Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zapečené tousty se šmakounem (dietnější)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Doba přípravy 25 min

25 min (25 min příprava)

31. 1. 2014 10:20

Suroviny

Nutriční hodnoty

Energie1 164 kJ / 278 kcal
Bílkoviny24,52 g
Tuky15,43 g
Vláknina0,98 g
Cholesterol 63 mg
Sodík 1,02 g
Sůl2,52 g
Sacharidy10,20 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Šmakoun je bez tuku a cottage sýr je málo tučný, tudíž je to nízkotučné, ale moc dobré pochutnání. http://www.smakoun.eu/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Komentáře

Kruela

11. 2. 2014 18:26

Majka8: Tady jsou recepty : http://www.smakoun.eu/produkty/smakoun-smacker-pla...

Kruela

11. 2. 2014 18:25

Majka8:Ten jsem ještě nezkoušela,ale klidně nějakou pomazánku.Šmakouna používám jako základ do pomazánek místo např. tav.sýra.Pak už je to jen na fantazii.

Majka8

11. 2. 2014 17:31

Kruela:Ještě mám v lednici šmakouna mexickýho a právě hledám recept co bych z něho mohla ukuchtit,nemáš nějaký nápad:-))

Kruela

11. 2. 2014 17:28

Majka8:Tak to jsem ráda, že chutnalo:-).Fotku klidně přidej:-),samozřejmě mi to nevadí:yes:

Majka8

11. 2. 2014 17:24

Kruela:Bodík letííí:-D fakt dobrota:-p pekla jsem jen 4 tousty a nestihla nafotit,chlap je zbouchal během chvilky.Zítra dopeču a přidám foto,pokuď dovolíš:-)

Kruela

11. 2. 2014 15:07

Majka8:Tak se těším na reakci a může tě blařit, že ve šmakounu 0,1% tuku,0% cukru........:-D:-))

Majka8

11. 2. 2014 14:49

Kruela:Včera jsem koupila všechny ingredience,jdu na to:-p dám vědět jak chutnalo:-))

Kruela

2. 2. 2014 10:58

maria:Až ochutnáš, uvidíš :-);-);-)

tejaja

2. 2. 2014 10:56

maria: Ja si myslím, že áno. Recept je výborný. :yes:;-)

maria

2. 2. 2014 10:19

Tejaja a ďalšie ochotné radkyne, pekne vám ďakujem za rady, tie Levice skúsim. No a možno (?) aj Lučinu, čo myslíte, oplatí sa to?
Vďaka, maria

Kruela

1. 2. 2014 16:53

tejaja: Děkuju.:-);-)

tejaja

1. 2. 2014 16:08

Kruela: aha, ;-):-D ale musím povedať, že táto tvoja verzia so Šmakounom sa mi páči oveľa viac :yes:;-)

Kruela

1. 2. 2014 15:49

tejaja:To je sice pravda,ale původní recept je s Lučinou,jen já si vymyslela dietnější formu s minimem tuku ;-);-);-)

tejaja

1. 2. 2014 15:16

maria: Marika, ale v Leviciach predajňu so zdravou výživou máte : http://www.biopurus.sk/, skús sa tam pozrieť.Mám takú skúsenosť, že ak aj nemajú šmakoun, ale majitelia ho objednajú, ak je záujem.;-)

Kruela: Šmakoun by som nenahradzovala Lučinou, je to čosi úplne iné, aj recept sa vlastne zmení na iný. ;-)

Kruela

1. 2. 2014 14:49

maria:Pokud netrváte na dietní verzi, Šmakouna klidně nahraďte Lučinou, nebo podobným sýrem.;-);-)

1 2

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: tncz nova levné recepty ládi hrušky veka recepty se šmakounem zapečené tousty zapečený toust dá se nahradit šmakoun? pečení se šmakounem tncz nova levné recepty ládi hrušky domácí šmakoun recept recepty se šmakounem, šmakoun a smacker pro vaše zdraví recepty ze šmakouna recepty na zapečené tousty večeře se šmakounem recept šmakoun veka se sýrem lada hruška domácí šmakoun recepty italské zapečené na tousty zdrave zapečene tousty zapečené toasty kuchařka zapečena veka video zapečené tousty s lucinou

Suroviny: šmakoun, sýr cottage, česnek, sýr tvrdý, jogurt bílý, šunka krůtí, veka

TopRecepty.cz

Zapečené tousty se šmakounem (dietnější)

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kKNv