Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 996 kJ / 477 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,42 g |
| Tuky | 23,39 g |
| Vláknina | 9,70 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 311 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 33,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pohánku zalejeme vriacou vodou, zakryjeme a dáme na 30 min do perín.
Krok 2: Tekvicu nastrúhame najemno.
Krok 3: Pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu, prelisovaný cesnak, mäkkú pohánku, vajcia, múku (strúhanku), čierne korenie a soľ. Premiešame.
Krok 4: Na oleji z oboch strán vyprážame placky.
Krok 5: Podávame so šalátom alebo zeleninou.
Zveřejněno 5. 8. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tykvovo-pohankové placky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/l4Y5
Moje poznámka
Tykvovo-pohankové placky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/l4Y5
Nejnovější recepty
Makovky se slánkem
Přidáno před 1 hodinou
Zeleninový flan a zeleninový salát
Přidáno před 4 hodinami
Citronovo-makové minibábovky
Přidáno před 9 hodinami
Žampionová kroketa a fazolové pyré
Přidáno před 10 hodinami
Plněná kuřecí prsa, žampionové pyré a kari rýže
Přidáno 24. 4. 2026 20:08:55
Houbový tatarák s barevnými paprikami
Přidáno 24. 4. 2026 17:52:15
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí roláda s nádivkou a Hermelínem
Joey1 před 2 hodinami
Pomazánka z vepřového masa 1
Joey1 před 2 hodinami
Rychlý "bramborák"
Michal_amater před 3 hodinami
Kynutý makový závin
cibulinecka před 4 hodinami
Tříbarevná buchta (Ala)
Andalunka před 4 hodinami
Rychlé krůtí prsní kousky s česnekovou omáčkou
Jan Nemec před 5 hodinami
Mrkvovo-sýrové placky (vhodné i pro diabetiky)
Jan Nemec před 5 hodinami
Utopenci s kysaným zelím
Klivan před 5 hodinami
Chřest s trhanou mozzarellou
Zazie před 5 hodinami
Svíčková na smetaně
Akninah před 6 hodinami
Tématické fráze:
pohanka recepty,
pohankové placky recept,
pohankové placky,
pohankove placky so zeleninou,
pohankové placky s kedlubnou
Suroviny:
cibule,
pohanka,
česnek,
vejce,
mouka hladká,
pepř,
sůl
Komentáře (1)