Zeleninový salát pro osvěžení

Name: Zeleninový salát pro osvěžení
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 250 g rajčat; 250 g paprik; 250 g salátových okurek; 100 g cibule; 2 stroužky česneku; nebo 1 lžíce sušeného česneku; dále podle chuti; sůl; mletý pepř; cukr; ocet

Hodnocení receptu je 4,6 (5×)

Anna Kocikova

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

Porce: individuální

250 g 250 g rajčat

250 g 250 g paprik

250 g 250 g salátových okurek

100 g 100 g cibule

2 stroužky 2 stroužky česneku

nebo 1 lžíce sušeného česneku

dále podle chuti

sůl

mletý pepř

cukr

ocet

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 137 kJ / 272 kcal
Bílkoviny	9,74 g
Tuky	2,05 g
Vláknina	19,71 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	66 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	46,95 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rajčata nařízneme do kříže, spaříme horkou vodou, ihned sloupneme a nakrájíme na drobné kostičky. Krok 2: Papriky, okurek, cibuli a česnek očistíme a kromě česneku, který prolisujeme, také nakrájíme na drobnější kousky. Krok 3: Všechnu zeleninu v míse promícháme, polovinu vložíme do mixéru, rozmixujeme na pyré a to nalijeme nazpět do mísy k nakrájené zelenině.
Ochutíme solí, pepřem, cukrem a octem, promícháme a dáme vychladit do lednice. Krok 4: Podáváme jako salát k hlavnímu jídlu a nebo jen tak na chuť v teplém počasí.

Rajčata nařízneme do kříže, spaříme horkou vodou, ihned sloupneme a nakrájíme na drobné kostičky.
Papriky, okurek, cibuli a česnek očistíme a kromě česneku, který prolisujeme, také nakrájíme na drobnější kousky.
Všechnu zeleninu v míse promícháme, polovinu vložíme do mixéru, rozmixujeme na pyré a to nalijeme nazpět do mísy k nakrájené zelenině.
Ochutíme solí, pepřem, cukrem a octem, promícháme a dáme vychladit do lednice.
Podáváme jako salát k hlavnímu jídlu a nebo jen tak na chuť v teplém počasí.

Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 8. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zeleninový salát pro osvěžení

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VMv5

Jarní osvěžení s vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 30 min

Pomerančové osvěžení s mátou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

isindy

Zeleninový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

navisunork

Banánové osvěžení

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

barbra 10 min

Melounové osvěžení

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

lenka.ov

Letní osvěžení

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Teris32 35 min

Zobrazit více

Zeleninová polévka posté Videorecept

Zeleninová polévka posté

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 45 min

Párky v listovém těstě jako jednohubky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Anna Kocikova 25 min

Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Anna Kocikova 40 min

Dýně hokaido v křupavých placičkách Videorecept

Dýně hokaido v křupavých placičkách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Anna Kocikova 50 min

Salámová rychlá pomazánka Videorecept

Salámová rychlá pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 15 min

Vepřové á la falešný “Stroganoff“

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 50 min

Zobrazit více

Saláty
Zeleninové saláty

Zelenina
Okurky
Rajčata
Svačina
Večeře
Běžný den
Letní recepty
Recepty do 100 korun
Vegetariánské recepty
Veganské recepty
Zdravé recepty

Moje poznámka

Zeleninový salát pro osvěžení

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VMv5

Náhodný recept

Červená řepa s brynzou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Johanka128

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vajíčková pomazánka z Lučiny

Přidáno před 6 hodinami

Bramborové knedlíky s uzeným masem, cibulkou a sosíkem

Přidáno před 8 hodinami

Krkovice na zeleninovém lůžku

Přidáno před 9 hodinami

Rukolový salát s balkánským sýrem a jablkem

Přidáno před 10 hodinami

Salát se smažákem

Přidáno před 11 hodinami

Cizrna s cuketou a rajčaty na cibuli

Přidáno před 11 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Anna Kocikova 1. 12. 2020 12:58

Jaromira18: Jaruško,děkuji

Jaromira18 26. 11. 2020 13:13

Anna Kocikova přidala nové fotografie! 30. 8. 2018 12:45

Přečtěte si

Hlávkové zelí: Co je potřeba pro sklizeň kvalitních hlávek Hodnocení 3×

Hlávkové zelí: Co je potřeba pro sklizeň kvalitních hlávek

KVÍZ: Znáte triky, jak upéct kuře dozlatova a bez chyby? Zjistěte, jak se orientujete v pravidlech pečení i drobných detailech

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Znáte kotrč? Nádherně voní lesem a v této syté dršťkovce, která potěší hlavně vegetariány, báječně křupe

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Zelí bez plísně? Žádný problém, pokud dodržíte pět klíčových pravidel a ochutnávat budete jen čistou vidličkou

Co dodá panence skvělou chuť? Naplňte ji výbornou nivou a jemně kyselými sušenými rajčaty. Výsledek bude perfektní

Žokej Josef Váňa: Tři dny před Velku pardubickou jsem jedl jen tvaroh, abych shodil, vzpomíná česká legenda

Nejnovější články

Tesco bojovníci proti plýtvání, pomáháme šetřit peněženku i planetu

Kvíz
KVÍZ: Znáte triky, jak upéct kuře dozlatova a bez chyby? Zjistěte, jak se orientujete v pravidlech pečení i drobných detailech

Co dodá panence skvělou chuť? Naplňte ji výbornou nivou a jemně kyselými sušenými rajčaty. Výsledek bude perfektní

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Zapečené brambory s hermelínem Videorecept

Zapečené brambory s hermelínem

Dasaja před 32 minutami

Polévka z dýně hokkaido Videorecept

Polévka z dýně hokkaido

Dasaja před 33 minutami

Cuketová buchta

Ricmond před 36 minutami

Křehký mřížkový koláč s jablky

Lipoo před 1 hodinou

Francouzská cibulačka Videorecept

Francouzská cibulačka

co.coze před 1 hodinou

Čertova omáčka s rýží

Kajkajak před 1 hodinou

Vařená tvarůžková pomazánka

mira65 před 1 hodinou

Dýňový koláč Videorecept

Dýňový koláč

DitaB před 1 hodinou

Bábovka se strouhanými jablky Videorecept

Bábovka se strouhanými jablky

Kajkajak před 2 hodinami

Kmínová polévka

Kajkajak před 4 hodinami

Suroviny:
rajče, paprika, okurka salátová, cibule, česnek, sůl, pepř mletý, cukr, ocet

Naposledy jste si prohlédli

Zeleninový salát pro osvěžení

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Anna Kocikova 15 min

Pikantní pomazánka z lilku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 35 min

Zeleninový salát pro osvěžení

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Znáte triky, jak upéct kuře dozlatova a bez chyby? Zjistěte, jak se orientujete v pravidlech pečení i drobných detailech

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Znáte triky, jak upéct kuře dozlatova a bez chyby? Zjistěte, jak se orientujete v pravidlech pečení i drobných detailech