Zapečené tousty se šmakounem (dietnější)

Kruela Kuchařka: Kruela

Doba přípravy: 10 minut + 15 min pečení Bezmasá jídla 26 názorů

Suroviny

1 šmakoun přírodní
1 cottage sýr
1 stroužek česneku nebo 1/2 lžičky sušeného
10 dkg tvrdého sýra (jaký máte rádi)
2 PL bílého jogurtu
2 plátky krutí šunky (na kostičky)
veka nebo toustový chléb
Recept si zatím oblíbili 4 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Šmakouna nastrouháme a smícháme s ostatními ingrediencemi, kromě veky. Vzniklou hmotu naneseme na veku, posypeme strouhaným sýrem.

  2. Dáme na plech na pečící papír a cca 15 minut zapékáme. Je to rychlá večeře, nebo pohoštění pro návštěvu.

Poznámka

Šmakoun je bez tuku a cottage sýr je málo tučný, tudíž je to nízkotučné, ale moc dobré pochutnání. http://www.smakoun.eu/

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdíleli již 4 kuchaři a kuchařky

Ohodnoťte recept: Zapečené tousty se šmakounem (dietnější)

Předchozí 1 2

Tématické fráze: tncz nova levné recepty ládi hrušky veka recepty se šmakounem zapečené tousty zapečený toust dá se nahradit šmakoun? pečení se šmakounem tncz nova levné recepty ládi hrušky domácí šmakoun recept recepty se šmakounem, šmakoun a smacker pro vaše zdraví recepty ze šmakouna recepty na zapečené tousty večeře se šmakounem recept šmakoun veka se sýrem lada hruška domácí šmakoun recepty italské zapečené na tousty zdrave zapečene tousty zapečené toasty kuchařka zapečena veka video zapečené tousty s lucinou

Zapomněl/a jsem heslo