Bezlepkové brownies s kokosem
Voňavé bezlepkové brownies z mandlové mouky potěší nejen ty, kteří musí dodržovat bezlepkovou dietu. Díky kokosovému oleji krásně voní kokosem a přebírají i jeho chuť. Štědrá dávka čokolády a kakaa dělá z moučníku opravdovou pochoutku.
Suroviny pro 1 plech
20x20 cm
1plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 25 645 kJ / 6 129 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 82,22 g |
| Tuky | 497,69 g |
| Vláknina | 40,00 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 418 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 310,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do kastrůlku dáme vařit vodu na vodní lázeň. Do misky, která se do něj vejde tak akorát, aby se nedotýkala vodní hladiny, nalámeme na kousky čokoládu a přidáme kokosový olej. Misku dáme do kastrůlku a čokoládu s olejem rozpustíme.
Krok 2: Vejce vyšleháme s cukrem, nejlépe elektrickým šlehačem a postupně vmícháme do čokoládové směsi. Vmícháme mandlovou mouku, kakao, sůl a vanilku.
Krok 3: Kokosovým olejem pořádně vymažeme plech či zapékací mísu (nebo vyložíme pečicím papírem) a směs do něj nalejeme.
Krok 4: Ve vyhřáté troubě na 180 °C pečeme asi 25 minut.
Zveřejněno 11. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bezlepkové brownies s kokosem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xxV3
Moje poznámka
Bezlepkové brownies s kokosem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xxV3
Nejnovější recepty
Kuřecí sekaná plněná vejci
Přidáno před 4 hodinami
Roštěná na houbách s hráškovou rýží
Přidáno před 4 hodinami
Sváteční medové řezy
Přidáno před 7 hodinami
Císařský trhanec s karamelizovanými jablky podle Marka Fichtnera
Přidáno před 9 hodinami
Domácí kaviár z kapřích jiker
Přidáno před 10 hodinami
Vepřová panenka s bylinkami, pečenými bramborami a zeleninou
Přidáno před 11 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kroupy s anglickou slaninou
Trol60 před 1 hodinou
Perníčky, které jsou hned měkké
VendaD. před 4 hodinami
Košíčky s želé
Lenika před 4 hodinami
Vafle z litého těsta
Lenika před 4 hodinami
Krémová pórková polévka
Lenika před 4 hodinami
Vietnamská polévka Pho Bo
DunkaStehlikova1975 před 4 hodinami
Zapečené brambory s uzeným masem a smetanou
Jasminka4 před 5 hodinami
Čočková polévka s česnekem - jednoduchá
magdalenka před 5 hodinami
Babiččiny blbouny
magdalenka před 5 hodinami
Rychlý fazolový salát s okurkou
Miluska56 před 5 hodinami
Tématické fráze:
brownies s kokosem,
brownies z kokosového oleje,
cuketove brownies kokosová mandlova,
bezlepkové brownies hrnky
Suroviny:
mouka mandlová,
kakao,
cukr hnědý,
vejce,
olej kokosový,
čokoláda hořká,
extrakt vanilkový,
sůl mořská
Komentáře (2)