Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Ovesná štangle

Name: Ovesná štangle
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 8 kusů
Cuisine: Česká
Ingredients: cca 150 g ovesných vloček (velký hrnek); 3/4 hrnku horké vody; 1 lžíce medu (nebo sirupu); 150 g bílý jogurt (Klasik); jablko; skořice; banán; kakao

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Navrmi

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

cca 150 g cca 150 g ovesných vloček (velký hrnek)

3/4 hrnku 3/4 hrnku horké vody

1 lžíce 1 lžíce medu (nebo sirupu)

150 g 150 g bílý jogurt (Klasik)

jablko

skořice

banán

kakao

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 391 kJ / 810 kcal
Bílkoviny	27,90 g
Tuky	12,20 g
Vláknina	15,90 g
Cholesterol	15 mg
Sodík	80 mg
Sůl	0,10 g
Sacharidy	139,31 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: K vločkám přidáme horkou vodu, promícháme a přidáme med s jogurtem. Krok 2: Asi 2 vrchovaté lžíce těsta poklademe na pekáček vyložený pečícím papírem, posypeme skořicí, přidáme nakrájená jablka (na kolečka), opet posypeme skořicí a přidáme další vrstvu těsta, postup zopakujeme ještě jednou. Krok 3: Nebo do těsta vmícháme vrchovatou lžičku kakaa a postupujeme stejně, akorát místo jablka klademe kolečka banánu. Krok 4: Pečeme na 200 °C (horkovzduch) asi 30 minut.

K vločkám přidáme horkou vodu, promícháme a přidáme med s jogurtem.
Asi 2 vrchovaté lžíce těsta poklademe na pekáček vyložený pečícím papírem, posypeme skořicí, přidáme nakrájená jablka (na kolečka), opet posypeme skořicí a přidáme další vrstvu těsta, postup zopakujeme ještě jednou.
Nebo do těsta vmícháme vrchovatou lžičku kakaa a postupujeme stejně, akorát místo jablka klademe kolečka banánu.
Pečeme na 200 °C (horkovzduch) asi 30 minut.

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 1. 2016

Poznámka autorky Navrmi

Zdroj: www.food-inspire.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (19× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Ovesná štangle

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PAnz

Ovesné lívanečky s tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Susa

Ovesná kaše pro děti

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ingrid.W 20 min

Placičky z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 30 min

Londýnské štangle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

eva hubova 50 min

Kokosem obalované "štangle" (řezy)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Klara 45 min

Ovesné kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Sara Kolopa 30 min

Zobrazit více

Letní buchta s jahodami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Navrmi 80 min

Hrníčková buchta II Videorecept

Hrníčková buchta II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Navrmi 60 min

Obložené mísy

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Navrmi 60 min

Výborné ovesné sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Navrmi 25 min

Tvarohovo-ovesný koláč s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Navrmi 45 min

Mandarinkový koláč s kokosem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Navrmi

Zobrazit více

Sladká jídla
Dietní recepty
Sladké nákypy

Oběd
Večeře
Vegetariánské recepty
Sladké chutě
Snadné recepty
Běžný den
Exotické ovoce
Jablka
Pečení

Moje poznámka

Ovesná štangle

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PAnz

Náhodný recept

Velikonoční pajšl neboli kořínek s kyselou smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

casino 145 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Letní špenátový salát

Přidáno před 8 hodinami

Krémové gnocchi s kuřecím masem a slaninou

Přidáno před 10 hodinami

Twister s kuřecími nudličkami

Přidáno před 12 hodinami

Gnocchi na způsob kuřete na paprice

Přidáno před 12 hodinami

Krémová čočka na středomořský způsob

Přidáno před 14 hodinami

Citronové filé se zeleninovými špagetami a debrecínkou

Přidáno 15. 6. 2026 18:30:32

Další recepty

Komentáře (1)

Navrmi přidala nové fotografie! 20. 1. 2016 16:31

Další fotka

Přečtěte si

Ovesné vločky se hodí nejen na kaši. Jsou skvělé do lívanců, vaflí i palačinek Hodnocení 52×

Ovesné vločky se hodí nejen na kaši. Jsou skvělé do lívanců, vaflí i palačinek

Sušenky z ovesných vloček: Co snadného upéct dětem a dospělým k mlsání bez výčitek Hodnocení 32×

Sušenky z ovesných vloček: Co snadného upéct dětem a dospělým k mlsání bez výčitek

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Pod vrstvou koření může být problém. Na co si dát pozor při nákupu marinovaného masa

Šlehané máslo pobláznilo svět: Dánský trik promění obyčejné máslo v delikatesu

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

Máte doma přezrálé jahody? Tohle je nejjednodušší způsob, jak je zachránit

Jak uchovat jahody co nejdéle čerstvé? Tyto chyby zkracují jejich trvanlivost

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Třešňové muffiny s čokoládou

Suzy8 před 1 hodinou

Výborná jogurtová bábovka

Zdenka1 před 2 hodinami

Kakaové muffiny s ostružinovou náplní a mandarinkovou polevou

starmann.tobias před 3 hodinami

Honzovy buchty (jemné a vláčné)

michaal před 5 hodinami

Klasický hospodský guláš (vídeňský) Videorecept

Klasický hospodský guláš (vídeňský)

oldboy před 5 hodinami

Sterilované bílé zelí

oldboy před 5 hodinami

Pizza šneky

oldboy před 5 hodinami

Rychlá kuřecí „znojemská“ omáčka Videorecept

Suroviny:
vločky ovesné, voda, med, jogurt bílý, jablko, skořice, banán, kakao

]

Ovesná štangle

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Navrmi

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Jan Punčochář prozradil neobvyklý recept na skvělý dezert: Jablka nejdřív spalte, teprve pak je upečte, říká

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Jan Punčochář prozradil neobvyklý recept na skvělý dezert: Jablka nejdřív spalte, teprve pak je upečte, říká