Suroviny
Porce: 3-4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 909 kJ / 934 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 112,16 g |
| Tuky | 48,82 g |
| Vláknina | 2,71 g |
| Cholesterol | 390 mg |
| Sodík | 1,27 g |
| Sůl | 3,03 g |
| Sacharidy | 10,98 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mäso nakrájame na rezance a na oleji cca 3 minúty restujeme.
Krok 2: Pridáme na kolieska narezanú klobásu a na plátky nakrájaný cesnak a restujeme opäť cca 3-4 minúty.
Krok 3: Podlejeme vývarom, pridáme sezam a sójovú omáčku a povaríme 5 minút (nezakrývame, aby sa časť tekutiny vyparila)..
Krok 4: Podávame s kuskusom a zeleninou, posypané saturejkou.
Zveřejněno 9. 12. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jehněčí na sezamových semínkách
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7m1Q
Moje poznámka
Jehněčí na sezamových semínkách
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7m1Q
Nejnovější recepty
Drůbeží játra v česnekovém těstíčku
Přidáno před 3 hodinami
Hovězí kližka na červeném víně a kořenové zelenině
Přidáno před 3 hodinami
Křehotiny
Přidáno před 5 hodinami
Bramborové stiskance
Přidáno před 9 hodinami
Hrnečková litá borůvková buchta na plech
Přidáno před 9 hodinami
Kotleta s kedlubnovým pyré a opečenou kedlubnou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou
Klar98 před 6 minutami
Muffiny s kousky čokolády
káťa před 1 hodinou
Šlehačkový koláč s jablky
Veruncicka před 1 hodinou
Ananasové řezy s mascarpone
Shoska před 2 hodinami
Zapečené žampiony
bohdana před 2 hodinami
Pudinková bábovka bez mouky
Barboramat před 3 hodinami
Domácí chleba
LucyKoleva před 4 hodinami
Kuře na leču
Merylas před 4 hodinami
Steakové hranolky
kimlo před 5 hodinami
Mrkvový dort
Weju1977 před 5 hodinami
Tématické fráze:
jehněčí recepty,
maďarské jehněčí
Suroviny:
maso jehněčí,
klobása,
česnek,
semínka sezamová,
olej,
vývar masový,
omáčka sojová,
saturejka,
sůl
Komentáře (2)