Zeleninový salát pro osvěžení

Name: Zeleninový salát pro osvěžení
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 250 g rajčat; 250 g paprik; 250 g salátových okurek; 100 g cibule; 2 stroužky česneku; nebo 1 lžíce sušeného česneku; dále podle chuti; sůl; mletý pepř; cukr; ocet

Hodnocení receptu je 4,6 (5×)

Anna Kocikova

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

Porce: individuální

250 g 250 g rajčat

250 g 250 g paprik

250 g 250 g salátových okurek

100 g 100 g cibule

2 stroužky 2 stroužky česneku

nebo 1 lžíce sušeného česneku

dále podle chuti

sůl

mletý pepř

cukr

ocet

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 137 kJ / 272 kcal
Bílkoviny	9,74 g
Tuky	2,05 g
Vláknina	19,71 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	66 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	46,95 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rajčata nařízneme do kříže, spaříme horkou vodou, ihned sloupneme a nakrájíme na drobné kostičky. Krok 2: Papriky, okurek, cibuli a česnek očistíme a kromě česneku, který prolisujeme, také nakrájíme na drobnější kousky. Krok 3: Všechnu zeleninu v míse promícháme, polovinu vložíme do mixéru, rozmixujeme na pyré a to nalijeme nazpět do mísy k nakrájené zelenině.
Ochutíme solí, pepřem, cukrem a octem, promícháme a dáme vychladit do lednice. Krok 4: Podáváme jako salát k hlavnímu jídlu a nebo jen tak na chuť v teplém počasí.

Rajčata nařízneme do kříže, spaříme horkou vodou, ihned sloupneme a nakrájíme na drobné kostičky.
Papriky, okurek, cibuli a česnek očistíme a kromě česneku, který prolisujeme, také nakrájíme na drobnější kousky.
Všechnu zeleninu v míse promícháme, polovinu vložíme do mixéru, rozmixujeme na pyré a to nalijeme nazpět do mísy k nakrájené zelenině.
Ochutíme solí, pepřem, cukrem a octem, promícháme a dáme vychladit do lednice.
Podáváme jako salát k hlavnímu jídlu a nebo jen tak na chuť v teplém počasí.

Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 8. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zeleninový salát pro osvěžení

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VMv5

Pomerančové osvěžení s mátou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

isindy

Jarní osvěžení s vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 30 min

Zeleninový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

navisunork

Melounové osvěžení

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

barbra 5 min

Banánové osvěžení

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

barbra 10 min

Melounové osvěžení

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

lenka.ov

Zobrazit více

Rybízová marmeláda do 10 minut Videorecept

Rybízová marmeláda do 10 minut

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Anna Kocikova 60 min

Párky v listovém těstě jako jednohubky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 40 min

Zeleninová polévka posté Videorecept

Zeleninová polévka posté

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Anna Kocikova 45 min

Květák z horkovzdušné fritézy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Anna Kocikova 26 min

Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Anna Kocikova 40 min

Salámová rychlá pomazánka Videorecept

Salámová rychlá pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 15 min

Zobrazit více

Saláty
Zeleninové saláty

Zelenina
Okurky
Rajčata
Svačina
Večeře
Běžný den
Letní recepty
Recepty do 100 korun
Vegetariánské recepty
Veganské recepty
Zdravé recepty

Moje poznámka

Zeleninový salát pro osvěžení

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VMv5

Náhodný recept

Jednoduchý rajčatový salát se sýrem a majonézou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

magdalenka 10 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Ryba grilovaná v ananasu

Přidáno před 53 minutami

Křupavý bramborový salát s bylinkovým dresinkem Videorecept

Křupavý bramborový salát s bylinkovým dresinkem

Přidáno před 53 minutami

Vaječná pomazánka s tvarohem

Přidáno před 3 hodinami

Rychlá kuřecí prsa s hořčično-medovou omáčkou

Přidáno před 3 hodinami

Bulgur se zeleninou, žampiony a koprem

Přidáno před 3 hodinami

Ovocný dortík Letní pohádka

Přidáno před 3 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Anna Kocikova 1. 12. 2020 13:58

Jaromira18: Jaruško,děkuji

Jaromira18 26. 11. 2020 14:13

Anna Kocikova přidala nové fotografie! 30. 8. 2018 13:45

Přečtěte si

Znáte hadí mord? Ze zapomenuté zeleniny vaří i v luxusních restauracích, nejlepší je ale podle receptů od babiček

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

Znáte pastovaný med? Jeden trik promění obyčejný med v jemně krémovou, dokonale roztíratelnou pochoutku

Retro krabí pomazánka: Stačí pár chytrých obměn a z devadesátkové klasiky je letní hit

Jak uchovat zelí? Máme 2 možnosti, nakládání do soudku jednoznačně vede Hodnocení 45×

Jak uchovat zelí? Máme 2 možnosti, nakládání do soudku jednoznačně vede

Co udělat se zahradou před dovolenou: Praktické tipy, které vám ušetří starosti

Co zmizelo z našich talířů: Řízek Ondráš na první pohled připomíná bramborák, uvnitř se ale skrývá šťavnaté maso

Zeleninový vývar lze uvařit bez odpadu. Jak využít všechny odřezky zeleniny? Hodnocení 133×

Zeleninový vývar lze uvařit bez odpadu. Jak využít všechny odřezky zeleniny?

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rajčatový salát po klasicku

magdalenka před 3 hodinami

Slovácký salát

magdalenka před 3 hodinami

Lívance z kefíru

markuschka79 před 4 hodinami

Poctivá česnečka se sýrem

majinka007 před 11 hodinami

Drobenkový koláč s ovocem a posypkou

KamiMar před 14 hodinami

Koložvárske zelí

JanaPav před 14 hodinami

Zapečené kuře s nádivkou

Danulka52 před 16 hodinami

Špenátová polévka se smetanou

MarinetteQueen3 před 18 hodinami

Bábovka Ing. Petr Videorecept

Bábovka Ing. Petr

MarinetteQueen3 před 18 hodinami

Vepřové na kmíně Videorecept

Vepřové na kmíně

zdenek.otrusina před 19 hodinami

Suroviny:
rajče, paprika, okurka salátová, cibule, česnek, sůl, pepř mletý, cukr, ocet

Zeleninový salát pro osvěžení

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Retro krabí pomazánka: Stačí pár chytrých obměn a z devadesátkové klasiky je letní hit

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Retro krabí pomazánka: Stačí pár chytrých obměn a z devadesátkové klasiky je letní hit