Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 996 kJ / 477 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,42 g |
| Tuky | 23,39 g |
| Vláknina | 9,70 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 311 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 33,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pohánku zalejeme vriacou vodou, zakryjeme a dáme na 30 min do perín.
Krok 2: Tekvicu nastrúhame najemno.
Krok 3: Pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu, prelisovaný cesnak, mäkkú pohánku, vajcia, múku (strúhanku), čierne korenie a soľ. Premiešame.
Krok 4: Na oleji z oboch strán vyprážame placky.
Krok 5: Podávame so šalátom alebo zeleninou.
Zveřejněno 5. 8. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tykvovo-pohankové placky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/l4Y5
Moje poznámka
Tykvovo-pohankové placky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/l4Y5
Nejnovější recepty
Cukrové koláčky
Přidáno před 10 hodinami
Vepřová panenka s houbovou omáčkou a jasmínovou rýží
Přidáno před 13 hodinami
Zeleninový salát s dresinkem a kuřecím masem
Přidáno před 13 hodinami
Přesnídávková zelňačka
Přidáno před 14 hodinami
Rychlá česneková pomazánka s tvarohem
Přidáno před 16 hodinami
Makový chlebíček s kandovaným ovocem
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hraběnčiny výborné řezy
viktoriecisarova před 5 hodinami
Křehoučké jogurtové řízky
Macek01 před 6 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
labivuli před 7 hodinami
Palačinky - klasické
gabichrz před 7 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Rozarka321 před 8 hodinami
Perník I.
dominikabuckova3 před 9 hodinami
Kuřecí plátky v majolkovém kabátku
Kajkajak před 10 hodinami
Rychlá buchta s povidly
Danulka52 před 10 hodinami
Tématické fráze:
pohanka recepty,
pohankové placky recept,
pohankové placky,
pohankove placky so zeleninou,
pohankové placky s kedlubnou
Suroviny:
cibule,
pohanka,
česnek,
vejce,
mouka hladká,
pepř,
sůl
Komentáře (1)