Domácí jablečný štrúdl se švestkami

Přidáno před 13 hodinami

Jelení závitky

Přidáno před 14 hodinami

Pikantní pečená rajčata

Přidáno před 15 hodinami

Špekovo-papriková pomazánka

Přidáno před 15 hodinami

Cuketovo-kedlubnová polévka

Přidáno před 15 hodinami

Domácí kečup z trouby (méně pracný)

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Navrmi přidala nové fotografie! 20. 1. 2016 16:31

Další fotka

Přečtěte si

Jak na prešporské řízky: Šťavnatý a křehký klenot slovenské kuchyně voní česnekem a bylinkami

Podzimní stravování podle horoskopu: Štírům hrozí přibírání, Berani pozor na pálivá jídla, radí astroložka Baudyšová

Ovesné vločky se hodí nejen na kaši. Jsou skvělé do lívanců, vaflí i palačinek Hodnocení 42×

Ovesné vločky se hodí nejen na kaši. Jsou skvělé do lívanců, vaflí i palačinek

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Tvarůžkový tatarák podle receptu z Tvarůžkové cukrárny v Lošticích: Voní paprikou a na chlebu chutná skvěle

Ovesné vločky ve slaných receptech. Jsou výborné na polévky, karbanátky, pomazánky i pečivo Hodnocení 86×

Ovesné vločky ve slaných receptech. Jsou výborné na polévky, karbanátky, pomazánky i pečivo

Herečka Amanda Tapping z Hvězdné brány míří do Prahy: Plukovnice Carterová miluje kuře, při vaření se ale drží jedné zásady

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Nejnovější články

Herečka Amanda Tapping z Hvězdné brány míří do Prahy: Plukovnice Carterová miluje kuře, při vaření se ale drží jedné zásady

Legendární ruská vejce proslavil kdysi automat Koruna. Tahle retro svačinka chutná podle receptu ČSN božsky dodnes

Kvíz
KVÍZ: Máte rádi chlebíčky? Víte, na které patří máslo nebo co je slavný Henry? Otestujte si své znalosti

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Cuketová buchta

mamina58 před 7 hodinami

Dršťková polévka z hlívy Videorecept

Dršťková polévka z hlívy

KrisZaezemi před 9 hodinami

Rybičková pěna (pomazánka)

Kajkajak před 10 hodinami

Zelňačka (klasika) Videorecept

Zelňačka (klasika)

HavranPB před 11 hodinami

Segedínský guláš Videorecept

Segedínský guláš

Jiri_N. před 12 hodinami

Papriková pasta

lpinkas@seznam.cz před 12 hodinami

Houbové rizoto Videorecept

Houbové rizoto

Konstantin. před 12 hodinami

Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou Videorecept

Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou

Konstantin. před 12 hodinami

Vepřová pečeně s batáty, cibulí a jablkem

Konstantin. před 12 hodinami

Debrecínská hrachová polévka

Mici76@seznam.cz před 13 hodinami

Tématické fráze:
ovesná kolečka s ořechy a rozinkami s medem, ovesná buchta s ananasem a jablky-zdravé recepty

Suroviny:
vločky ovesné, voda, med, jogurt bílý, jablko, skořice, banán, kakao

Naposledy jste si prohlédli

Ovesná štangle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Navrmi

Sliváky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Boubelinda 150 min

Slaný dort - pro Pepíka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

ALENAKOS 60 min

Ovesná štangle

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Navrmi

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Máte rádi chlebíčky? Víte, na které patří máslo nebo co je slavný Henry? Otestujte si své znalosti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Máte rádi chlebíčky? Víte, na které patří máslo nebo co je slavný Henry? Otestujte si své znalosti